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【一般版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか

　掲載日：2017-04-01　閲覧数：72407

＜一般版＞　よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

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1030 件のコメントがあります。

（性別・年代で絞り込めます）

こんなストレスを感じています

2

2

過去に戻りたいと思ってしまいます。20年ほど前（高校生）に戻りたいと思ってしまいます。叶わないことだと思っても楽しかったあの頃に戻りたいと思ってしまいます。とくに高校1年の時に戻りたいです。最近とくに願ってしまいます。その頃の音楽を頻繁に聴いています。精神障害の病気がつらくて余計楽しかったあの頃を思い出します。クラスの子（退学した子）に会いたいと思うけどどうしてるか不明。叶わないとわかっていてもつらいです。
2025-04-10
30代　女性

こんなストレスを感じています

1

2

父に癇癪と言われました。父が私の体を何度もタッチしてきて私がやめてといったら癇癪おこしてと笑われました。すごく悔しいです。私が怒るとみんなあんたの頭おかしいと言って笑ってきます。普通に怒ったのにです。高校の時にも担任に怒ったら癇癪持ちと言われました。すごく悔しいです。わたしが怒るとみんなクスクス笑ってきます。頭のおかしい人が喚き散らしてるとまで言われました。意見を言ったりしてもです。私は精神障害で働くことできなく家にいますができることなら家をでたいです。でも現実は厳しい。
2025-03-13
30代　女性

こんなストレスを感じています

4

2

急に心が苦しくなって、消えたくて消えたくて仕方がないのを、買い食いしたりヒーリング音楽聴いたりして何とか正気を保ってる。もう何が辛いのか分からない。胸がざわざわして、ずっと苦しくて仕方がない。
2025-03-10
20代　女性

こんなストレスを感じています

4

1

劣等感と自分のネガティブ思考がしんどいです。何事も悪い方向に考えて周りが思ってもいないこと想像して落ちこんで不安になって自滅する。昔から自覚があるのに直せない。人に相談することほど私の苦手なことはない。どうしろっていうのよ……
2025-03-10
10代

こんなストレスを感じています

2

2

職場が往復三時間で家に帰っても疲れて何もできない。眼精疲労でゲームもできないし他の趣味もする気が起きない。休日外出ても帰ったら寝ることしかできない。給料も少ないのでやる気も余計削がれる。でも実務経験つまなきゃ転職もできない。何のために生きてるのか分からない。
2025-03-09
20代　女性

リストカットは「置き換え」という方法も

こんなストレスを感じています

2

2

周りの人からお金がないって聞かされてウンザリしています。口を開けばお金がないだとか、気持ちやお金に余裕ないとかいつも聞かされてウンザリ。もういい加減にしろっておもう。わたしは愚痴聞く機械じゃない！もう失踪したい。その声の届かないところへ行きたい。精神障害が悪化しそう。働くことが困難で家にいるしかないんだけど周りの愚痴がもう限界。チャンスがあったら失踪したい！
2025-02-20
30代　女性

こんなストレスを感じています

5

7

拘りが強くて疲れました。私は発達障害で酷く拘りが強いです。１日一回買い物しないとストレスが溜まります。不機嫌になります。しかもバッグじゃないとダメと言う拘りがありそれも自分で買い物にいけません。なぜかというと強迫性障害で見た物を買わなきゃ行けなくなるので家族に買い物を頼んでいます。もう疲れました。毎日毎日精神障害との戦いで。どうしたらいいんだろうか。
2025-01-11
30代　女性

こんなストレスを感じています

5

8

友達に悩みをラインして後悔しました。友達に相談事したら無理だと言われて拒否されました。すごい腹が立ってます。あっちは相談してくるくせに。何様だと思ってんだ。今後はブロックしようと思います。連絡は一切しません。すごくむかつきます
2024-12-13
30代　女性

こんなストレスを感じています

8

7

なんかもう最近対人恐怖症が悪化してる。良くない。なんか、手をいきなり触られたり背中叩かれたりするし、先月の下旬辺りに首にかけてる表を引っ張られて｢痛いからやめてください｣ったら｢わざとww｣っておばあちゃんから笑われたんだけどこれを恐怖と言わずになんというんだレベルでそういうのが多くて動悸と吐き気と鬱に悩まされてる。ストレスは当然酷いし、やっと職場の人達のおかげでゆっくり治ってきてると思いきやそういう奴らのせいでまた発生しててしんどい。生きるのしんどいっていうかもう死にたいレベル。もうこの状態で怒られるとすぐ涙出るし動悸で声震えるし最悪なんだけど、表を引っ張ってくる輩多すぎて自分は今日も鬱。
2024-12-08
20代　女性　もうだめださん

こんなストレスを感じています

8

5

会社行きたくないです。あんまり仕事教えてくれないのに、あれをやれとか教えていないことをしろと言ってくる。できないと怒る。辞めたいけど生活があるから、辞められない。次の仕事決まらないから、辞められない。
生きるのがしんどい。
2024-12-01
50代　男性　はりまのかみさん

