【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか--[ストレスケア・コム]

ストレスケア・コム　トップへ

★パワハラ関連ご依頼は→

ストレス・コメント

ストレス・お悩み相談＆応援

ストレスチェック

エゴグラム性格チェック

ワーク・ライフ・バランス・チェック

心の多様性チェック

ストレスとは何か。

　　

　みんなのコメントコーナー

　

みんなのコメントメニューページへ

【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか

　掲載日：2017-04-01　閲覧数：408428

＜中学生・高校生版＞
　よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

中高生以外の方【小学生版】【大学生版】【一般版】

つらいとき、緊急のときの24時間の公共の相談先は、24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310(スマホからでも無料)。相談の仕方などは、こちら。

つらいときは、厚労省の ＳＮＳで相談を行う団体 も見てください。

規約をお読みください。

9645 件のコメントがあります。

（男女・学年で絞り込めます）

こんなストレスを感じています

2

0

成績が伸びずに怒られ、自分がしたかったこと、大好きなこと、仲の良かった人を忘れてきています。
2024-07-23
高１　女子

こんなストレスを感じています

1

0

夏休みに入って、それこそしんどい学校は一ヶ月以上行かなくてよくなったけど、次は部活がしんどい。吹奏楽部。まだ一年だから吹けるところだけ吹けって言われる。この夏に県のコンクールがあって、そこで金賞を取ったらもっと大きな大会に行ける。クラリネットで2年生と同じパートを吹くけど合わせなきゃいけないし音もまだ少し不安定だからすごくプレッシャーがある。他の曲も少しずつ練習しなきゃいけないから焦り焦り。コンクールが終わったら3年生が抜けるからそれこそとても不安。楽譜も所々読めない所があるからとても不安。毎日「明日部活行きたくないな､､､」って思いながら寝てる。不安を拭いたい。
2024-07-23
中１　女子

こんなストレスを感じています

7

0

私が怒られているわけじゃない。私が悪いことをしたわけじゃない。でも人の怒鳴り声とか怒っている声とか聞くと泣いちゃう。怖い。心がチクチク痛む。つらい。
2024-07-22
中２　女子

こんなストレスを感じています

2

1

大人になっていくにつれて、自分が周りの人より劣っていることに気が付いた。頭が悪いため私立に通うことになってしまい学費が高く、親から文句を言われるようになり、自分ってやっぱダメなんだと感じるようになった。学習障害を抱えて生きていくのがつらいことどうか一般の人も理解してほしい。学習障害も支援高校に入学させてほしい。このままじゃ生きづらい
2024-07-21
高１

こんなストレスを感じています

2

3

今年の夏休みは去年遊べなかった分遊ぼうと意気込んでいた。だけど何故か部活が午前か午後いっぱいにあって、塾の講習会が19時から22時（家に帰ると22時半）加えて自主学習とオープンキャンパスによる遠出。夏に県外で行われる推しイベに行こうと友達と予定してたのに急に家族の都合によって駄目になった。そのグループは今年で解散するからどうしても行きたかった。何故今年も好きなこと我慢して辛いことをしないと駄目なんだ。
2024-07-19
高１

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
みなさんのストレスとか、ここのメッセージを見て、
ああ、自分の悩みなんてちっぽけなものなんだなーって思いました。

もし、悩んでるみなさんもそんなふうに思えば少しでも気持ちが軽くなるのではないでしょうか。
自分に自信をつけることが大切ですよ！！

一緒に頑張りしょう！
2017-11-25
高１　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

リストカットは「置き換え」という方法も

こんなストレスを感じています

2

2

今ごろ悪口言われていたりするのかなって思ったり、成績のことで姉と比べられて苦しくなった
2024-07-17
中１　女子

こんなストレスを感じています

6

0

自分が嫌い
自分が気持ち悪くて仕方がない。

2024-07-17

こんなストレスを感じています

3

0

「配信が好き」ってずっと自分の力で登り上がってきた、本当にかっこいい人たちを見つけた。今までとはなんだか違う、何度離れそうになろうが絶対戻ってくるんだろうって思うほどの。

輝いてるのを見るたび、そこに立っているのが自分だったら？と想像する。
羨ましくなって、憧れて、心の片隅に、消し潰したいのに消せない嫉妬が現れる。

同じ場所に立ちたい。やってみたいけど、でもきっと無理。
飽きて炎上して人とは思えない言葉で刺されて、そうやって消えた人を何度も見たから。
成功できるのは本当に一握りだって耳にタコができるぐらい聞いたから。
もし何か失敗したら、って、いつもいつも最悪を考えて足踏みする。傷つくのを嫌がる。

そんな自分が殺してしまいたいほど大嫌い。

2024-07-17

こんなストレスを感じています

2

0

鬱のため、感情の変化が少なく、何をしても楽しめず、感動することもなくなったので、壊れそうです。
どうすればいいですか。
2024-07-17
中２　男子

こんな不安を感じています

1

0

芸術系に進むと4月に決めて3ヶ月、塾にも入会しひたすらに絵を学びました。上達していると感じているのですが制作時間がまだ試験時間に間に合わないのです。夏期講習で出来ないと思っていることを沢山やらされます。目先の予定が怖いです。
2024-07-17
高３　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
みなさんは生きていてよかったと思ったことありますか？私は最近そう思いました。学校や家でどれだけ辛くても、私の投稿に共感してくれたり応援したいと思ってくれる人がいる。そのとき、生きていてよかったと思いました。辛いことがあったらメッセージを書いてみて！あなたの力になってくれる人はきっといるから！
2017-11-30
女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

