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みんなのコメント メニューページへ 【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか
 掲載日:2017-04-01 閲覧数:407413

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

つらいとき、緊急のときの24時間の公共の相談先は、24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310(スマホからでも無料)。 相談の仕方などは、こちら。

つらいときは、厚労省の SNSで相談を行う団体 も見てください。




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9630 件のコメントがあります。


(男女・学年で絞り込めます)

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    毎日学校には行っています。
    だけどいっても「善人ぶるな」「せんせいのいいなりのくせに」「考えなし」と聞こえるところで言われている陰口が毎日入ってきます。もう一人の学級委員の子はやすみがちなのでわたしがやすんだら誰がまとめるの?誰が司会をするの?と考えてしまったり先生、親の期待に応えないとと思ってしまいます。最近は下校中ずっと泣いています。うれしいあいされてるっていう感情がだんだんわからなくなってなんのためにいきているのかがわからなくなりました。一回クラスのみんなにこのつらさを味わってほしい。でもそんなことはとてもじゃないけどできない。もうむりなきがします。生きる意味が欲しいです。
    2024-07-12
    中1  女子 
  • こんな不安を感じています
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    部活の県大会へのプレッシャー
    部活の先輩が引退してから後輩の面倒をみる自信がない
    後輩は喋りたがり、目立ちたがり屋でちょっとしたことで報告してくる。突然踊りだすし、自分はできないのに先輩とか僕の同級生がミスると言葉とダンスで煽ってくる。関わるだけで疲れる。
    先輩が引退したら部活に行くモチベも無くなると思う。
    未来に不安しかない
    2024-07-11
    中2  男子 
  • こんなストレスを感じています
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    発達障害で、言われたことを覚えられない。話を聞けない。自己中心的。
    2024-07-09
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    ここですら色んな人と比べてしまう。「わかります」や「つらいですね」の数が自分より多い人を見ると傷ついてしまう。承認欲求が満たされない。誰かに本気で褒めてもらいたい。誰かに必要とされたい。そんな自分がわがまますぎて嫌になる。もっと楽に生きたい。
    2024-07-09
    中2  女子 
  • こんなストレスを感じています
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    学校の休み時間ずっと一人。
    学校行きたくない。
    でもいかなきゃ。
    Nちゃん、Mちゃん、あなたは助けてくれると思ってたのに。
    まあ、勝手に信じただけだもんね。
    自分で信じていいって思っただけだから。
    でも、やっぱり、信じたかったな。
    2024-07-08
    中1  女子 

 同世代からのメッセージ(抜粋)
  • 応援メッセージです
    待てば必ず幸せな時が来ます!
    人生は長いです。待つのも大事です。人生全ての日々が不幸とはかぎりません!
    前を向いて、時には足踏みして...それでいいんだと思います
    2017-08-11
    中2  女子 


リストカットは「置き換え」という方法も

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    「明日、学校行きたくない。」
    って家族に言った。
    『みんなそう思ってる。』
    って、口を揃えて言われた。
    知ってる。
    そんなこと考えるまでもなく知ってる。
    でも、だからなに?
    みんな思ってるからなんなのさ。
    今はみんなの話をしてるんじゃなくて、私の話をしているの。
    話くらい聞けよ、馬鹿。
    少しくらい自分の家族を労れよ。
    普段どれだけ我慢して、イライラしてもひどいこと言わないように、当たり散らさないようにしてると思ってんの。
    ふざけんな。
    2024-07-07
    中3  女子 
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    学力の関係上、親、親族、先生、クラスメイトに過度な期待をされている
    2024-07-05
    中1 
  • こんなストレスを感じています
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    私にはスマホ依存症の4つ上の姉がいます。でも、家族も本人すらもそう気づいていません。姉はスマホを長時間使っていることを指摘されるのが心底嫌いです。私が小学三年生のころ、スマホは姉と共有でしたが、ほぼ姉が使っている状態でした。私は習い事にいかないといけないので、いざというとき連絡できるようにスマホを持っていこうとしたら姉に「私も使うから無理」と断られました。そこで私が「どうせ動画見るだけでしょ」と言ったら姉が持っていた有線イヤホンでこめかみを思い切り殴られました。あんな鞭で打たれたような激痛は初めてで、これから習い事に行かないと行けないのに号泣してしまいました。すると姉はなんと慌てて謝罪もなしに「大丈夫?どこが痛いの?」と心配してきました。私は頭が痛いのとその気味悪さに耐えられなくて、我慢してすぐ習い事に行きました。
    2024-07-05
    中3  女子 
  • こんなストレスを感じています
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    最近、いやなことばかり起きる。大切なものをなくしたり、成績が落ちたり、ものを忘れたり、ペットが病気になったり、スマホが壊れるし、アイパッドも壊れた。すごくストレスが溜まっている。
    2024-07-04
    中2  男子 
  • こんなストレスを感じています
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    今年から受験生となり親の主に母の期待に押し潰されそうです。中学生になってからテスト返却の度に何時間怒られて次の日の朝から怒られて全く関係ないことまで言われてただただ辛いです。私の中学では最近テストがあり今一気にテストが返却されてます。親に見せることが辛くて辛くてどうすればいいかもわからないし自分の中ではすごく頑張った。けど点数に繋がらないときだってある。でも親からしたら結果がすべてでもう辛いです。友達は笑いながら「テストやばかった」って言ってるけど私からしたら笑い事じゃない。何回も怒られるくらいなら死のうかなとか思うし誰にも相談できないし、辛いのに人の前では平気なふりをするのに疲れた。夜一人で泣く毎日……。
    誰も気づかない。気づかれないように笑顔を振りまく。でも心はズタズタでどうすればいいかもうわかりません。
    2024-07-03
    中3  女子 

