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【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか

　掲載日：2017-04-01　閲覧数：342058

＜中学生・高校生版＞
　よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

中高生以外の方【小学生版】【大学生版】【一般版】

つらいとき、緊急のときの24時間の公共の相談先は、24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310(スマホからでも無料)。相談の仕方などは、こちら。

つらいときは、厚労省の ＳＮＳで相談を行う団体 も見てください。

規約をお読みください。

8476 件のコメントがあります。

（男女・学年で絞り込めます）

こんなストレスを感じています

1

0

受験だから頑張らないとってわかっているのに頑張れない自分に余計腹が立って苦しい。苦しいのにさらに追い打ちをかけてくる親に精神がもう持たない。誰か助けて。
2023-01-31
中３　女子

私のストレスは

1

0

父親が機嫌悪かったから朝から殴られて、ベッドを破壊され、周りにいい顔したいからと言う理由で子供を動かして、言うことを聞かなかったら怒る。どうして？私は私なのに。昔は一人で何かすることを禁止してきたくせに。そのくせ何かできないと「期待はずれだ」と言ってくるなんて。家に帰ると父親が勝手に私のベッドを解体していて、一部壊れていて。私が大事にしているものを奪って、「反抗したいだけか知らんけどな」は？お前が酷いことするから反抗してるんだろうが。自分を棚上げして他人が苦しんでいると「自分の方が辛い」という。睡眠恐怖症で寝られないのに、「寝ようとしてない」なんてどうしようもないじゃないか。これは私が悪いんでしょうか？私が常識知らずの恥さらしなのでしょうか？人形の私には、分かりません。
2023-01-31
中２　女子

こんなストレスを感じています

0

0

とにかく苦しい。
吐き気や目眩がすごい
2023-01-31
中１　女子

私のストレスは

2

0

人間関係や勉強等で来ている気がする
2023-01-30
中１　男子

こんなストレスを感じています

3

1

最近親に勉強と常に言われている。成績がなかなか上がらない。SNS、YouTubeは邪魔だと思っているらしい。楽しみを奪われそうで怖い。大き過ぎる期待やプレッシャーを背負っていけない。親は不幸にしようと思っていないとか言ってるけどそのプレッシャーと期待が俺は一番耐えられない。この前親にバカじゃねえの？と言われてさらに自信が消えた。最近では嫌味みたいなことも聞こえたり、無視されたりする。目の前にいるのに。聞こえなかったとか言うけど本当なのか信じられない。学校のアンケートで自己肯定感が…とかあったけど聞くだけで苦しくなるし勉強のことを話されるだけでも頭が痛くなる。毎日頭が痛い。胸が苦しい。お腹が痛い。親や自分から逃げたい。
でも自殺はやっぱり怖い。この不安を先生にも友達にもいえない。
長くなってすみません。
2023-01-30
中２　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
学校が辛くて辞めたいと思ってる方へ

私は一回学校を辞めました。
そして、今は通信制の高校に通っています。
学校を辞めてから学校に毎日通う大切さ、先生がいるありがたみ、勉強ができる幸せを感じました。
学校が辛くて辞めたいと思っても、少し考えて見て欲しいです…
2017-05-13
高３　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

リストカットは「置き換え」という方法も

こんなストレスを感じています

1

1

何にも興味が持てなくなったり、今まで出来ていたことができなくなってるような気がしてて怖いです。親も頑張れや、やることは分かる？と励ましてくれてはいるけど、それに何も返せないし、そう言われるたびに普通になりたいと思って自分のやりたいことが分からなくなっていっててどこかずっと焦燥感？みたいなのに駆られてて頭がぐっちゃぐちゃになる。自分のことなのに本当に難しい。

2023-01-30
高１

こんなストレスを感じています

1

1

どうしたらいいですか、ストレス発散なんかやり方しりません
2023-01-30
中２　女子

こんなストレスを感じています

2

2

受験に対する恐怖
志望校を馬鹿にして校内推薦とれたからといって自慢してくる友人
そしてあげくの果てには志望校落ちるでしょとバカにされ何を信じていいのかわかんない
2023-01-29
中３　女子

