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みんなのコメント メニューページへ 【一般版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか
 掲載日:2017-04-01 閲覧数:46531

<一般版> よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

つらいときの公共の相談先は、こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556




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816 件のコメントがあります。


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    昨日から人事異動で全く新しい仕事と職場で働いてます。

    今までサッカーやってたのに急に野球チームに入った様な感覚です。

    仕事内容が違いすぎて職場に順応できるか不安で不安でしかたないです。
    初日終わった後に涙が出てました。

    前の職場の人達、仲の良い人達から「早く戻ってきてね」と言われたのが今でも忘れられません。
    2021-04-02
    20代  女性  カズミン さん
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    ストレスのかいしょうほうは、ねてことです。
    わたしのおすすめは、えいがをみって 寝る ことです。 
    とくにthe avengers が おすすめです。
    よかったら ねて何もしない ください。
    ぜひ ねて ください。
    2021-03-31
    70代  女性 
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    中途採用された方と相性が悪く、会社には私の居場所が無い

    私の仕事に対し結果が出てないと捲し立てられ責められております

    怠けてません。頑張ってます。
    でも頑張っても必ず指摘してきます。
    しかも、朝から。
    昨日のメールの書き方が悪い。
    こんな書き方だと仕事したくないって感じる。

    この様に書いてください。常識です。って、全部自分の思っている通りに仕事ができてないと朝からネチネチ30分説教される。

    全て私が悪いような感じです
    もう無理かも。
    どこかに逃げたい。
    辞めたい。

    能無しで給料泥棒で何にも出来ないって自分責めたくなくても責めてしまいます。

    全部私が悪いです。申し訳ありせん。だからもう、私を攻撃しないでください。あなたの前からいなくなりたいです。
    2021-03-02
    40代  女性 
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    病気で半年病院をたらい回しにされながら仕事を続けてきました。
    新入社員だからと甘えないよう仕事をしてましたが、心が折れる感覚があり、そこから無気力になってしまいました。
    手術が終わり、自宅で療養してます。 家族からは外に出たほうが良いなどとアドバイスをくれますが、それすら億劫になったり、煩わしく感じる自分が嫌です。 もう何もかも嫌です。
    2021-03-01
    20代  男性  カナリヤ さん
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    会社で孤立状態です。仕事に集中できるのはいいんです…
    ただ、聞こえるように大きな声で悪口を言われるのでつらいです。
    無意識に頭の皮膚をむしるようになってしまい抗うつ剤を飲んでいます。代謝も悪くなり外に出るのも嫌になってしまいました。
    でも働かないと…
    本当に辛いです…
    2021-02-18
    20代  女性 


リストカットは「置き換え」という方法も

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    最近は指示を仰いでる数秒間、顔も見れなくなった。そもそも日頃からこちらが確認しにいっても振り向きもせずに当たり前のように話す。威圧的な態度、言葉、一方的、相手の言葉は聞いていない、思い込みの激しさ、会話してないことも、この人の頭の中ではしたことになっていて話しを進める。こちらの話をきいてないので、何回も同じことを聞いてくる。
    どんな言葉をぶつけても許されると思ってるんだろうか。
    マスクの中でちょっとしか声が出なくなってきた。聞こえてないだろうな。でももういいか別に
    2021-02-16
    30代  女性 
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    何が怖くなる。やる気が起こらない。胃がもたれて、食力がわかない。へんな汗をかく。
    2021-02-12
    40代  男性  らんなー さん
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    急にもう駄目なんじゃないかな…って悲しく涙ながら不安を感じています。全てを知り尽くすことは不可能なはずなのに、上から目線で圧を感じると頭が宙を浮くようにぼーと歩いていたら転けてしまいそ。
    2021-02-08
    10代  男性  リク さん
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    私はhsp。hspはこの社会に必要だからいるって言葉をきいたことあるけど…確かに周りは、気が使えて優しいhspは好きかもしれない。いい子だと思うかもしれない。でもね、hspに生まれて得なことなんてない。すぐ傷つくし、悩むし、そうやって悩んだり苦しい思いをしていることすら周りに言えない。限界が来て助けてって言いたくてもそれすら言えない。親の前ですら泣けなくて悲しいよ。hsp本人に利点なんかない。hspの方がこの文章を読んで不快に思ったら本当にすみません。
    2021-02-03
    10代  女性 
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    今日から新しい職場で働き始めておりますが、ちゃんと仕事を覚えられるか不安です。
    2021-02-01
    50代  女性  バーン51 さん


