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特集 170万人のチェックからわかったこと


会社員、公務員はわりとストレスが低い


 当ページは、ダイジェスト版です。総合版は、こちら


 <目次>
職業によって、ストレスには差がある
「非正規」の人は、ストレスが高い


職業によって、ストレスには差がある

 職業別のストレスは、下記の通りでした。(ストレスの高い順)


 職業別ストレススコア
1無職52.7
2店舗職員51.9
3アルバイト51.6
4主婦51.1
5自営業50.6
6パート50.3
7学生50.3
8事務所職員50.3
9派遣社員49.6
10公務員49.5
11団体職員49.5
12会社員49.5
13医療法人職員49.2
14学校法人職員48.9
(*男女年代別構成比による調整後。スコアは全体平均を50としたときの偏差値)


 会社員、公務員、医療法人職員(医師・看護師等)、学校法人職員(教師等)など、比較的安定した職業の人は、ストレスが低いのに対して、安定していない職業の人は、ストレスが高い傾向が見られました。

 会社員、公務員の方の中にはストレスの高い方もたくさんいますが、相対的に見ると、自営業、パート、事務所職員、派遣社員などより、ストレスが低い状態となっているようです。

「非正規」の人は、ストレスが高い

 正規雇用者、非正規雇用者(派遣労働者、パート、アルバイト)、無職に分けてみると、無職、非正規雇用者、正規雇用者の順でストレスが高いことがわかりました。


 メンタルヘルス分野では、アンエンプロイメント(無職・失職)の状態は、メンタルヘルスを低下させる大きな要因とされていますが、ストレス面からもその一端が確認されました。













 



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2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
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