【一般版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか--[ストレスケア・コム]

ストレスケア・コム　トップへ

★パワハラ関連ご依頼は→

ストレス・コメント

ストレス・お悩み相談＆応援

ストレスチェック

エゴグラム性格チェック

ワーク・ライフ・バランス・チェック

心の多様性チェック

ストレスとは何か。

　　

　みんなのコメントコーナー

　

みんなのコメントメニューページへ

【一般版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか

　掲載日：2017-04-01　閲覧数：77031

＜一般版＞　よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

学生の方は【小学生版】【中高生版】【大学生版】

つらいときの公共の相談先は、こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556

規約をお読みください。

1073 件のコメントがあります。

（性別・年代で絞り込めます）

こんなストレスを感じています

6

34

去年から仕事量が自分のキャパシティを超えていてつらい。でも上司含め周りは私がキャパを超えて仕事をしている状況を知らないため、私だけに仕事を押し付けてくる。今年に入って今までしていた仕事と全く違う種類の仕事も兼任するようになった。事あるごとに「あなたなら大丈夫」と過度な期待をされていて、私はそんなにできる人間じゃないのにな、と思ってしまう。仕事を辞めたいのに、会社全体が人不足で辞めると何か言われそうで怖い。毎日、夜は翌日の仕事のことを考えて憂鬱になる。
2026-05-26
20代　女性

こんなストレスを感じています

1

2

高校の頃を思い出してしまいます。高校２年のとき教師や学年のみんなから無視され辛かったです。今でもその時のこと恨んでいます。まるで私がいないかのように担任が主犯格でした。
あと私をいじめた人と担任は仲良くしていました。当時担任（女性）が好きだったので尚更辛かったです。３年になって担任に暴力を振るったり遅刻したり授業をサボっていました。就職活動も一切しませんでした。卒業式の日も担任にさっさと帰ってと怒鳴られました。卒業から２０年近く経った今でもフラッシュバックします。今は精神障害になり働くこともできない状態です。高校３年の時に出会った２年下の後輩にも去年縁を切られました。高校卒業したことを後悔しています。今でも心臓が痛くなります。
2026-05-23
30代　女性

こんなストレスを感じています

9

2

仕事辞めたくてもやめられない状況に陥っています。営業事務として働いてるのですが、部署内で事務は私1人。仕事も全くやることがなく精神的にしんどい、上司も暇そうにしてるので仕事がないか聞くにも聞けない状態。こんな状態では仕事のやりがいもなく、何のために働いてるんだろうとどんどん自己肯定感が下がるばかりです。もう潔く今の会社を辞めたいですが、なにしろ事務は私たった1人なので辞めたくても辞められない、辞めたいと言うのも怖い。もうどうしたらいいかわかりません。
2026-05-15
20代　女性

こんなストレスを感じています

4

4

母の心の狭さにストレスを感じます。
カバンから小さい巾着３つ出しただけなのに散らかしたとか言ってきたり、押し付けがましいし、とにかく人としての器が小さい母親です。一緒にいて疲れます。母親ってこんなにうるさいのかな？と疑問に思っています。私は精神障害で働くことが難しいため家にいます。
2026-04-21
30代　女性

こんなストレスを感じています

4

6

きょうだいの学費や生活費を負担しています。自分の生活費を切り詰めたり娯楽を減らして節約を頑張っています。親にはこの事は言えません。きょうだいにも平気なフリをしています。そんな中、父親に多額の借金が発覚して自己破産手続き中との事を聞きました。母親は身体が弱くいつ倒れるか分からず、治療費のことを考えると心配です。一番下のきょうだいは来年度進学ですが私立なので学費が高いです。もし何かあった時のために更に節約を頑張ろうと思っています。周りの同期は旅行に行ったり趣味を楽しんだりしていて羨ましく思ってしまいます。
私に対して、産まなきゃ良かった、愛せなくてごめんと謝ってきた親から逃げて幸せになるために必死で頑張ってきました。なのに。家族という縛りから逃れるのは難しいですね。常に不安でやる気も出なくなってきて、頑張りたいのに頑張れない自分に嫌気がさします。
2026-03-26
20代

リストカットは「置き換え」という方法も

こんなストレスを感じています

3

3

面接落ちました。内定出ると思っていたので、ショックです。また、今の会社で仕事を、続けないといけないと思うと、ぞっとします。
2026-03-21
50代　男性

こんなストレスを感じています

3

3

高校の時の化学の先生が今になって好きになってしまいました。ちなみに卒業して２０年近いのにです。当時は化学の先生（男性）当時50代後半で子供はいるみたいなんです。卒業してから一度会ったきりです。団塊の世代だと思われますのでご存命からどうかもわからないし住所もわからないし会っても迷惑なんじゃないかと言う反面会いたいと言う気持ちが日に日に強くなってきました。どうしたらいいかわからないです。
2026-03-20
30代　女性

