ストレスクイズ--[ストレスケア.com]

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　＜ストレス・クイズ＞　ストレスについて知っていますか？

　ストレス・クイズ

　　　　　全部で１０問あります。それぞれ答えを一つ選んでください。
　　　　　このクイズでストレスがたまらないように、お気軽にどうぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（各１０点）

ストレス学説を確立した人は？
　　キャノン　　
　　セリエ　　
　　フロイト

ストレスを引き起こす原因となるものを何という？
　　ストレイン　　
　　ストレッサー　　
　　ホメオスターシス

ストレス反応がたどる経過は？

　　警告反応→抵抗期→疲はい期
　　抵抗期→警告反応→疲はい期
　　疲はい期→抵抗期→警告反応

ストレス学説でいう「ストレスの３症状」とは？

　　潰瘍、胸腺・肺臓・リンパ節の萎縮、副腎皮質の肥大
　　眼の疲れ、肩の凝り、疲労
　　心理的ストレス、肉体的ストレス、社会的ストレス

「ユーストレス」とは？

　　痛みのこと
　　よいストレスのこと
　　自分のストレスのこと

国民生活基礎調査（平成16年）による15～24歳の最大の悩みやストレスの原因は？

　　家族との人間関係
　　家族以外との人間関係
　　自分の学業・受験・進学

国民生活基礎調査（平成16年）による25～34歳の最大の悩みやストレスの原因は？

　　収入・家計・借金
　　仕事に関すること
　　家族以外との人間関係

国民生活基礎調査（平成16年）による65歳以上の最大の悩みやストレスの原因は？

　　自分の健康・病気
　　自分の老後の介護
　　同居家族の健康・病気

ストレス症状のある生物は？

　　人間だけ　　
　　人間と動物　　
　　人間と動物と植物

ストレスの量はどのくらいがいい？

　　多いほどよい　　
　　適度な量がよい　　
　　少ないほどよい