こんなストレスを感じています

8

0

体がだるくて何もやる気が起きない親のプレッシャーが気になる
2023-01-28
中２　女子

こんなストレスを感じています

8

0

制限されることが多く友達関係もうまく行っていない
2023-01-28
中１　男子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

メッセージです
自分が言うことじゃないと思うけど私もストレスを溜めすぎてある病気にかかりました、その病気は誰も分かってくれないと思っていたけどここ(このサイト)に分かってくれる人がいて凄く安心したし自分も頑張ってみようと思えました

だから今自殺を考えている人やどうにも我慢出来ない人、あなたが考えてる事は誰しも１人では無いと言うこと、あなたが今悩んでいる事は他の人も同じ事を考えています。

だから１人で全部抱え込まないでくださいね、１人では無いんです。

偉そうな事言ってごめんなさい、でも考えてる事は皆が悩んでいる事もあるから１人でいてほしく無いです
2017-05-20
女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

私のストレスは

1

1

ここ最近姉とよく父親に比べられてる、ランキングに載るくらい優秀な姉と比べないでほしい。善意で言ってると思うから更にムカつく
2023-01-27
中２　女子

こんなストレスを感じています

0

0

最近、視力が落ちてきて、強度近視の1歩手前です。視力なんてどうってことないですが、メンタルやられてる時はぼやけて見える視界が怖くて不安で仕方ないです。
2023-01-27
中１　女子

こんなストレスを感じています

10

1

親の言ってること全てにいらいらする
2023-01-27
高１　女子

こんなストレスを感じています

2

1

最近は学校に聞けないで吐きそうになったりめまいがします。
あと、疲れがたまるばかりで大変です。
2023-01-26
高１

こんなストレスを感じています

13

1

生きる意味･理由を教えて欲しい。
別に死にたい訳ではない。
けど消えたい。
2023-01-26
高１　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
私は、毎日のストレスと戦っています。

毎日がツライけど、親も嫌だけど、親に迷惑をかけたくないです。だから、他界するっていう考えはやめました。
生きて生きて生き抜いて、いつか必ず
(あぁ、生きてて良かった！とっても楽しい)と思えるようにしたいから

皆さんのことここを通して心から応援します

一緒に頑張りましょうね♪
2017-08-09
中２　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

【中高生版】悩んでいるとき…

こんなストレスを感じています

7

3

ふとした時にきもちわるくて吐きたくなる。
2023-01-26
高１

こんなストレスを感じています

15

1

自分が気持ち悪く感じる。病気と戦ってて辛い思いしてる人には本当に申し訳ないけど、大きな病気を患って病院に入院したいってずっと願ってる自分がいる。気持ち悪いよね。こんなこと周りになんて絶対に言えない。つらいな
2023-01-26
女子

こんなストレスを感じています

6

0

生きづらい、楽しい事はsnsを見る事と食べることぐらい、それ以外は辛いことばかり、生まれてきたくなかったできるなら自殺したい、でも周りに迷惑は掛けられないでも死にたい
2023-01-26
中３　女子

こんなストレスを感じています

0

2

仲の良かったクラスのグループの中の子（A子）に好きな人（B君）がいてそのB君の好きな人が私という3角関係になってしまいグループからハブられて悪口たくさん言われてから怖くて学校に行けてません。受験勉強をしなきゃいけないのになんもしないでただ食べて寝ての生活の自分に嫌気がさします。毎晩ああ、今日もなんもしなかった、自分には生きてる価値なんてないんだろうなって泣いてます。笑顔は半年前に消えました。もうこの世から消え去りたいって何回も何回も思っています。
2023-01-25
中３　女子

こんな不安を感じています

5

0

嘘をついてしまってもう駄目な気がする。信頼をすべてなくした気がする。（親からも友達からも）
2023-01-25
中１　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
待てば必ず幸せな時が来ます！
人生は長いです。待つのも大事です。人生全ての日々が不幸とはかぎりません！
前を向いて、時には足踏みして...それでいいんだと思います
2017-08-11
中２　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

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