 同世代からのメッセージ(抜粋)
  • 応援メッセージです
    私が心に響いた言葉を皆さんに紹介します。それは、
    『自分にしか生きられない人生を生きる』
    です。
    皆さんの心に響いたのかは分かりませんが、私は、この言葉をすごく良い言葉だと思いました。だって、自分は1人しかいません。一度きりの人生です。皆さんはどう思いますか?
    あと一つ。… 死なないでください!自分に負けないでください!私も頑張ります!皆さんも一緒に頑張りましょう!乗り越えよう!諦めないで!
    2017-08-20
    中1  女子 


  • こんな不安を感じています
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    つい最近提出をしなければならない進路の紙を忘れてしまい、その日に母に言いました。その紙を貰った日に母は分からないところがあるからって言って返したのですが、提出し忘れていたのを、自分のせいにされ、あげくのはて関係の無いことまで怒ってきます。絵なんて描くなや、お前にいくら賭けてきたと思ってんだよとか言われます。前にもお前のあんな絵をXに掲げてて恥ずかしいとかも言われました。

    これは自分が悪いのか母が悪いのかも分からず、心が痛いです。いわゆるこういう母を毒親と言うのかと最近感じています。

    最近友達といるのがくしくもなってきました、、、
    2024-07-02
    中3 
  • こんな不安を感じています
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    自分は嫌われているんじゃないのか。生きて良いのか。
    また不登校になるのじゃないか。
    生きている価値はあるのか。
    2024-07-01
    中1  女子 
  • こんなストレスを感じています
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    3年間の高校留学中で今は2年目。相談できたりサポートしてくれるような人が隣にいない孤独感が酷い。ここ1ヶ月半くらい遅刻や欠席、早退が続いてて、単位が取得できる課題が山積みなのにやる気が起きないし済ませられないからストレスに感じるし、課題を済ませられなくて自己嫌悪や罪悪感の悪循環。休日だと12時間以上寝てるのに疲れは溜まる一方。なのに部活で全国大会決勝進出、世界大会も今月あるしコンサートにいっぱい出場しないといけないしイベントのホストやリーダーをしてて責任感が重いけどこれに立候補したのは自分だから罪悪感で全てに申し訳ない。友達に会いたいけど会いたくない。ぼーっとして何も考えたくない。
    2024-07-01
    高2  女子 
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    いつも、この生活が面倒くさくて。この場所に書こうとすると、手が止まるし言葉が出なくなる。学校なんかのアンケートで、辛いことや悩みはありますか。なんて聞いてくるの、馬鹿だと思う。それに、後からそれを話せる人はいますか?先生方に話したいですか?って、いないし、話す気ないから答えたのに、結局聞いてくるんだ。大人って、嘘ばっかり。事実を突きつけても結局都合のいいように言い換えてくる。大人になるんじゃなくて、大人っぽい子供でいたい。大人になると、後悔を飲み込む様になる。後悔しながら、歩いていける子供であり、大人でいたい
    2024-07-01
    中1  男子 
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    3
    5人家族。親2人とと3姉妹。次女。3姉妹の中では1番成績が良い。たったそれだけで希望の星だとか言ってくる。でも、伸ばしてる髪を切れと言う。じゃまだから。懇談会でいつも「挙手を頑張ってほしい」と言われて、こっちが恥ずかしいと言う。ふざけるな。何もわかっていないくせに。娘1人の気持ちも十分に理解しようとしないくせに。悔しい。こんな家、いたくない。全然わかってくれない。いい加減にしろ。私はメイドじゃない。望んであんたらの子供になったわけじゃない。そんなことを日々考えている。いっそ養子だったら割り切れた。誰にも言えない迷惑をかけたくない嫌われたくないでも悲しい悔しい怒りに身を任せて叫びたい思い切り泣きたい苦しい。そんな時は凪いだ水面を思い浮かべる。そうしないと壊れそう。何も感じないようにしないと笑顔を平静を保てない。これを微笑み鬱と言うのだろうか。
    2024-07-01
    中1  女子 

