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 こんなストレスを感じています
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ネットを見れば荒らしや偏見で溢れていてネットすら辛くなった
ネットで心を癒していたのにそれすら出来ないこんな世の中にもう逃げ場なんてない
2026-05-19
中２
女子
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こんなストレスを感じています
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家族の声がうるさくて、いつもすぐにイライラする
友達といるのがめんどくさくなったり、1人にして欲しいと思うようになった
勉強にあまり集中できなくなってきた
遅刻が多くなってきた
無性に涙が出てきてしまう。その度に自分を責めてしまう。
朝布団から出るのに1時間以上かかってしまう
2026-05-17
小６
女子
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こんなストレスを感じています
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新歓や新しいイベント、やるべきこと（勉強やバイト）の両立や生活の自立がうまくできるのか。金銭面でも常に不安。
2026-05-19
１年生
女性
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こんなストレスを感じています
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仕事辞めたくてもやめられない状況に陥っています。営業事務として働いてるのですが、部署内で事務は私1人。仕事も全くやることがなく精神的にしんどい、上司も暇そうにしてるので仕事がないか聞くにも聞けない状態。こんな状態では仕事のやりがいもなく、何のために働いてるんだろうとどんどん自己肯定感が下がるばかりです。もう潔く今の会社を辞めたいですが、なにしろ事務は私たった1人なので辞めたくても辞められない、辞めたいと言うのも怖い。もうどうしたらいいかわかりません。
2026-05-15
20代
女性
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 応援メッセージです
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本当に辛いと思います。ただ、ありえないほど、あなたは偉いです。
私自身が、人からの1を30にも40にも受け取ってしまうような人間だから下手なことが言えないんですが、覚えていて欲しいことは、あなたは尊い存在だと言うことです。この社会の中で、ひどく傷ついても生きようと思う気持ちがあって、ここでの人からの言葉を温かいものとして受け止められる(そして、居場所にできる)、優しい「心」があるからです。
あなたが孤独に思えても、私たちはあなたと一緒に生きています。少なくとも私は、あなたみたいな考え方の人がいる世界で生き続けたいと思えました。
2026-05-19
中１
女子
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 私のストレス解消法は
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動物が苦手なので
植物の世話を少ししています
自分もがんばって生きようと思います
来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます
ちいさな鉢ですけどね
2011-06-20
20代
女性
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 私の目標は
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ボカロPになりたいみんなの好きなリズムに刺さる、辛かったことを歌う曲を作って癒したい
2026-05-13
中２
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私のストレス解消法は
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一人になる・泣く・深く長い溜息つく・カラオケや推し活に行く・推しを見る・絵を描く・好きな曲を聴きまくる・めぐりズムのアイマスクつけて寝る です。
特に、スマホゲームのSTUDIO WASABI様より、「悪魔執事と黒い猫」は個人的にとっってもオススメです。広告などで見たこともある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
それぞれ個性も見た目も異なる執事たちが、生活のサポート(瞑想や睡眠導入、ストレッチetc…)からメンタル面(会話、日記、褒めるなどの声掛けetc…)まで寄り添ってくれます。記念日や誕生日すら祝ってくれます。声優陣も豪華で耳が幸せになれます。
少しでも参考になれたらいいです…。
2026-04-19
10代
女性
あるじ さん
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応援メッセージです
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人間関係が苦手、自分がわからない、周りの変化に追いつかない、プレッシャーが多いなど、人それぞれ不安や悩みはあると思います。どんな言葉も、優しさも、厳しさも、見られなかったり響かない時は絶対あると思います。私自身、死にたくなったことはあります。だから、助けてほしくても求められずに苦しんでる人の気持ちはわかります。そんな時、あなたはどうしますか？私は、相談することができず、一人声を殺して泣くという、なんとも無力感を感じることしかできない人間でした。ですが、このサイトを見て、どうにかしようともがいている人は、きっと大丈夫だと思います。無理に合わせなくても、正しいことを堂々と一人でもしていなさい。きっと報われる日がくる。人生は、世界は上手にできてる。
2026-01-11
10代
女性
よぞら さん
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＜中学生・高校生版＞
よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。