私のストレスは

7

7

義母。つまり夫の母親。
どれだけ夫が優秀な子どもだったか、会うたび電話するたびに自慢してくる。
成績は水泳のあった学期の体育以外、オール10だった、とか。
それも中学で特訓して泳げるようになった、とか。
息子は自分の作品だとでも思っているのだろうか。
学校を卒業して四半世紀近くにもなる息子の成績を、嫁に対してマウントするだなんて、浅ましい。
義母は、実の娘=夫の姉に避けられている。
その理由、わからなくはないのだ。
2024-11-12
50代　女性　ぱんださまのおくさまさん

こんなストレスを感じています

9

6

母のおせっかいにストレスが溜まります。頼んでもないのに勝手に物事を進めてきて腹が立ちます。余計な気を回してすごいおせっかいに感じます。私は精神障害で働くことができず家にいます。なんで母親ってうるさいんだろうなと疑問に感じます。正直母親になりたくないって思います。母は良かれと思うことがわたしにはすごく嫌です。おせっかいが正直うざいです
2024-11-11
30代　女性

こんなストレスを感じています

6

6

思い返せば休職中からずっと情緒が安定してない。趣味のときしか機嫌のいいときがないと家族に言われて申し訳なさとどうしようもなさでいっぱいになった。頭がおかしくなりそう。
2024-10-31
20代　女性

こんなストレスを感じています

8

6

親に兄弟不仲は親不孝と言われて生きる意味がわからなくなってる。兄弟に話しかけようとしたら動悸がしてどうしても話せない。大人なんだからって言われるけど、大人って何なの？
2024-10-29
20代　女性

こんなストレスを感じています

5

7

もうさ…バイト先でさ…酒に酔った客に｢こんな小さい手で仕事してるの凄いねぇ｣って手のひら揉み揉みされたのがトラウマで手袋しないと仕事できない身体にされてしまってしんどい。もう触れると身体強ばるからストレス溜まるし、思い出してしんどい。悪気はないと思ってるけどそれでも、2度も触られたのでほんとに無理。2度目はシラフだったけどさ…。あと知らない人に｢頑張れよ｣と背中叩かれたのもキツかった。苦しすぎて1回その場で涙出て自分自身引っ込められたけど辛いもんがあるのよ。あんまりジロジロ見られたくないから目も合わないようにしてる。だからか生理来てなくて。ストレス多すぎて来たのいつだっけな？くらい。ストレスですぐそうなるからしんどい。マジでしんどい。生きてるのが奇跡くらい私はマジでしんどい。
2024-10-29
20代　女性　ストレスでねれないさん

こんなストレスを感じています

8

8

友達が嫌な奴がいるからって同じ中学校に行こうとしない。彼の気持ちもわかるけど、俺は同じところに行きたいだけなのに。いくらどう話しても聞こうとしない、「分からない」しか返ってこない。あと1年もたたずして別れてしまうのか、まだ一緒にいられるのか。不安で仕方ない
2024-10-11
10代　 hotatega1 さん

こんなストレスを感じています

13

7

失踪したいです。家族の言動にストレスが溜まっています。一人どこか遠くへ消えてしまいたいです。ここからいなくなりたいけど難しい。精神障害で働くこともできなくて悩んでいます。家族の声が届かないところへ消えたいです。
2024-10-02
30代　女性

こんなストレスを感じています

8

8

自分では普通に話しているつもりでも、何故か無視されたりウザがられてしまう。マトモだと思うことを言っても通用しない世界がある。何年前からだろう?理不尽に文句ばかり言われて、嘆き悲しんでいて気付いたら大人になってた。どれだけ苦労しても他人には見えない、気付かれない。努力すれば強い人になれると思ってた。けど間違いだった。全然分かってくれない。命に重みなんてないってこと、いつも思い知らされる。もう限界って思った所から何度も何度も突き落とされた。死にたいって言ったらストレスが掛かって寝れないから辞めてくれと言われた。不幸になればなるほど誰にも相談出来なくなる。人が怖い。見るもの全てがおぞましい。ずっと独りで、過呼吸になっても耐え続けて「え、それだけ!?」って。努力した成果をバカにされないといけない。こんなことが後何回続くんだろう。
2024-09-29
20代　男性　まにさん

こんなストレスを感じています

8

7

友達たちが子どもを産み育ててるのが偉いと思う。けれど自分が生まれてきてよかったと思えないから、なんて無責任に命を生み出すのだろうとも思ってしまう。毒親環境でこうなってしまったけど、ちゃんとした普通の人はそんなこと考えないのかな。アンナタなんて絶対にリアルでは言えないけど。幸せそうな皆んなへの嫉妬なのかもしれない。友達たちが気持ち悪く見えてしまう自分が嫌だ。なさけない。こういう変なことを考えない、ちゃんとした普通の人になりたい。
2024-09-13
たさん

こんなストレスを感じています

9

8

母に憎悪をいだいています。わたしが集めてた古い新聞紙を勝手に捨てたり、あれこれ詮索してきたり、荷物を勝手に漁ったり、ダイエット中なのに無理矢理ご飯食べさせたりいろいろありすぎてきりがないです。とにかく母の言動にストレスが溜まります。わたしは精神障害で働くことが難しいため家にいます。何度か逃げたいと思ったことか。ストレスが全開です
2024-09-10
30代　女性

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刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)

　

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