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掲載: 4/1  コメント: 10304  閲覧: 455223

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    友達が構って貰えないとすぐに機嫌が悪くなってこの前は無視をされました。もうすぐテストなのに物忘れも多くて勉強に集中できない。部活も上手くいかないし、姉に何しても否定され続けてすぐイライラしちゃうし、合唱コンの伴奏のストレスとかプレッシャーが終わってから一気に押し寄せてき
    て間違えたことずっと引きずっちゃって、学校が辛いです。
    2025-11-20
    中1    女子   
掲載: 7/31  コメント: 2800  閲覧: 139138

<小学生版>
今月のあなたのストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    お互いに無意識ではない悪意がある中で友達をしています。
    最近は気づかれにくい嫌がらせがあります。でもそれに耐えることが私の反抗です。でもそれに限界も感じています
    2025-11-20
    小6    女子   
掲載: 4/1  コメント: 1466  閲覧: 120479

<大学・短大・専門学校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    差別的な発言や場面によって態度を変え周囲に気を使わせている人が、私のいる集団に属して人気でいます。私はどうしてもそうしたその人の姿勢が嫌いで、そしてそれに乗じて楽しんでいる周囲が苦手でしんどいです。かかわらないことも考えましたが、閉鎖的であるため関わることは避けられないのです。自分が認められていないような感覚もあり、本当にしんどい。
    2025-11-18
      男性   
掲載: 4/1  コメント: 1056  閲覧: 74994

<一般版> よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    ついこの間、学校で体調が悪くなり、体育の授業が受けられなかった日、親に体育の授業についての連絡が入り、親に「もっと頑張ってもらわなきゃ困る」とか「お金の無駄だ」って言われて、親が更に嫌いになりました。もう辛くて耐えられない…
    2025-11-18
    10代    男性    カラス さん
掲載: 4/11  コメント: 858  閲覧: 43244

<中学生・高校生版>
 ストレスを抱えている同世代の人に、応援メッセージなどがありましたら、お願いします。自分への応援メッセージでもけっこうです。
  • 応援メッセージです
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    人生って正直10代で8割決まると思う。

    進学するか就職するか、どの高校、大学に入るか、どの部活に入ってどんな人と関わるか。それでそのあとの人生全部決まる。
    高校生になった今思うよ、進学校でよかったって。多分、二十代になってからも思う。あの高校でよかった、あの大学でよかったって。
    つらい時期ではあるけど、後悔しないように頑張ったほうがいい。勉強も部活も。
    やりたいことがあるなら尚更。明日になったら、おとなになったら、じゃ全然遅い。
    遊びも、推し活も、勉強も、運動も、何も背負わず自由にできるのは18才までだから。
    2025-11-20
       
掲載: 3/31  コメント: 729  閲覧: 118743

別ページに掲載していた「ストレス解消法」のコメントを、こちらのコーナーに移しました。2001年頃からのものです。
  • 私のストレス解消法は
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    動物が苦手なので
    植物の世話を少ししています

    自分もがんばって生きようと思います
    来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます

    ちいさな鉢ですけどね
    2011-06-20
    20代    女性   
掲載: 6/20  コメント: 638  閲覧: 32879

ストレスを感じているときには、ストレスとあまり関係のない「夢」や「目標」を書いてみると、気分が変わることがあります。大きな夢でなくても、ちょっとしたことでも、どうぞ。
(申し訳ありませんが、ご自分や他人を傷つけるタイプの夢や目標はご掲載できないことがあります)
  • 私の夢は
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    絵を描く事、物語を作り言葉で表すこと、音楽関連が好きなので何か表現できるような仕事に付きたいです。親からは普通の職に就いて、普通の人生をなんて言われてますが自身の性に違和感を覚えてもう5年目。そんな人間が周りのように普通に生きれるなんて思ってもいませんからどうせ死ぬなら好きなことを生かしたことをやりたいと思ってます
    2025-11-18
    中3     
掲載: 3/31  コメント: 608  閲覧: 37806

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。
  • 私のストレス解消法は
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    ◯推し活をすること
    ◯ゲームをすること
    たまには現実逃避しても良いと思うよ、というか現実逃避しないとやってらんないよね笑

    私のとあるゲームの推しの名言でも聞いて元気出してくれると嬉しいな
    (まあ、この名言には本家が別にあるから、
    2025-11-12
    10代    女性    える さん
掲載: 4/12  コメント: 84  閲覧: 25984

大人から、中高生の方への応援メッセージがあれば、お願いいたします。
  • 応援メッセージです
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    4
    こんにちは。
    今あなたは、無理して、人に合わせようとしていますか?
    わいは今無理して、笑ったり、泣いたり、怒ったり、しています。
    でもあのYouTubeさんの聞いて心が落ち着いています。それは、「ホロライブ」というVtuberさんの話を聞いてとてももう無理はしなくていいのかなって思いました。だから皆さんも、無理に笑って、泣いて、怒ったりはしないでください。あと辛いなって思う時は、曲や動画を、見てください。とても気分が良くなってくるのでぜひ見てください。
    2025-10-22
    10代    女性   
 
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