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    もう政府?国?世界が信じられなくなってしまいました。
    会食行くなって言ったくせに何2回も総理は会食に行ってるんだ!
    コロナは何とために生まれたんだ。
    人間の愚かさの証明か。早く全てがオンライン化していたら今頃皆笑って泣いて楽しく生きた人がいたはずなのに
    自分は人間に生まれた事が嫌で嫌でしょうがないです。
    2021-01-09
    10代  男性  ころうのにっき さん
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    うつ病じゃないかと思います。でも甘えかもしれないし自分で暗示をかけているだけかもしれない、楽をしたいから演技しているだけかもしれないなど考えているうちにもどんどん悪化していく。死んだら全て0になるから死にたいなど考えるようになりました。私は甘えとか、楽をしているだけなのでしょうか?自分でもわかりません。こんなこと書いてすみません。
    2021-01-04
    10代  女性 
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    親に「産まなきゃよかった」と言われました。
    去年の1月から気分の上がり下がりが激しくなり、徐々に気持ちが沈んでいる期間が長くなりました。今はどん底にいるような気がします。以前はアニメを見たりすることで現実を一時的ですが忘れることができました。今は何をしても将来への不安がずっとつきまとってきます。
    誰かにすべて心の中を打ち明けたいです。話を聞いてもらえるだけでいいんです。たった一人の友達に相談したいと思ったことが何回かありましたが、自分が重い話をして嫌な気持ちにさせてしまうことが怖くて相談できません。今の状況の中、学校に行く回数も減りその友達と話すことも少なくなりました。身近に同年代の人がおらず、とても苦しいです。
    このいつ治まるのかわからない漠然な不安が辛くて涙が止まりません。
    早く好きなことを楽しめて、友達と他愛のない会話をして笑うことができるような日が来てほしいです。
    2021-01-03
    10代  女性  はりねずみ さん
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    2ヶ月くらい前からつらかったのですが、悪化してきました。
    好きなアニメを久しぶりにみたけれどうるさくて怖く、前向きな主人公をみるのもつらい。漫画もコマを目で追うのもしんどくて2ページで限界。外から聞こえる電車の音やサイレンもうるさくて聞いていられない。2年前にも同じ症状が出たけれど、そのときよりひどい気がします。もういやです。受験も迫ってきてさらにつらいです。
    2020-12-29
    10代  女性 
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    パート先で知らなかった事を同僚新人の前で怒られた
    悪気がない事なのに
    コロナで今までの人は辞めてしまったけど今までずっとやってきた事なのに
    働いて5年経つけど知らない事で怒られる事多すぎ
    2020-12-27
    40代  女性 
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    外出時のストレスが凄いです。

    身長低い、太め、目小さいと弱そうな見た目のせいか舐められやすく、よく咳払いされたり、見られたりしやすいです。

    あとすれ違う時、こちらが隅を歩いててこれ以上ずれられないのに向こうも頑なに移動しようとせず堂々とスレスレを歩いてきたり。

    最近は外出恐怖症ぎみになり、好きに出かけられなくなりました。
    2020-12-27
    ドラえもん さん
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    今の社会ってバイトに求めすぎてまじで無理
    何かをやりながら何か別のことをこなせって言われ続けてる。私は一つのことをやり終えてからまた別のことをすると言うことが性に合ってるということにこのバイト始めてから気づいたから苦痛でしかない。もう惰性で一年続けてきたけど出勤前は辞めたいしか思わない。でも年末忙しいからやめれそうにない。最近は特に連勤だからさらにストレスが溜まる。
    だいたいバイトって社員の補助して単純な作業するもんじゃないの?正社員減らして高々数百円から千円ちょいな時給しかもらえないバイトに皺寄せきすぎだろ。
    2020-12-24
    20代 
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    疲れた
    2020-12-13
    女性  ぶどう さん
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    心の病気持ちの二浪です
    今年こそ受験だと気合いをいれて頑張っていましたが立て続けに2つ落ちてまだどこにも受かっていません
    SNSでも頑張れとか応援してるとか言われるとプレッシャーになって耐えきれません
    もう受験なんてほっぽりだして消えたいです。
    2020-12-13
    10代  女性  あお さん
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    過去のいじめが忘れられない。

    過去のいじめで顔、体型などの容姿コンプレックスで自分に自信がなくなって人が怖くなりました。今も何気なく言われる容姿の悪口に私雑魚なので一個一個傷ついてマスクが手放せなくなって。もうずっとマスク依存症だよ最近は自分のファッション、声とかも自信なくなってきたしモチベーションもないし疲れたから永遠寝てたいな。休日もあと1日しかないなぁ。自分の嫌なところだけは見つけるの早いのつらいな。
    2020-12-12
    10代  女性 
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安心して見ていただくため、編集者確認後のコメントのみ掲載させていただいております。
刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)






 
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