 同世代からのメッセージ(抜粋)
  • メッセージです
    がんばれ!なんて言われたくない。
    やればできる!とか。
    頑張ってるしやればできるならもうしてるしやってできない自分は何なんだよって思ってしまう。
    そんな自分がいやになる。
    そんな自分が生きてるのは何故か。
    死んでいないから。
    死にたいなら、もうとっくに死んでるんだろうと思う。
    死んでないなら、生きてるなら、仕方ねぇからもうちょっとだけ生きてやんよって考えたほうが楽だと気付いた今日この頃。
    2017-08-26
    中2  女子 

【中高生版】悩んでいるとき…


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    学校の先生が嫌。体を触ってくる。気持ち悪い。男子も気持ち悪い。親は馬鹿にしてくる。死にたい気持ち
    2024-06-30
    中3  女子 
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    前までは友達に愚痴とか悩みとかを言えてたけど、今は言えない。私が愚痴を言ってる時、友達が嫌そうな顔をしている気がする。友達に聞いたわけじゃないから分からないけど多分私の愚痴を聞くことが嫌なんだと思う。友達を苦しめたくないし、嫌われたくないから愚痴をいえなくなった。でも、それからずっと1人でモヤモヤを抱えている。辛いけど誰にも言えない。誰も信用できない。いつか壊れそう。
    2024-06-30
    中2  女子 
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    3
    テスト期間になると生活習慣が崩れてしまったりすることについて親に叱られたり、学校でできることが家でできないことについてイライラしてしまったり、テスト当日が近づくにつれあの教科覚えられていないとか寝る前に考えてしまってしんどくなって寝れない日が続いてとてもしんどいです。学校でも先生に期待されていろいろな仕事も任されて自分の評価が落ちないように、受験で失敗しないようにと必死です。ろくな休みも取れずテストに臨んでも自信がなく、家に帰るとできた問題よりできなかった問題を思い出して泣きそうです。こんなに頑張っているのに結果として出ないのではないか、凡ミスしてしまって全く点数が取れていないのではないか、一年の時より成績が落ちて三年の受験の時に失敗して志望校に落ちてしまうのではないかとネガティブな思考に陥っていしまいます。しんどい。
    2024-06-27
    中2  女子 
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    満たされない。寂しい。
    友達はいるはずなのにずっと空虚
    もっと一緒にいたいという友達がいない
    一緒に会話してるはずなのにまるで自分が空気みたいな気持ちになるのなに?
    勉強も部活も何もかも面倒くさい

    高校生になったら気の合う親友ができて楽しく過ごせると思ってた
    色々考えすぎて疲れた
    学校行きたくない
    2024-06-27
    高1  女子 
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    お腹が痛い。先生たち、いつも不機嫌。こんな学校に行きたくなかった。
    2024-06-27
    中1  男子 

 同世代からのメッセージ(抜粋)
  • 応援メッセージです
    私は今日ここに来て、「私と同じ思いを背負って、苦しんでいる仲間が居る」ということを初めて知りました。

    いつも死にたい、でもやっぱり怖い。自分は惨めでただのゴミだ、なんてよく思います。学校では明るい生徒だと思われているので友達や先生に相談が出来ません。ほかにも「居場所がない」「友達や仲間がいない」などと思っている方。だからこそここに来てください。

    ここには共感してくれる仲間がたくさんいます。居場所があります。きっと、自分と同じ思いをしている人がいると知るだけで、気持ちは軽くなります。

    あなたはありのままでいいんですよ!自分を偽る必要なんて無いんです。学校ではどんなに素直じゃなくて正直じゃなくてもここでは思ったことを、思った通りに話せます。
    顔が見えない相手だからみんな素直に話せます。同じ気持ち・思いをもった人同士頑張りましょうね!

    無理だけはしちゃだめですよ!自分の限界をこえちゃダメです!みんなで辛いときも心が折れそうなときも支え合っていきましょー!

    あと、泣きたいときはいつでも泣いていいんですよ!私も昔から人前とかで緊張とかするとすぐ泣いちゃう人で自分が嫌いでした。いえばいまも嫌いですけど(笑)だから泣いちゃいけない時だって場所だってないんです。だから、誰に支配されれば無視して、いつでも自分の自由に切り開いていってください!

    かなりな長文すいません!でもいつでも自分の自由ですからね!
    2017-08-31
    中2  女子 
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安心して見ていただくため、編集者確認後のコメントのみ掲載させていただいております。
刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)






 
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