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みんなのコメント メニューページへ 【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか
 掲載日:2017-04-01 閲覧数:425720

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

つらいとき、緊急のときの24時間の公共の相談先は、24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310(スマホからでも無料)。 相談の仕方などは、こちら。

つらいときは、厚労省の SNSで相談を行う団体 も見てください。




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9880 件のコメントがあります。


(男女・学年で絞り込めます)

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    最近勉強をしようと思ってもついついスマホやパソコンを弄ってしまい、いつの間にか深夜の二時を超えています。結局眠くて勉強をできないまま寝てしまい授業中に寝たりしてしまい勉強ができません。定期テストも近く良い結果を出さないといけないのに…課題も全然進んでいなく提出物も出せていません。自分の心が弱いせいだとはわかっていますが直そうと思っても直せません。また断れない性格なので先生から嫌な役を押し付けられたり雑用係にされても何も言えません。周りの人と比べたら些細な事かもしれないけれど私にとっては辛いです。早くこんな自分から卒業したいです。
    2025-02-19
    中1  女子 
  • こんなストレスを感じています
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    みんなの綺麗な腕を見ると羨ましくて泣きそうになります。
    自分の腕を傷つけたのは私なのに。
    私がいつか自分を傷つけなくても生きていける日は来ますか?
    2025-02-18
  • こんなストレスを感じています
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    生きるの面倒臭い!
    2025-02-17
    女子 
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    自分らしくないって思うことが増えた。こういう時はこうするこういう時はこういう対応って行動がテンプレ化している感覚。でもそうなったのも全部自分の考えすぎなせいだから。で自己嫌悪が積み重なってく。自分はだめで全部下手でって自分のいい所が見つからない
    2025-02-17
    高2 
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    自分のストレスがどこから来てるのかわからない。
    自分のしたいことすらわからない。
    自殺したくても自殺する勇気すらない。
    特技も何もない、顔を自慢することも、運動も勉強も、、
    将来のこととか考えてる暇なんかない
    永遠に眠っていたい
    2025-02-16

 同世代からのメッセージ(抜粋)
  • 応援メッセージです
    生きるの大変だよね。
    人間関係とか勉強とか部活とか…
    私は今日、数少ない友だちをさらに失いそうになった。これからお昼を一緒に食べてくれる人もいないと思う。
    だけど出来る限り学校には行くようにする。

    全国には苦しんでるのに必死で頑張る仲間がいるんだなって思った。
    みんなの応援メッセージが少し力になりました、ありがとう。
    みんな明日も頑張って生きよう。
    2017-12-12
    高3  女子 


リストカットは「置き換え」という方法も

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    一生懸命に勉強しているのに成績があがらない。
    親とか友達からは「大丈夫」とか言っているけど、自分が大丈夫じゃないから相談してるのに、、なかなか気づいてもらえない、、辛い
    今後の将来とか何も考えれない、、
    もうなにしたらいいのかわからない!!

    2025-02-16
    中2  男子 
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    一生懸命努力してるのに、結果に結びつかないのが辛い。
    友達は良い結果残してるのに自分だけ良い結果が残せない。
    次があるよとか、言われても...
    励ましてくれてるのはわかるんだけど素直に受け取れない。
    なんのために今まで生きてたのかわかんなくなっちゃう。
    将来のこと考えるとすごい不安になる。 また失敗しちゃうんじゃないかって。人を信用できない。
    親友だよ!って言ってたのに裏で悪口言われて... 辛
    2025-02-16
    中2  女子 
  • こんなストレスを感じています
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    わたし頑張ってる。
    雑用押し付けられても意見聞いてくれなくても、我慢して微笑み浮かべて頑張ってる。


    それでも、まだ まだ足りないみたい

    まだ、頑張らなくちゃだめですか
    凡才だから、これ以上になにもかも頑張らなくちゃいけないんですか。
    2025-02-13
    中1  女子 
  • こんなストレスを感じています
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    みんな勉強できてて運動もできてコミュ力もあって痩せててかわいくて、それが当たり前みたいになってるのに、何で私だけみんなと同じじゃないの?
    何やってもだめだったし!!!もう何もがんばりたくない!!!
    2025-02-13
    中2 
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    毎日同じことの繰り返し楽しいこともない面白いこともない友達は笑ってるが何が面白いのかわらない見ているだけで悲しくなってくるもうみんな消えてなくなればいいのに
    2025-02-12
    中3  男子 

 同世代からのメッセージ(抜粋)
  • 応援メッセージです
    私が生きてる限り、あなたは独りじゃないよ。
    2017-12-15
    高3  女子 


