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【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか

　掲載日：2017-04-01　閲覧数：200355

＜中学生・高校生版＞
　よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

中高生以外の方【小学生版】【大学生版】【一般版】

つらいとき、緊急のときの24時間の公共の相談先は、24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310(スマホからでも無料)。相談の仕方などは、こちら。

つらいときは、厚労省の ＳＮＳで相談を行う団体 も見てください。

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5830 件のコメントがあります。

（男女・学年で絞り込めます）

こんなストレスを感じています

0

0

親に
学校に行くと『その成績でよくみんなに会えるね』学校に遅刻すると『みんなの前で目立ちたいだけじゃん』学校を休むと『馬鹿なんだから学校行きなさい』と言われます。学校に行けば友達に仲間外れにされ毎日1人で帰り後ろの席の人には椅子を引かれ転ばされて私の名前が入っている噂を聞いて悲しくなります。もう行きたくないです。なんのために産まれてきたのかわからないです。
2020-10-21
中３　女子

こんなストレスを感じています

1

1

なんかもういろいろ限界。
親からは頭がいいんだからもっと勉強できるでしょ、みたいな顔をされてるし、幼稚園から一緒だった友達に自分の自傷のこと言えてないし、新しい友達ともうまくいってないし、塾の勉強に全然ついていけてないし、自分のストレス全然発散できないし、自分の性別に違和感しか感じないし、、、。
もう嫌だ。なんで生きてるんだろう。
何のために生きてるんだろう。
なんで親に自分の人生を決められなけりゃいけないの？
ほんとにやだ。
最初は軽いリスカだったのに今では結構広い範囲でやっちゃってるし、しかも結構強くやってる。
ハサミだからそこまでじゃないけど。
やすみたいな。

2020-10-21
中１

こんなストレスを感じています

1

0

生徒はまだ大人を体験してなくてなんとなくしか大人の気持ちを察せないけど、先生は1回中学生をやっていて生徒の気持ちが分かるはずなのになんでわからないのかわからない
2020-10-20
中３　女子

こんなストレスを感じています

0

0

小学生の時から嫌われ者でいじめられていて、何度カウンセリングを受けても、学校に行きたくないし、何と説明したらいいのかわからないような不安がずっと心の中にあって、とうとう自暴自棄になって、さらに嫌われ、初恋の大好きだった先輩も傷つけてしまった。もうどうしたらいいのかわからない。勉強もなかなか手につかなくなり、みんなは頑張っているのに自分だけいつも塾の先生に怒られ、学校にも無理矢理連れて行かされて、来年は受験生。こんな時に自分の将来を決めつけられるのが本当に苦痛でしかない。
毎日、希死念慮と戦っている。
2020-10-20
中２　女子

こんなストレスを感じています

6

1

自意識過剰かもしれませんが…最近、人が信じられません。「本当に心配してくれているのか？」とか「陰で笑っているのではないか？」と考えてしまい、そう考える自分が殺したいほ恨めしいです
2020-10-20
中３　男子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
生きるの大変だよね。
人間関係とか勉強とか部活とか…
私は今日、数少ない友だちをさらに失いそうになった。これからお昼を一緒に食べてくれる人もいないと思う。
だけど出来る限り学校には行くようにする。

全国には苦しんでるのに必死で頑張る仲間がいるんだなって思った。
みんなの応援メッセージが少し力になりました、ありがとう。
みんな明日も頑張って生きよう。
2017-12-12
高３　女子

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リストカットは「置き換え」という方法も

こんなストレスを感じています

2

4

凄く仲良くなったグループのうちの一人から突然避けられてる！！
他のグループの子にはその人と仲良いから余計なこと言えない
2020-10-20
高２

こんなストレスを感じています

3

4

嫌いな先生からいつも何もしてないのに怒られます。いつも私だけ。私だけ態度変えて当たってきます。会うのが怖いです。学校に行くのも怖いです
。考えるだけで手が震えて、頭が真っ白になって、涙が出てきます。正直学校に行きたくないです。これってわがままですか？私が我慢して学校行けばいい話ですよね、
私はhspを持ってて、みんなと違う、普通じゃないのが嫌です。正直もう辛いです。
2020-10-20
中３　女子

こんな不安を感じています

7

1

最近、誰のために、何のために生きているんだろうって思う。

2020-10-19
中２　女子

こんな不安を感じています

4

6

塾を二週連続で休んでしまっている
2020-10-19
中１　男子

こんな不安を感じています

5

1

今、みんなに追い付きたくて必死で勉強してる。でも、どんなに周りに賢いとか言われても自分の中では何かが足りない気がする。やってもやっても足りない。やりまくってるうちに気づいたらストレスたまってたみたい。でも、私はまだまだ自分で認めるその時まで頑張る！
2020-10-18
中２　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
私が生きてる限り、あなたは独りじゃないよ。
2017-12-15
高３　女子

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こんなストレスを感じています

28

2

10月15日に一時保護所を退所して、10月16日に家出して警察署に行きました。理由は、家族に「なんで一時保護所に行った？」って聞かれて、「虐待受けたから」って答えたら、やってないのに「あんたが私の首絞めたんでしょ！」「人の悪い所は一切指摘するな（つまり虐待を指摘するなってこと）」って言われて、嫌になったからです。昨日の17日に家出をきつく責められて、虐待を認めないし、「虐待されることをしたのが悪い」「全部（これ書いてる私）が悪い」「家族のせいにするならジサツする」って言われました。何されるか分かんなくてこわいです。また警察署に家出しに行こうと思います。