こんなストレスを感じています

0

1

過敏性腸症候群が辛すぎる。皆あたりまえにできてることができない。教室で授業が受けられない、すれ違う人に悪口言われる。こんなのもう嫌や。
2024-07-16
中３　女子

こんなストレスを感じています

0

3

親、先生、友達からの過度な期待、圧、プレッシャー。
天才、秀才、優等生。さすが〇〇。
聞き飽きたなぁ。物心ついた時からそう呼ばれて、今更「もう少し周りを頼っても良いんだよ？」なんて言われても頼り方なんて知らない。教えられてない。ついでに言うと甘え方も知らない。教えられてない。お前らが勝手に描いた天才像のせいで、頼れなくなり、甘えられなくなり、今日も24時間優等生しなきゃいけない。ふざけるな。私の12年を返せ。
2024-07-15
中１　女子

こんなストレスを感じています

2

0

高１です。うちの学校は割と勉強に厳しく、クラス内には頭のいい人がいっぱいいて、頭の悪い自分と周りとの学力の差が露呈して辛いです。クラスにはもう馴染めたけど、苦手な人は多く、人見知りなため、いつも人から嫌われたくないが故に、自分の意思は伝えても、本音は絶対に言いません。口が裂けても言えません。だってこの世は我慢しないと生きていけないと思ってるから、その場その瞬間の状況が変わるのが嫌だから、怖いから…。
2024-07-15
高１　女子

こんなストレスを感じています

3

8

毎日学校には行っています。
だけどいっても「善人ぶるな」「せんせいのいいなりのくせに」「考えなし」と聞こえるところで言われている陰口が毎日入ってきます。もう一人の学級委員の子はやすみがちなのでわたしがやすんだら誰がまとめるの？誰が司会をするの？と考えてしまったり先生、親の期待に応えないとと思ってしまいます。最近は下校中ずっと泣いています。うれしいあいされてるっていう感情がだんだんわからなくなってなんのためにいきているのかがわからなくなりました。一回クラスのみんなにこのつらさを味わってほしい。でもそんなことはとてもじゃないけどできない。もうむりなきがします。生きる意味が欲しいです。
2024-07-12
中１　女子

こんな不安を感じています

4

1

部活の県大会へのプレッシャー
部活の先輩が引退してから後輩の面倒をみる自信がない
後輩は喋りたがり、目立ちたがり屋でちょっとしたことで報告してくる。突然踊りだすし、自分はできないのに先輩とか僕の同級生がミスると言葉とダンスで煽ってくる。関わるだけで疲れる。
先輩が引退したら部活に行くモチベも無くなると思う。
未来に不安しかない
2024-07-11
中２　男子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
生きるの大変だよね。
人間関係とか勉強とか部活とか…
私は今日、数少ない友だちをさらに失いそうになった。これからお昼を一緒に食べてくれる人もいないと思う。
だけど出来る限り学校には行くようにする。

全国には苦しんでるのに必死で頑張る仲間がいるんだなって思った。
みんなの応援メッセージが少し力になりました、ありがとう。
みんな明日も頑張って生きよう。
2017-12-12
高３　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

【中高生版】悩んでいるとき…

こんなストレスを感じています

5

3

発達障害で、言われたことを覚えられない。話を聞けない。自己中心的。
2024-07-09

こんなストレスを感じています

6

1

ここですら色んな人と比べてしまう。「わかります」や「つらいですね」の数が自分より多い人を見ると傷ついてしまう。承認欲求が満たされない。誰かに本気で褒めてもらいたい。誰かに必要とされたい。そんな自分がわがまますぎて嫌になる。もっと楽に生きたい。
2024-07-09
中２　女子

こんなストレスを感じています

4

4

学校の休み時間ずっと一人。
学校行きたくない。
でもいかなきゃ。
Nちゃん、Mちゃん、あなたは助けてくれると思ってたのに。
まあ、勝手に信じただけだもんね。
自分で信じていいって思っただけだから。
でも、やっぱり、信じたかったな。
2024-07-08
中１　女子

こんなストレスを感じています

12

0

「明日、学校行きたくない。」
って家族に言った。
『みんなそう思ってる。』
って、口を揃えて言われた。
知ってる。
そんなこと考えるまでもなく知ってる。
でも、だからなに？
みんな思ってるからなんなのさ。
今はみんなの話をしてるんじゃなくて、私の話をしているの。
話くらい聞けよ、馬鹿。
少しくらい自分の家族を労れよ。
普段どれだけ我慢して、イライラしてもひどいこと言わないように、当たり散らさないようにしてると思ってんの。
ふざけんな。
2024-07-07
中３　女子

こんなストレスを感じています

6

2

学力の関係上、親、親族、先生、クラスメイトに過度な期待をされている
2024-07-05
中１

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
私が生きてる限り、あなたは独りじゃないよ。
2017-12-15
高３　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

>

1-20 / 9645

安心して見ていただくため、編集者確認後のコメントのみ掲載させていただいております。
刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)

　

トップページ　会社情報　掲載メディア　ご利用規約　プライバシー　ストレスチェック　ストレスお悩み相談　

＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞ Copyright © Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.