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【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか

　掲載日：2017-04-01　閲覧数：234661

＜中学生・高校生版＞
　よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

中高生以外の方【小学生版】【大学生版】【一般版】

つらいとき、緊急のときの24時間の公共の相談先は、24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310(スマホからでも無料)。相談の仕方などは、こちら。

つらいときは、厚労省の ＳＮＳで相談を行う団体 も見てください。

規約をお読みください。

6486 件のコメントがあります。

（男女・学年で絞り込めます）

こんなストレスを感じています

1

3

私はお母さんによく八つ当たりされる。邪魔と言ったりするのに時間がたてば普通に接してくる。なんで。私が学校で楽しかったこととか面白かったことを話していたらどうでもいいと言われた。中２なのにスマホは1時間。
私が話しかけてもさえぎられる。　

お母さんもストレスが溜まっているとは思う。でもわかってほしい。
私だってストレスは溜まってるよってね。
2021-07-29
中２　女子

こんなストレスを感じています

0

4

先生に、自分のスマホを没収されて、来週しか帰ってこない、あとその瞬間心が折れてしまった、その後、泣いてしまって、帰ったら、姉の説教タイム、もう嫌だよ、校則や家でのルールなんて、もうキツいんだよ、辛いんだよ、死にたいよ、携帯でYouTubeなどを見るのがゆういつのストレス発散だった。生きててごめんなさい。
2021-07-29
高１　女子

こんな不安を感じています

2

6

辛くて仕方ない。何事にも無気力でただ変わらぬ日常に流されているばかり。しかも今年は受験生で勉強もしなくちゃいけない。このままじゃ駄目だけど何にもないまま大人になっても意味が無い。死にたくて仕方ない。
2021-07-29
中３　女子

こんなストレスを感じています

5

5

人に合わせんの辛い
部活とか、先輩はいい人だけど同学年が自己中ばっかりだし
喧嘩して、毎晩自分責めて､めっちゃ辛い
共感できる人いるかな？
2021-07-29
中１　女子

こんなストレスを感じています

6

4

できるようになったことも全然褒めてくれない
2021-07-28
中１　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
学校が辛くて辞めたいと思ってる方へ

私は一回学校を辞めました。
そして、今は通信制の高校に通っています。
学校を辞めてから学校に毎日通う大切さ、先生がいるありがたみ、勉強ができる幸せを感じました。
学校が辛くて辞めたいと思っても、少し考えて見て欲しいです…
2017-05-13
高３　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

リストカットは「置き換え」という方法も

こんな不安を感じています

4

6

すべて自己管理の問題なのですが、そして自己嫌悪におちいっていることはわかっているのですが
部活も勉強もきちんとできず生活習慣が乱れまくっていることをどうしたらいいかわからなくて
何に対するものなのかはわからないけれど怒りと悲しみがひどくてどうしようもなくて
また過呼吸になりました　頭が痛いです　ぼーっとします　ゆびがうまくうごきません　しかいがぼやけます
幸い友人にも家族にも恵まれた身なので　逆にこんなことで病んでるのがしんどいです
2021-07-28
中３　女子

こんなストレスを感じています

6

3

頑張って嫌いな勉強をして入った高校
何も楽しいと思えることがない
心から笑うことが出来なくなった
勉強もやろうとするとイライラして
何も手につかないもう疲れた
自分は駄目なやつだと思う
2021-07-27
高１　女子

こんなストレスを感じています

3

6

お前のために塾辞めさせたんだから、この先「自分頑張ってる」なんて言うんじゃねぇぞ、と母親に言われた。自分では頑張ってるって思ってるけど、どこまで頑張ればいいかわかんない。
2021-07-27
中２　女子

こんなストレスを感じています

6

3

新生活の不安
2021-07-27

こんなストレスを感じています

1

7

最近自分や他人にあたってしまうことが増えた。
体のいろんなところに怪我がある。
痛い。辛い。死にたい。
2021-07-26

　同世代からのメッセージ（抜粋）

メッセージです
自分が言うことじゃないと思うけど私もストレスを溜めすぎてある病気にかかりました、その病気は誰も分かってくれないと思っていたけどここ(このサイト)に分かってくれる人がいて凄く安心したし自分も頑張ってみようと思えました

