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父親のことで毎日が苦痛です New!(2/21) (24票 1件)
部活でレギュラーになれません New!(2/20) (21票 1件)
精神科にいきたいのですが親にいえません New!(2/19) (17票 1件)
入社半年で主任になりプレッシャーを感じます(2/18) (5票 0件)
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精神科にいきたいのですが親にいえません New!

女性なのに男性に間違われます

心の底から分かり合える友人がほしいです

父親のことで毎日が苦痛です New!

無職で、どうしていいかわかりません

何のために生きているのかわからなくなりました

入社半年で主任になりプレッシャーを感じます

職場で何故か私が長く働くことになっています

新しい仕事で失敗ばかりです

職場のおじさんの態度や勤務状況に悩んでいます

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内定先の研修が厳しく体調も崩しています

内定をもらった企業がブラックでした

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部活でレギュラーになれません New!

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受験勉強しなければいけないのに、やる気が起こりません

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大学に入ってから未だに友達がいません

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何が愛なのかわからなくなりました

自分がエイセクではないかと悩んでいます

彼氏と別れ、どうすればいいかわからなくなりました

進路のことで母と喧嘩をしました

両親の離婚以来、家族って何だろうと思い続けています

両親がずっと会話をしていません

家出や勝手な行動をする娘が心配です

毒親に育てられた人間は親になってはいけないのでしょうか?

仕事と子育ての両立が難しく、妻との喧嘩が絶えません

生理のことでとても悩んでいます

主人が無期無給の自宅待機となり、今後の生活に悩んでいます

家に自分の居場所がありません

携帯ショップの対応が許せないと思います

旦那が子供が苦手で、子供のいる家族との付き合いで悩んでいます

ファンになった人と話してみたいです



     毎日、大変多くのご相談をお寄せいただき、ありがとうございます。掲載できないご相談がありますことを深くお詫び申し上げます。


チェックテスト


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
AI、自動運転が間近になってきています。AI時代のストレスマネジメントについて考えます。
ストレスの4つの側面とは? 「頭」へのアプローチと「行動」へのアプローチがポイントです。
心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。


震災ストレス関連情報

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


みなさんのチェック結果からわかったこと



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

経済指標との関係はある?




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