  • こんなストレスを感じています
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    みんながわかる問題がわからなくて焦る。結局宿題になって家でやる羽目になる。特別仲良い子がいないからいじられることもないけど、「あの人なら大丈夫」と思われてほっとたらかしにされるのも自己嫌悪がさらに強くなってもうほんと嫌になる。
    何をするにも自己嫌悪にさいなまれる。明日学校行きたくない。
    2025-02-12
    中1 
  • こんなストレスを感じています
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    感情が安定しない。吐きそうな不安を抱えてトラウマがフラッシュバックする。その度に心臓が嫌にドクリとなって手先の温度がなくなる。息苦しい。水中にいるわけでもないのに。
    2025-02-11
    中3 
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    友達の言葉がすべて自分への悪いことを言っているような感じになって、自己解決させようとしても出来ずに、苦しい思いをしています。
    2025-02-11
    中1 
  • こんなストレスを感じています
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    全部全部疲れた、やめたい、死にたい
    恵まれてるのは分かってる
    結局私がいちばん嫌いなのは私
    もうどうしたらいいの
    2025-02-10
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    よくわからないけどなにかが苦しい、なんでかわからないけど悲しい、なにがしたいのか、なにを思ってるのか、自分でもよくわからない。
    でもなんだかいきづらい…夜になるといつもそう、朝になってもいつもそう昼だっていつもそう。朝も昼も夜も、訳がわからない何かに怯えて苦しんでいる。
    一体何に苦しんでるのかわからない。学校で笑い声を聞くこと? 誰かが笑っているのを見ること? 家に帰っても誰一人おかえりと笑ってくれる人がいないこと? 家に帰っても皿洗いして雪が積もってたら雪かきして、まともに勉強できる環境じゃないこと? 苦しんでることに気づいて貰えないこと? 愛して貰えないこと? 心配されないこと? 褒めて貰えないこと? それともそれ全部???
    知らない、わからない。自分の事なのに何一つわからない好きな色もゲームもご飯も教科も曜日も月も数字も何一つわからない。
    ただなにかが苦しい。何かが私の首を絞めているみたい。まるで水の中にいるみたい。
    2025-02-10
    中1 

 同世代からのメッセージ(抜粋)
  • メッセージです
    友だちに完全に無視されるようになりました。
    周りから空気だと思われてるのかな。
    今日で学校で話せる人が誰もいなくなりました。
    学校行きたくないのに、親は学校に行けと言います。
    不登校にさえなれない。
    保健室の先生は優しくない。
    死にたいです。疲れた。
    まだギリギリ生きてられるのは今コメントを見てくれてるみんなのおかげです。
    本当にこの場所だけが今の救いです。
    こんな私だけど
    ここにいるみんなは明日も
    私と一緒に生きてくれますか
    2017-12-18
    女子 

【中高生版】悩んでいるとき…


  • 私のストレスは
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    最近部活も上手くいかない。練習すればするほどタイムが落ちていく。別に虐められている訳じゃないのに、からかわれるのがすごく嫌だ。周りの人はノリとか言ってるけどそんなのわかんないよ。男子に媚び売ってる訳じゃないのに女子に妬まれる。キモイとか、ウザイとか、別にありふれた言葉だし、これといって当てはまる訳でもないのになんか刺さる。
    2025-02-09
    中2  女子 
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    朝起きたら死んでたい
    2025-02-08
  • こんなストレスを感じています
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    ぜんぶがきつい
    生きる意味も否定されて、頑張ったコトも認められなくて自分がきめたことすらもやり遂げられなくてぜんぜんかわいくない。でぶでブスで馬鹿。アタシみたいなやつがいきてていいわけない
    頭痛い勉強なんてしたくない無理無理やだ
    だれかたすけて
    2025-02-08
    中1  女子 
  • こんなストレスを感じています
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    何で学校に行きたくないかが分からない。親に行きたくないと伝えると「行かなきゃダメでしょ!さっさと用意して!」と叱られる。精神科の先生にアドバイスされてた事も親は聞いてないのか何も実行に移してくれない。行ける時は頑張っていこうとしてるし、高校からは通信だし心機一転頑張ろうと思っている。でも親は「今行かなきゃダメでしょ」という意見みたい。行けたら苦労してねぇよ!!!!!!
    2025-02-07
    中3  女子 
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    受験生ということもあり、親から〇〇ならできるよね?絶対に受かりなさいなどというプレッシャーをめちゃくちゃ感じます。勉強しろと言われるけど中々やる気になりません。学校でも友達関係などは良好ではなく自分の居場所がないように感じます。
    2025-02-06
    中3  女子 

 同世代からのメッセージ(抜粋)
  • 応援メッセージです
    私は嫌なことを素直に言えず小さい頃から自分が好きでやっていることもすべていやいややらされてるのでは?と言われるようになりました。けどなんにも隠してていいことなんて無くて隠せば隠すほどストレスが溜まって、過呼吸になったり何もかも嫌になって…。それでも一緒にいてくれる友達がいる。そう思うだけで気が楽になる
    2017-12-24
    女子 
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安心して見ていただくため、編集者確認後のコメントのみ掲載させていただいております。
刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)






 
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