【ストレスとは】
ストレスって何?
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「ストレス」と「ストレッサー」とは?
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「ストレス」という言葉の始まり
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ストレスは「変化」への適応プロセス
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ストレスには「良いストレス」もある
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ストレスは受け止め方で違ってくる
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「急性ストレス」と「慢性ストレス」
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日々の「小さなストレス」も・・・
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ストレスは「心」と「体」と「頭」に影響する
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「ヒューマン・ファクター」としてのストレス
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適度なストレスはパフォーマンスを高める
<ストレス講座> ストレスって何? (9/10)
「ヒューマン・ファクター」としてのストレス
ストレスは、「心」と「体」と「頭」に影響を及ぼすことで、仕事のパフォーマンスに影響したり、不安全行動・事故などにつながったりすることがあります。
そのため、ストレスは、人間のパフォーマンスに影響を与える
「ヒューマン・ファクター(人的要因)」
の1つと考えられています。
航空宇宙分野や医療分野などでは、航空機事故や医療事故を防止するために、ヒューマン・ファクターの1つとしてのストレス対策が注目されています。
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