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掲載: 4/1  コメント: 10465  閲覧: 464192

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    3
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    3
    なんで私が母親に虐待されて嫌いって知ってるのになにかやらかすたびに母親に似てきたなって言えるの
    イライラしててそれを父さんに八つ当たりしないように黙り込んでるとなんで怒るの
    なんで見た目をいじるの私貴方に見た目褒められたことないよ
    私貴方に殴られて育てられたこと忘れてないからね
    今更いい父親ぶっても過去は消えないからね
    貴方があの人を選んで私を作ったんでしょ
    なのに何でお前にはあの女の血が流れてるからなって言えるの
    なんでストレス溜まらないタイプだよなって、自分で自分の機嫌取れるもんなって言えるの私だって普通の人間なのに
    なんでスマホアプリを入れるのに許可がいるの
    私だってすきなアニメのゲームしたいよ
    ゲームしたいだけなのに大学受験の話しないでよ
    辞めてって言ってもへらへら笑うだけでしょ
    ふざけて叩かないで痛いよ
    投げ技かけてこないでよ
    普通の家庭に生まれたかった
    2026-02-16
    高1    女子   
掲載: 7/31  コメント: 2855  閲覧: 142322

<小学生版>
今月のあなたのストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    学校でまじ先生が無理
    一個忘れ物しただけで1時間説教…
    2026-02-15
    小5    女子   
掲載: 4/1  コメント: 1471  閲覧: 121729

<大学・短大・専門学校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    頭の中がぐるぐるモヤモヤして気持ち悪い。モヤモヤを無くそうにも、何が原因かよく分からない。
    やらなければいけないことがあるのに手につかない。スマホに逃げる自分に自己嫌悪する。
    2026-02-04
    3年生    女性   
掲載: 4/1  コメント: 1065  閲覧: 75878

<一般版> よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    疲れた。「ストレス溜まったら言ってね」って言われたのに、言えば否定や冷笑の数々。
    どこにも味方がいない。辛い。鬱。
    助けて
    2026-02-11
    20代    女性   
掲載: 4/11  コメント: 875  閲覧: 44298

<中学生・高校生版>
 ストレスを抱えている同世代の人に、応援メッセージなどがありましたら、お願いします。自分への応援メッセージでもけっこうです。
  • 応援メッセージです
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    毎日死にたいと思っていますが、これを見た人が少しでも気持ちが楽になって欲しいなと考えて書きます
    中3ってほんとに辛いよね テストが難しくなって成績は上がらない+家庭内状況+友達関係 嫌々言いながらも辛いと思いながらも今日まで頑張ってきたあなたは素敵ですよ
    生きてて偉い 生きててくれてありがとう 抱きしめてあげたい でもできないので文字だけでごめんね
    これからも沢山楽しいことが待ってるよ
    ゆっくり休んでたくさん楽しいことしてね
    幸せになってね
    では! またいつかお会いしましょう!

    ただの通りすがりより
    2026-01-26
    中3    女子   
掲載: 3/31  コメント: 729  閲覧: 121840

別ページに掲載していた「ストレス解消法」のコメントを、こちらのコーナーに移しました。2001年頃からのものです。
  • 私のストレス解消法は
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    動物が苦手なので
    植物の世話を少ししています

    自分もがんばって生きようと思います
    来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます

    ちいさな鉢ですけどね
    2011-06-20
    20代    女性   
掲載: 6/20  コメント: 649  閲覧: 33507

ストレスを感じているときには、ストレスとあまり関係のない「夢」や「目標」を書いてみると、気分が変わることがあります。大きな夢でなくても、ちょっとしたことでも、どうぞ。
(申し訳ありませんが、ご自分や他人を傷つけるタイプの夢や目標はご掲載できないことがあります)
  • 私の目標は
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    助けてくれた優しくて相談しやすい教師になりたい。
    2026-01-26
    中2    女子   
掲載: 3/31  コメント: 624  閲覧: 38452

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。
  • 私のストレス解消法は
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    お風呂っていいよね。
    1人になれるし、愚痴が言えるから。
    愚痴を言ったあと、お風呂から上がったらさっぱりするから愚痴を言いたいときには、お風呂で言ったほうがいいぞみんなから聞かれないし。
    2026-02-16
    10代    女性   
掲載: 4/12  コメント: 87  閲覧: 26463

大人から、中高生の方への応援メッセージがあれば、お願いいたします。
  • 応援メッセージです
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    人間関係が苦手、自分がわからない、周りの変化に追いつかない、プレッシャーが多いなど、人それぞれ不安や悩みはあると思います。どんな言葉も、優しさも、厳しさも、見られなかったり響かない時は絶対あると思います。私自身、死にたくなったことはあります。だから、助けてほしくても求められずに苦しんでる人の気持ちはわかります。そんな時、あなたはどうしますか?私は、相談することができず、一人声を殺して泣くという、なんとも無力感を感じることしかできない人間でした。ですが、このサイトを見て、どうにかしようともがいている人は、きっと大丈夫だと思います。無理に合わせなくても、正しいことを堂々と一人でもしていなさい。きっと報われる日がくる。人生は、世界は上手にできてる。
    2026-01-11
    10代    女性    よぞら さん
 
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