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みんなのコメント メニューページへ 【大学生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか
 掲載日:2017-04-01 閲覧数:113105

<大学・短大・専門学校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

つらいときの公共の相談先は、こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556




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1442 件のコメントがあります。


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    私は昔から重度な依存型で、高校の時も中学の時もそれを許してくれる友達と一緒に過ごしていました。ですが大学に入り、寮暮らしになった結果人間関係も今まで以上に配慮しなければならなくて自身の依存型は封印しています。ですが、それによるストレスは大きくて、一時期ちゃんと許してくれる友達を作ろうと思いましたが、やはり依存というのは嫌われやすくて。そういう悩みを抱えているにしてはだれにも相談せず周りの相談を最優先してしまうものですから。最近では夜になると急に何かが不安になって息がしずらくなったり、耳鳴りのする日があったり、急に意味も分からず泣き出したり。本当にすごいことになっています。何より自分で不安の原因がわからないというのが一番怖いです。
    2024-05-19
    1年生  女性 
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    就活が上手くいかない。働くこと、生きることが向いてないのではないかと思う。最近はいつ死ぬかばかり考えている。
    抑うつと倦怠感がひどい。面接などのイベントの後は、数日寝込んでしまう。数十分前の感覚が思い出せない、現実感がない、といった症状?もある。
    2024-05-08
    4年生  女性 
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    最近目につくこと全てが嫌でストレスが溜まり、バイトでさえも立ちくらみや気分が悪いことが多くなりました。
    自殺願望がありますが、苦しいのが辛くやめてしまいます。何もかもが嫌になってしまいます。しかし、そのサイクルがあって一時期は明るくみんなと遊びに行ったりも出来ます。この症状は、何なんでしょうか。
    2024-04-16
    4年生  女性 
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    冬の実習でパワハラを受け実習中断。その振り返りで1人だけ違う時期に実習を受けているが、みんなが春休みに入っているのに3週間も1人だけ実習に行ってる状況がストレス。実習先ですることも少なく時間が経つのが遅いため余計にストレスがかかる。なのに自己学習の時間はもらえないので課題が永遠に終わらず、寝不足でまた実習に行く日々を送ってます。疲れます。もう疲れました。
    2024-03-28
    2年生  女性 
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    最近、少しのことでイライラすることが増え、周囲にきつくあたってしまうことも増えました。
    そのせいか、自己中心的な性格になったなと家族に言われてしまい、理解しているけれど、直せない自分にイライラして辛くなり、夜一人で泣いてしまいます。
    そして、追い打ちをかけるように、長女だから頑張らなければならないというプレッシャーや周囲からの評価を気にしてしまい、不安で押しつぶされそうです。
    こんな気持ちで残りの大学生活を過ごさなければならないと思うと、不安で胸が苦しいです。
    2024-03-12
    3年生  女性 


リストカットは「置き換え」という方法も

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    相談しても結局「大丈夫だ」で済まされてしまい、何が大丈夫なのか、自分自身の判断基準が分からなくなっていることに不安を感じてます
    2024-01-28
    4年生 
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    研究の進捗発表で自分の進捗が明らかにほかの人より少なくて絶望した。自分は研究に向いてない気がするけど、院試に受かってしまったのでもう2年は頑張って続けるしかないと考えると気が重い。正直逃げたい。
    2023-12-26
    4年生  男性 
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    友達に話を聞いてもらう
    2023-12-25
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    自分は恵まれた環境で育てられ、他の人と比べて貴重な経験ばっかり与えられてきたのに両親の高い期待に応えられるかが不安で毎日がきついです
    2023-12-21
    女性 
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    実習先でやらかして大学に呼び出され、人格破綻の称号をつけられ留年だって言われたにもかかわらず実習にいかされ、本当に留年なのかもわからず、実習先も誰も信じられない。急に涙が止まらない
    2023-12-10
    男性 