「した方がいい」の人は「わかります」
「しない方がいい」の人は「つらいですね」
を押してください。
2020-10-18
中３　女子

こんなストレスを感じています

20

3

人が怖い
2020-10-17
中２　女子

こんなストレスを感じています

7

9

昔から友達に遠回しに嫌いだと言われていたけど､最近は､直接言われるようになり､成績が悪いことや、美術部に入ったことを両親にずっと悪く言われています。小さい頃、私より年上の子にいじめられていたこともあり、皆に嫌われないように頑張っていたのですが、中学に入り、いつも一緒に居てくれた友達とも離れてしまい、心の底から笑えずに、作り笑いが、張り付くようになってしまいました。道徳の授業で、先生は、自分らしく生きろと言ってきますが､私にはもう､自分らしくが何か分からなくなってしまいました｡もういっそのことこの世から消えたいと思っています。どうすれば自分らしく、嫌われないで過ごせますか？
2020-10-17
中１　女子

私のストレスは

6

7

家族についてです。宿題とかをしている時、集中している顔いつもと違う顔を見られたくありません。なのに、家族は私の部屋に１０分ごとに見に来ます、しかも、別の部屋で動画を見てたら、家族が監視に来て私が動画を見ているところをずっと見て来ます。それが嫌で学校から帰りたくありません。どうしたらいいですか？
2020-10-17
中３　女子

私のストレスは

7

3

僕は、集中することが苦手で、すぐ他の事を始めてしまったり、飽きてしまったりする。片付けも苦手で汚い。忘れ物も多い。親には、このことでよく文句を言われる。
また、中学に入ってから勉強についていけなくなり、自分点数の悪さが気になってしまう。先生には「わざわざ教えてもらっているのに点数が低いと申し訳ない」という気持ちになってしまったり、友達にも「自分のせいでクラスの平均点が下がってしまい申し訳ない」という気持ちになってしまう。なので、学校に行きたくないと感じてしまい休んでしまうことがしばしばある。親にも申し訳ない。
そのため、部活にもあまり行くことが出来ず、先輩や部活の友達にも申し訳ない。最近は部活も憂鬱に感じてしまう。
性別もxジェンダーの不定性だなんて死んでも言えない。
夜になると憂鬱な気分になってしまい自傷行為をしてしまう。
誰にも相談できない。
2020-10-16
中１

　同世代からのメッセージ（抜粋）

メッセージです
友だちに完全に無視されるようになりました。
周りから空気だと思われてるのかな。
今日で学校で話せる人が誰もいなくなりました。
学校行きたくないのに、親は学校に行けと言います。
不登校にさえなれない。
保健室の先生は優しくない。
死にたいです。疲れた。
まだギリギリ生きてられるのは今コメントを見てくれてるみんなのおかげです。
本当にこの場所だけが今の救いです。
こんな私だけど
ここにいるみんなは明日も
私と一緒に生きてくれますか

2017-12-18
女子

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【中高生版】悩んでいるとき…

こんなストレスを感じています

10

5

最近クラスメイトの大声、はしゃぎ声がうっとおしくて頭痛、腹痛が起こるようになりました。
学校でのストレスで週に何日も休んでしまい勉強も不安です。
そして｢ちゃんと学校行きなさい｣っていう親からの声にもイライラしてしまいます。優しさなのは分かってるんですが……
そして休むとクラスメイトから｢なんで何日も休むの？(休んだの？)｣など等質問されますが正直その質問も不快に感じてストレスになってしまいます。
正直学校に行く前の時間が1番しんどいです…
2020-10-16
中１　女子

私のストレスは

11

3

部活動と進路です。上手く両立が出来ない自分にイライラし、自己嫌悪に陥っているところに部活のストレスが加わり(ブラック)、心がパンクしかけてしまっています。
2020-10-16
高１　女子

こんなストレスを感じています

11

4

僕は頭が悪くて運動神経も悪く何をやってもうまくいかず忘れ物は日常茶飯事だし不器用です。
でも親が頭よくて運動もできての優等生で僕が反抗すると自分は出来たなど言ってきてどうしたらいいのでしょう。反抗すら許されずストレスをため込むばかりです。おまけに身長も低く学校でもよくバカにされます。
もうネットに吐き出すのも限界です。

僕はただ普通に生きたいだけなのに。
2020-10-16
中２　男子

こんな不安を感じています

10

3

友人関係続かない､､､
勉強も、ろくに出来ない
なんか、長所あったっけ|._.`)
2020-10-15
中１　女子

こんなストレスを感じています

12

8

私の姉は賢くて、絵が上手くて寝たら嫌なことを忘れるような人なんです。それなのに私はバカだし姉に勝つものなんて何もなくて。親に比べられて。元々溜め込みやすい性格もあって、1年ほど前から病み初めて今が1番ピークです。テスト勉強もまともに出来なくて、親は怠けてるとしか言わないんです。何もやる気になれなくて、ネットに当たって後から後悔します。父の顔を見るだけで無性にイライラして、暴飲暴食が止まらないです。日によって1人の時ずっと泣いたり、そもそも涙が出てこなかったりします。誰にも理解して貰えないし症状は日に日に酷くなるばかりです。精神科に行きたいなんて言えません。学校の先生にも言いたくないんです。そしたらもう自分で抱えるしかなくて。ネットに吐くのもそろそろ限界です。ただ自分が要らない気がして、ただ消えたくなって、でも現実を見て絶望する。こんな毎日です。私はどうすればいいんでしょうか。
2020-10-15
中２　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
私は嫌なことを素直に言えず小さい頃から自分が好きでやっていることもすべていやいややらされてるのでは？と言われるようになりました。けどなんにも隠してていいことなんて無くて隠せば隠すほどストレスが溜まって、過呼吸になったり何もかも嫌になって…。それでも一緒にいてくれる友達がいる。そう思うだけで気が楽になる
2017-12-24
女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

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