こんなストレスを感じています

7

6

生きたくもないし死にたくもない。死にたいけど死ねない。だからといって生きるのも辛い
2026-02-28
30代　女性

こんなストレスを感じています

6

6

疲れた。「ストレス溜まったら言ってね」って言われたのに、言えば否定や冷笑の数々。
どこにも味方がいない。辛い。鬱。
助けて
2026-02-11
20代　女性

こんなストレスを感じています

10

13

女だからと言う理由で家事や料理をさせられて嫌になっています。
母はあなたは女だからきちんとしなさいとか、料理や家事もしなさいと口うるさいです。あとお金がないから料理は2品とか言ってくるし、私にどうしろって言うんだよ！こっちだって辛いんだよ！精神障害で日々戦ってるのに！寄りかかってこられたってしんどいんだよ！いつも口を開けば暗い話しばっかり、もうウンザリです！男だって家事をするべきだと思います。
2026-01-02
30代　女性

こんなストレスを感じています

11

8

一人になり大声を出すよりも先に泣いてしまう様な
2026-01-01
女性　 1616 さん

こんなストレスを感じています

9

9

母がわたしが楽しいことをするのが気に食わないみたいです。心が狭い母親から産まれてきて情けなくなりました。昨日iPadを買ったらそんなもののどこがいいんだかとか言ってきました。一気に不愉快になりました。心の狭いひとがすごい嫌です。わたしは精神障害で働けなく家にいます。母の心の狭さがすごいストレスMAXです。
2025-12-21
30代　女性

こんなストレスを感じています

12

10

人間関係って何？
2025-12-19
10代　女性　あはさん

こんな不安を感じています

10

11

最近教室に入るのが辛い。
仲いい友達に服を引っ張られたりプリクラを勝手にみんなに見せる。
私は押さえつけられる。私はいじめだと思いたくないからずっと遊びだと思ってた。だけど流石に限界。
親友だからこそ「やめて」「嫌」って言えないから余計に抱え込まないといけない。正直別室投稿、保健室登校したい。　だけど親にはこのことを知らされたくない。　もう生きるのに疲れました。
2025-12-17
10代　女性　ちゃいなさん

こんな不安を感じています

13

13

ストレス半端なくて、学校で昨日倒れそうだったんです。その影響か一部分の記憶だけ消えてるんです。先生から言われた事によると私は机を台パンしてたらしいんです。本当に台パンしてた時の記憶だけ全く無くて前後の記憶はきちんとあります。最近本当に自分が怖いです。しかも嫌いな人とスキー合宿同じ班になっちゃったし、大嫌いな数学では遂に0点を取ってしまいました。学校行きたくない、生きたくない。けど休むと強制的に校内フリースクール行かされる恐怖が待っている。でもODもバレてから半年やめてるし死にたいとも思わないから褒めてほしいけど誰も私の努力を分かってくれない。
2025-12-09
10代　女性　ゲスすきえのんおしさん

こんなストレスを感じています

14

11

家族との関わりに疲れた。私が悪いのか周りがおかしいのかもう分からなくなってきた。今の状況もあまり分からないし、周りの言うことが正しいのか間違ってるのかも分からなくなってきた。私はどうしたらいいのか、どう過ごせばいいのか分からない。もう疲れた。
2025-11-27
20代　女性

こんなストレスを感じています

11

12

ついこの間、学校で体調が悪くなり、体育の授業が受けられなかった日、親に体育の授業についての連絡が入り、親に「もっと頑張ってもらわなきゃ困る」とか「お金の無駄だ」って言われて、親が更に嫌いになりました。もう辛くて耐えられない…
2025-11-18
10代　男性　カラスさん

こんなストレスを感じています

12

13

「本当の自分って何？」と考えてしまう自分。
「なぜ私は、バカなのか」と考えてしまう自分。
「中学になったら、高校になったら、どうしよう」と考えてしまう自分。「算数の先生が嫌すぎて休みたい」と考えてしまう自分。
毎日何かに考えてしまうことがイライラする。
2025-11-16
10代　女性

こんなストレスを感じています

12

12

私は正直言って頭が悪いです。努力しなくても勉強の出来る弟がいるのは本当に嫌になります。努力の仕方も分からなくなりました。
2025-11-10
10代　女性

こんなストレスを感じています

15

14

母の愚痴がすごいストレスです。
今日精神状態の悪い時に愚痴を吐かれ疲れました。部屋に行こうとしたら待ちなさいとキレられました。結局愚痴を聞く羽目に。わたしは精神障害もあって常に精神状態が良くなくしんどいです。結局なんとかその場からはなれ、兄が母の愚痴を聞いてました。親から離れたいけど病気で仕事ができずに困っています。できれば家出したい。
2025-11-04
30代　女性

>

1-20 / 1073

安心して見ていただくため、編集者確認後のコメントのみ掲載させていただいております。
刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)

　

トップページ　会社情報　掲載メディア　ご利用規約　プライバシー　ストレスチェック　ストレスお悩み相談　

＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞ Copyright © Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.