あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい（その２）--[ストレスケア・コム]

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あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい（その２）

　掲載日：2017-03-31　閲覧数：11665

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。

規約をお読みください。

309 件のコメントがあります。

（性別・年代で絞り込めます）

私のストレス解消法は

2

1

夜みんな寝てる時間に辛いときに聞くボカロ曲聞いて泣く、後は歌ったり、夜ふかししたり、今までためてきた不満、不安、ストレスなどを心のノートと言うアプリで書いたり、まぁ…夜に何かをするのをおすすめします！
2021-04-20
10代　女性　らいなさん

私のストレス解消法は

0

3

野々村竜太郎さんに負けないくらい号泣する
2021-04-18
10代　女性　りんごさん

私のストレス解消法は

2

0

みんなこんにちは
私はあまりストレスがありません、毎日運動してですから。
運動は時々難し、でもすごく楽しいです。
いつ運動しては、音楽を聴くことが大好きです。
ストレスかいしょうほうは、音楽を聞くことです。
とくにSWANSがおすすめです。
BORISもおすすめです。
よかったら聞くください。
大抵ストレスの原因はテストと宿題です
だから勉強して、心配しないでください。
2021-04-15
10代　男性　アービンさん

私のストレス解消法は

1

1

私のストレスのかいしょうほうは　Disney ＋を見ることです。わたしのおすすめは　アクションとファンタジ―を見ることです。とくにWandaVision がおすすめです。WandaVision は　おもしろくて、かっこいいです。よかったら　見てください。みなさんはがんばってください。
2021-04-11
20代　女性　マーサさん

私のストレス解消法は

2

0

わたしのストレスかいしょうほうはゲームすることです。わたしのストレスかいしょうほうはおそく寝るないことです。ONE OK ROCK のおんがくがおすすめです。そして、バルヘームがおすすめです。よかったはやめねてください。むりしないでください。
2021-04-11
20代　男性　ジーさん

リストカットは「置き換え」という方法も

私のストレス解消法は

1

3

ストレスのかいしょうほうは、ねてことです。わたしのおすすめは、えいがをみって　寝ることです。　とくにthe avengers が　おすすめです。よかったら　ねて何もしないください。ぜひ　ねてください。
2021-03-31
70代　女性

私のストレス解消法は

2

1

ストレスかいしょうほうはアニメを見ることとラジオを聞くことです。
気分転換を兼ねて勉強にもなります。
特に、アイドルマスターがおすすめです。そして、そのシリーズのラジオもおすすめします。
むりしないでくださいね。
2021-03-31
20代　女性　ケリーさん

私のストレス解消法は

3

1

私のストレスかいしょうほうはたべることです。
ときどきおんがくを聞くことです。
甘いものがおすすめです。
とくにケーキとフライドポテト。
私のだいすきなおんがくは　NASA の　Untitled。
うちゅうのおんがくです。
もくせいのおんがくがおすすめです。
よかったらきいてください。
ストレスかいしょうほうは毎日ゲームをすることです。
テミスのなみだがおすすめです。
ぜひ、あそんでください！
あまりしんぱいしないでください。
がんばっでください！
2021-03-29
10代　女性　チェンヤンさん

私のストレス解消法は

3

0

私のストレスかいしょうほうは、うんどうをすることです。
よくうんどうをします。毎日うんどうをします。私のおすすめは腕立てふせをすることです。とくにダイヤモンド腕立てがおすすめです。ちょっと難しいですけど、たのしくて、けんこうにいいです。よかったら、してください。それから、ゲームをするのが好きです。さいきん、よくFPSゲームをしています。ストレスがある時に、しんぱいしないでください。そして、がんばってください。

2021-03-29
20代　男性　カルロスサンチェスさん

私のストレス解消法は

3

0

ストレスかいしょうほうは音楽を聴くることです。とくにロックとラップソングがおすすめで。よがったら、「エターナルポーズ」を聞いてください。
それがら、部屋に一人でいらないことです。一人は寂しいです。
わたしは、ともだちとスポーツをするストレスをかいしょうします。
私はおすすめはテニスをすることです。
ぜひテニスをしてください。

あしたがあるから、だいじょうぶですよ。

2021-03-28
80代以上　男性　ジュンヤンさん

私のストレス解消法は

4

2

絵書く　叫ぶ　歌う　泣く　寝る
推しの顔想像する、または見る
兄弟に八つ当たり　一人でぶつぶつ文句言う　自分を殴る　喧嘩
外の空気を吸う
アニメ見る　BLの本読む(腐男子)
これを小６がやってると思うと俺ヤバいな笑
俺の一番の癒しは推しを見ることだと思う(オタク)
2021-03-27
10代　男性

私のストレス解消法は

2

3

しゃーないと思う
2021-03-23
20代　男性

私のストレス解消法は

4

2

寝る
泣けるドラマや映画を見て思いっきり泣く
歌う
ノートに自分の気持ちを書く
好きなことをする
2021-03-10
20代　女性

私のストレス解消法は

5

0

自分の好きなことする
2021-03-09
10代　女性　りりあさん

私のストレス解消法は

11

11

絵を描く、音楽を聴く、ノートに書きまくる、物や自分を殴る、壊せる物を壊す、ひたすら泣く。　小学生でこれやってる俺やばいな(笑)
2021-03-07
10代　女性　しほうさつまさん

私の気分転換法は

1

3

(感覚的には)「普段のご飯＝無料(タダ)。」＜「いわゆる『冷や飯』＝コンビニ弁当　数百円。」。自分なりの贅沢。
2021-02-15
10代　のうぼさん

私のストレス解消法は

2

2

窓から「糞じじい〜」って叫びます
私のばわい親父がだいたい原因ですからそろそろつかまって欲しいです
2021-02-14
10代　男性　ピチュまるさん

私のストレス解消法は

3

0

辛いとき、この人を見ると頑張れる！という人を持つといいです。自分の場合は、羽生結弦選手です。彼が頑張っているから、自分ももう少し粘ってみいうと思えます。ポジティブに考えることにもつながる気がします！
2021-02-10
まままさん

私のストレス解消法は

3

1

ゲーム　絵　YouTube鑑賞　それしかありません
2021-02-07
10代　女性　アイさんさん

私の気分転換法は

7

10

冬のお風呂上がりがとにかく寒くて、そういう時、実際以上におもいっきりガクガクぶるぶる震えてみる。大好きな人を笑わせるところをイメージする。自然と笑顔になるし、アニメのキャラクターみたいに可愛い気分になれて、しかもその後、服着た時の安心感ときたら、もうたまんない。
2021-01-27
10代　 nol さん

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刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)

　

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