あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい（その２）--[ストレスケア・コム]

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あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい（その２）

　掲載日：2017-03-31　閲覧数：13765

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。

規約をお読みください。

366 件のコメントがあります。

（性別・年代で絞り込めます）

私のストレス解消法は

0

1

Twitterの愚痴垢フル稼働
寝る
タバコを吸う
酒を飲む
爆音で音楽を聴く
2022-01-11
20代　女性　あちゃんさん

私のストレス解消法は

0

2

インコ見る
2022-01-07
10代　女性　 Piyochan さん

私のストレス解消法は

3

0

寝ることだけかも、夢も特にいい夢見られる訳じゃないけど起きて現実じゃないんだってホッとするから寝るかな。
寝れない日ってのがない人には結構いいかも？
2022-01-06
10代　女性

私のストレス解消法は

3

8

「だれかの心臓になれたなら」
「天ノ弱」
ていう曲を聴いて元気をもらう
『涙が止まらないほど泣ける歌』で調べて，1時間心を無にして聴くと心が少しラクになる
2022-01-04
10代　女性　 Sofia さん

私のストレス解消法は

4

0

日記を書いてる！
そこにストレスをぶつけて気持ちよく寝れる！
少しでも時間があったら嫌な人の悪口とかを心の中で呟く！
2022-01-02
10代　女性

リストカットは「置き換え」という方法も

私のストレス解消法は

2

3

辛い時は我慢せず泣こう！
結構スッキリするよ
どこでもいい、1人でもいいだからとりあえず泣こうスッキリするから
2021-12-26
10代　女性　りんりんさん

私のストレス解消法は

0

3

知ってますか？雪や土など自然のもの（？）は殴ってもいい場合が多いんです　私は雪を蹴ってます
2021-12-23
10代　女性

私のストレス解消法は

4

1

枕を殴ってその人の愚痴を小声で言う。そして明るい歌を聞く。そうしたら楽になれる。私は
2021-12-21
10代　女性

私のストレス解消法は

4

2

音楽を聴くことかな。

2021-12-12
10代　女性

私のストレス解消法は

4

3

カラオケに行って大声で歌ってたまに普段出せない(ストレスの原因を思い浮かべて)「お前には囚われねぇ！！」って叫ぶ
ちょっと気が楽になります。
2021-12-09
10代　女性

私のストレス解消法は

7

12

思いっきり泣く
寝る
風呂
カラオケ歌う
なんでそうなったのか考える
考えられるまで，歩く(一石二鳥)
嫌な事紙に書いて思いっきり破る
2021-12-06
10代　女性　 Sofia さん

私の対処法は

7

4

食べて、寝ることです。動物は生きるために食べて寝ます。死にたくなったり、人生が嫌になったりしたら、生きるために食べて寝ましょう。ゆっくり心を落ち着かせてください。
2021-11-25
20代　女性　 Bee さん

私の気分転換法は

3

4

とりあえず何も考えずに好きな事をする！
私の好きなことはゲームやアニメ、歌い手さんの曲を聞くこと。
なんとか生きてます！。
楽しいことをすると、ちょっとだけ、生きてて良かった…ってなります。

みんなに、私からエールを！！！
＠のんちゃん＊PayPayドーム参戦
2021-11-18
10代　女性　のんちゃんさん

私のストレス解消法は

6

2

イヤホンつけて爆音で音楽聴くと多少は気が紛れるかもしれません。
それかゲームする。
2021-11-09
10代　女性

私のストレス解消法は

4

4

自然がある所に行き、静寂の中で一人、深呼吸すること。
2021-10-29
30代　女性　 eda さん

私のストレス解消法は

2

4

わたしのストレスかいしょうほうはなにかをします。1930のビッグバンドスイングおんがくをきいています。ケイカイザージングルジャングルジングルが　おすすめです。おんがくたのしです。よかったらにぎやかください。
2021-10-24
20代　男性　インクワットさん

私のストレス解消法は

5

3

私は高いストレスがあります。いそがしいですから。私のストレスかいしょうほうは、おんがくをきくことです。私のおすすめはBeach HouseのSpace Song のおんがくをきくことです。よかったら、Beach house のおんがくをきいてください。それから、アニメをみることです。私のおすすめBlack Cloverをみることです。Black Cloverはすごいて、おもしろいと思いますから。よかったら、アニメを見てください。あまりしんぱいしないでください。がんばってください。
2021-10-24
10代　女性　ジャスミン・モレイラさん

私のストレス解消法は

2

5

ストレスのかいしょうほうは、アニメを見てことです。よくアニメを見ます。それから、ときどきはゲームをすることです。わたしのおすすめは、アドベンチャーフィクションを見ることです。とくに The Seven Deadly Sin がおすすめです。
よかったら見てくださいください。ぜひがんばください。むりをしないでください。
2021-10-24
20代　男性　オービックさん

私のストレス解消法は

2

5

私のストレスかいしょうほうは日本のおんがくをきくがことです。ジンナンボーイズがおすすめです。よかったらきいてください。そして、あまりしんぱいしないでください。なんとかなりますよ。
2021-10-21
20代　男性　ヘススさん

私のストレス解消法は

3

4

私のストレスのかいしょうほうは、ゲームをすることです。
私のおすすめは、やさしいゲームをすることです。とくにマインクラフトがおすすめです。よかったらしてください。
がんばってください。
2021-10-21
20代　男性　ケンさん

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刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)

　

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