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掲載: 4/1  コメント: 10263  閲覧: 453122

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    4
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    1
    運動が出来ないと、勉強が出来ないと、親も先生も俺を見なくなる。結局全ては何ができるかで決まる。
    だから目に見える成果を挙げないといけない。でも、体が動かない、動きたくても動かない。そのせいで俺は存在価値を失う。
    2025-11-06
    中2    男子   
掲載: 7/31  コメント: 2787  閲覧: 138634

<小学生版>
今月のあなたのストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    1
    友達に無視されて、あんな奴放っておけなんて言われた…陰口みたいで本当に嫌だ、、。
    なんで私はこうなんだろう…
    本当にその子は好きな人だけに色々とやってる感じだし私に向かって暴力も振ってくる。
    もうやだ…辛いしか言葉が出てこない。
    2025-11-05
    小5    女子   
掲載: 4/1  コメント: 1465  閲覧: 120214

<大学・短大・専門学校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    3
    友達とか親とかはちゃんと私を見てくれてるって知ってるのに、もっと私の方を見て欲しいって思っちゃったり、私のことを何でもいいから褒めて欲しいって思っちゃったり、私の周りにはちゃんと人がいるのに、寂しさを感じちゃう気持ちがあってくるしい
    2025-10-27
    1年生    女性   
掲載: 4/1  コメント: 1053  閲覧: 74858

<一般版> よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    1
    母の愚痴がすごいストレスです。
    今日精神状態の悪い時に愚痴を吐かれ疲れました。部屋に行こうとしたら待ちなさいとキレられました。結局愚痴を聞く羽目に。わたしは精神障害もあって常に精神状態が良くなくしんどいです。結局なんとかその場からはなれ、兄が母の愚痴を聞いてました。親から離れたいけど病気で仕事ができずに困っています。できれば家出したい。
    2025-11-04
    30代    女性   
掲載: 4/11  コメント: 855  閲覧: 43067

<中学生・高校生版>
 ストレスを抱えている同世代の人に、応援メッセージなどがありましたら、お願いします。自分への応援メッセージでもけっこうです。
  • 応援メッセージです
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    あなたはきっととても辛い。僕には理解できないほどの辛さを抱えてる。
    でも、相談にのることはできる。
    だからいっしょに悩んで少しずつ解決していきましょう。
    2025-11-06
    中2    男子   
掲載: 3/31  コメント: 729  閲覧: 118201

別ページに掲載していた「ストレス解消法」のコメントを、こちらのコーナーに移しました。2001年頃からのものです。
  • 私のストレス解消法は
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    動物が苦手なので
    植物の世話を少ししています

    自分もがんばって生きようと思います
    来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます

    ちいさな鉢ですけどね
    2011-06-20
    20代    女性   
掲載: 6/20  コメント: 636  閲覧: 32791

ストレスを感じているときには、ストレスとあまり関係のない「夢」や「目標」を書いてみると、気分が変わることがあります。大きな夢でなくても、ちょっとしたことでも、どうぞ。
(申し訳ありませんが、ご自分や他人を傷つけるタイプの夢や目標はご掲載できないことがあります)
  • 私の夢は
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    ストレスを大変感じてる。
    このサイトのチェッカーではレベル4と診断された。もう5年になるだろうか。
    全く、人生の3分の1だ。
    (ぜひこれを見た人は自分を下げないで欲しいものだが)

    長い長い辛い時期、いつも音楽を聴いていた。
    曲を作る側へ回ろうという魂胆だ。
    すでに夢への計画は始動している。発信活動を始めた。
    僕の理念を書いて、この長い文章を締めたいと思う。

    光を覚えていればそれでいい。
    懐疑の念を抱きつつ、慈愛を持って、希望を与えよ。
    2025-11-05
    中3    男子   
掲載: 3/31  コメント: 606  閲覧: 37711

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。
  • 私のストレス解消法は
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    やっぱり何もせずぼーっとする。
    俺は自分を責める癖があるから、そんな時は、何もしない、何も考えない、それが一番だと思うけど、仕事や学校が忙しいとそんな時間が取れない時は今日あった良いことを思い出すと良い。(例:晴れてた・割引のお菓子があったなど)小さいことでもOK
    2025-11-06
    10代    男性    カラス さん
掲載: 4/12  コメント: 84  閲覧: 25919

大人から、中高生の方への応援メッセージがあれば、お願いいたします。
  • 応援メッセージです
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    3
    こんにちは。
    今あなたは、無理して、人に合わせようとしていますか?
    わいは今無理して、笑ったり、泣いたり、怒ったり、しています。
    でもあのYouTubeさんの聞いて心が落ち着いています。それは、「ホロライブ」というVtuberさんの話を聞いてとてももう無理はしなくていいのかなって思いました。だから皆さんも、無理に笑って、泣いて、怒ったりはしないでください。あと辛いなって思う時は、曲や動画を、見てください。とても気分が良くなってくるのでぜひ見てください。
    2025-10-22
    10代    女性   
 
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