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    ずっと無気力な感じで以前のように興味や関心を持つこともできなくなった。
    周りの人はどうしてあんなにキラキラしているのだろうと思うことが増えてきた。
    大学にも行きたくないし同学年の人と顔を合わせるのも辛いし、でも休むと怠けていると思われてしまうから嫌々行くけれども。
    どうすればいいのか分からなくなってしまっている
    2023-12-05
    1年生  男性 
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    顔のせいでやりたいことも億劫になってる自分が嫌だ。もう疲れた。
    正直、普通に生きられればなんでもいい。
    2023-11-15
    2年生  女性 
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    自分の人生は他の人に比べてつまらないものなのではないかと考えてしまう。それを変えたいと思っているのに行動に移すのが怖いこういう自分が嫌い。今はまだ学生だからいいけれど卒業したらみんな結婚して、私は一人になるときがくるんだろうと考える。将来に希望が持てない。死ぬ勇気もないけど、死にたくもないけど別の人間としてやり直したい。自分が嫌い。友達や家族にはなすには重たすぎで誰にも話せない。大学の機関もちょうど予定が合わなくて無理
    2023-11-07
    1年生  女性 
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    将来のこと考えたりとか自分のできなさ加減に呆れたり普段が忙しすぎてゆっくり休暇が取れないのが余計ストレスです。でも対処法がいまいちわからないから悩んでます。
    2023-10-23
    1年生  女性 
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    何で生きているのかわからない。
    何もわからない。
    ただただ記憶が全部消えてしまえばいいのに、ここから消えてしまえばいいのにとしか感じられない。
    2023-09-28
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    なんで生まれてきたんだろうな
    2023-09-23
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    再試1科目だけだったけど、自分の一番嫌いな科目だった。
    全くやらなかったわけでなく、自分では精一杯やったつもりで本番を迎えたけど、過去問は出てくれたけど他の問題が出てきて困った。
    それでも全部埋めたけど、不安。
    特に私の場合は2年の時に留年してるから、次もそうなったら今度こそやめさせられる。一生を棒に振ることになってしまう。
    もう怖くてたまらない…
    2023-09-05
    3年生  女性 
  • 私のストレスは
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    私は大学4年です。
    いつもと同じように話してたのに、母から[なんでそんなに上から目線なん?偉そうやで]と言われた。ただ、本当のこと言っただけなのに怒られた。小さい頃にも本当のことを大勢の前で言ったら母に怒られ従兄弟親から距離置かれた。なんでそんなに本当のこと言っただけで怒られなきゃいけないのって思う。昨日、夕食のあと母と姉に[就職して寮入ったら絶対あの子は帰ってこやんわな。車のお金も振込まんやろな。]と話しているのが聞こえてきた。なんかもうこの先のことを信用されてなくて、就職したら実家にも帰ってこなくていいと言われ、私はどうしたらいいのって感じ。しゃべって怒られるのなら、必要最低限のしゃべりの方がいいんじゃないかと思い、目も合わせられなくて、家族と同じ空間の部屋にいるのが息苦しくて仕方がない。どうせ、必要最低限のしゃべりでも怒られるんだろうなと思ったらため息しか出てこないし、嫌になってくる。
    2023-08-08
    その他  女性 
  • こんなストレスを感じています
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    前にもここに悩みを流したことがあります。
    あの後、どうするのかを母と話したりもしました。私が大学を辞めることも視野に入れたいと告げた時、母は「情けない」と言って泣いてしまいました。そんな姿を見るとどうしても辞めたいなんて強くは言えません。
    結局何も変えることができないまま勉強にも身が入らず集中もできない。趣味に浸りたくても勉強のことや成績のこと、やるべきことで頭がいっぱいで何も手につかないです。
    食欲もあまりなくて、胃がつきんつきんって脈打ってる感じがします。でも何かを食べてる時はなんとなく幸福度は高い気がして、食欲が無いのにいっぱい食べてその後お腹を壊したり吐いてしまったり。
    母には言えません。祖母にも言えません。家族の誰にも言えません。返ってくるのは「情けない」の一言です。
    2023-08-03
    2年生  女性 
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    最近母親が死んで洗濯料理色んなことをしないといけなくなった。それでも学校の課題はすごく多くて、、夏休みに楽しみをつくろうと予定を考え無しにいれてしまったからバイトも行かないといけないし息が詰まる。もう疲れた
    2023-07-24
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安心して見ていただくため、編集者確認後のコメントのみ掲載させていただいております。
刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)






 
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