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みんなのコメント メニューページへ あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい (その2)
 掲載日:2017-03-31 閲覧数:30427

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。



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448 件のコメントがあります。


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    気が済むまで寝る。
    2023-01-31
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    好きなこと(ゲーム)をします。
    あとボカロ。
    ゲームは音ゲーがおすすめです。音が気持ちいいですよ!
    2023-01-30
    10代  女性  けい さん
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    笑うこと 
    2023-01-30
    10代  女性  まー さん
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    いらなくなった物を捨てること。
    机の中でも部屋の中でも冷蔵庫の中でも物がない状態が落ち着きます。

    あとは暗い曲を聴くこと。
    VOCALOIDが好きです。
    無機質な声を聞くと落ち着きます。
    2023-01-24
    20代  女性  まり さん
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    カラオケ
    一人は寂しいけど,一人だと思いっきり歌える.少しスッキリするよ
    2023-01-23
    10代  女性  あいす さん


リストカットは「置き換え」という方法も

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    わたしはまずは推しを考えます。推しが居なかった時は趣味をひたすらやってみました。私だけも知れませんが,推しを見て作り笑いをすると自然と笑えてきます。推しがいなかった時はなるべく全部をポジティブ思考に変えてみることです。私のストレス解消方、合わなかったらすみません。
    2023-01-18
    10代  女性  ひな さん
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    YouTubeをみることっ!
    YouTube(苺の王子様や歌い手)をみていると嫌なこともなにもかも忘れて見れるから!
    あとは、解消法ではないけど、ネットで私の将来の夢『声優』に少しでも近づくために、記事を色々読みあさることですっw!
    どれもストレスが解消されてるとは思わないけどこれをしていると自分が自分であるきがするから(?)
    2023-01-14
    10代  女性  るりちゃんっ さん
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    運動(バスケがおすすめ)
    犬の散歩 趣味に没頭 
    好きなものを見る(アニメ,漫画,ドラマ)
    2023-01-08
    10代  男性  マツケンサンバ さん
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    楽しいことをする。(楽しいことがないなら現実逃避とか辛いことを考えないようにする)
    ストレスの原因に近ずかない。
    自分に優しくする。
    他人に気を使いすぎない。
    無理をしない。
    自分の気持ちを伝える。
    寝る。
    2023-01-02
    タコ さん
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    筋トレ
    音楽聴く
    2022-12-30
    10代  女性  あいぱっと さん


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    好きな音楽を聞いたり、お昼寝したり窓開けて風を感じる。(昼間だけ、寒い日は窓の外見たりする)
    2022-12-30
    10代  女性  むつきぃぃぃぃさん さん
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    カラオケに行く
    大好きな歌を思い切り歌う。
    2022-12-20
    10代  女性 
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    大きな抱きまくらを買って、寝る。
    誰かに守られてる気分ですよ?
    (。-ω-)zzz.
    2022-12-17
    10代  女性  ねこやまねこたろー さん
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    私は腐女子です。ベーコン・レタスと百合が大好物の腐女子です。不快な方はどうか私以外の他の子たちに耳を傾けてください。
    腐女子になってからメリットしか感じてません。学校で絡みを見るたびに
    2022-12-09
    10代  女性  いちまんえんのまんにさくら さん
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    要らないノートの紙を切ってその紙に今の気持ちを言葉で描いてその紙を、くしゃくしゃにする
    2022-12-03
    10代  女性  がっこうにいきたくないひとです さん
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    最近自分のストレス発散法がわからなくなってしまいました。どうすればいいでしょうか?
    前までは寝室で大声を出したり、物を蹴ったり、怒鳴ったりしてましたが、家族にやめてほしいと言われました。
    2022-11-25
    10代  女性  ツキ さん
  • 私の気分転換法は
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    好きな人を思い浮かべることです。
    好きな人への愛は、ストレスに勝たないな?っておもってます。
    2022-11-24
    10代  女性  milk さん
  • 私の対処法は
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    スプラ3とかマリカするけど逆にストレスたまる、でもなんだかんだ言って楽しいからやめられん。でもストレス解消にはあまりならない。中2です。マリオシリーズのヘイホーが大好きです!ヘイホー好き同志いたら友達になろ!まじヘイホー尊い。毎晩ヘイホーのぬいぐるみ抱いて寝てるのだ。
    だけどストレス溜まる毎日である...
    2022-11-19
    10代  女性  1たす2は さん
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    イライラやストレス、嫌な気持ちなど、思ってること全て要らない紙の裏に書きなぐって、ビリビリに破り捨てる。 そうすると、今のネガティブな気持ち全部なくなった気がして少しスッキリする。
    2022-11-14
    10代  女性  いちごえなか さん
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    好きなものを食べる。スイーツとかでも何でも。一人で外食行ってみる。そこで食べる。ダイエットしてる身ではあるけど、その時だけは絶対にダイエットのことは忘れる、考えない!ストレスが溜まっている時は、心から疲れてる証拠だから心に栄養を!ってので食べてる。心が整え終わって、ある程度元気になったとき、ダイエットをしてまたゆっくり体を引き締めて、健康に整えていく!!っていう風にやってます。
    2022-11-14
    10代  女性  エコノミー さん
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安心して見ていただくため、編集者確認後のコメントのみ掲載させていただいております。
刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)






 
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