だから今自殺を考えている人やどうにも我慢出来ない人、あなたが考えてる事は誰しも１人では無いと言うこと、あなたが今悩んでいる事は他の人も同じ事を考えています。

だから１人で全部抱え込まないでくださいね、１人では無いんです。

偉そうな事言ってごめんなさい、でも考えてる事は皆が悩んでいる事もあるから１人でいてほしく無いです
2017-05-20
女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

こんなストレスを感じています

6

3

嫌なことを言われて言い返しもしなかったらそれは甘えなのか？死にたいと思うことすら甘えなのか？甘え、甘えうるさいんだよ。
2021-07-26

こんなストレスを感じています

3

6

期末考査があっても普通に7時限でたくさんの課題を出してきたこと。
また、夏期補習は私のコースでは全員強制であり、休むと単位がとれない。帰るのが14時頃でお弁当は学校では食べないという規則。
特に期末考査があったので睡眠時間の確保ができてなかった。今でも寝ても寝足りない。中学生の時は朝早く自分で起きていたのに高校生活が慣れてくると自分で起きれない。
2021-07-26
高１　女子

こんなストレスを感じています

6

5

自分の体が気持ち悪いと感じたり前はできたことが出来なくなっていて「何で出来ないんだろう」と感じたり、忘れ物が多く成績も悪くて来年は受験なのにと不安になったり周りの人は僕を置いてどんどん成長しているのに成長出来なかったり周りに迷惑かけたくないのにかけてしまったり兄弟は出来が良いのに何で僕だけ出来ないんだろう死ぬのは怖くて出来なかった出来損ないだから早く消えたい。頑張っても結果が悪いし、僕の努力が足りないだけなのかもしれないけど...
こんなこと書いてごめんなさい
僕より辛い思いしてる人は沢山要るのに
2021-07-26
中２　女子

こんなストレスを感じています

7

5

親同士、いつ離れ離れになるのかが怖いし、小学生の時の軽いいじめ?みたいなのが今でも脳に出てくるし、学校怖いし、先生達も綺麗事しか言わなくて行動に移せてないし、毎年が受験生みたいな気持ちだし、勉強！勉強！って言われてもやる気でないし、モンスターに頼りがちだし、寝れなすぎて頭痛いし、いっそのことこの世から消えた方が良いんじゃないかな。というか、どういう死に方したら楽何だろう。と考えてしまう...
2021-07-26
中２　女子

こんなストレスを感じています

6

10

祖母と一緒に住んでいるのですが、弟ばかりをひいきにします。「姉なんだから」「女の子だから」と言われます。怒りに任せて私にぶつけてくることもあります。私は何も悪くないのに…そんな毎日が辛いです。たまに自分の存在なんていらない、死んでしまった方がいいんじゃないか、と思います。このように思ってしまうのはおかしなことでしょうか。
2021-07-25
中２　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
私は、毎日のストレスと戦っています。

毎日がツライけど、親も嫌だけど、親に迷惑をかけたくないです。だから、他界するっていう考えはやめました。
生きて生きて生き抜いて、いつか必ず
(あぁ、生きてて良かった！とっても楽しい)と思えるようにしたいから

皆さんのことここを通して心から応援します

一緒に頑張りましょうね♪
2017-08-09
中２　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

【中高生版】悩んでいるとき…

こんなストレスを感じています

9

1

親からの期待
2021-07-24
中１　女子

こんなストレスを感じています

6

5

将来のことを勝手に決められる。
都合のいいことだけ認めてくれる。
やりたい事やらしてくれない。
取り上げられる。
つらい。死にたい。
2021-07-24
中３　女子

こんなストレスを感じています

11

4

3年生というのもあるのですが、どんだけ勉強しても、親に勉強しろといわれ、自分の好きなこと、ものを取り上げられ、人生がつまらないと思ってしまいます。その影響で学校での話についていけなくて仲間はずれにされて、しまいには、弟にバカやアホといわれてしまいました。これを見てくれた人が共感してくれると嬉しいです。

2021-07-24
中３　男子

こんなストレスを感じています

7

5

私の親は私よりも弟の方を大切にしています。当たり前のように思えたのですが、テスト前や行事で忙しいのに「姉なんだから手伝え」といわれ、睡眠も余りとれていません。弟に言ってほしいと言ったら怒鳴られ、弟は一日中ゲームをしています。私がゲームをやると、取り上げられ、「勉強しろ！」と怒られます。弟とは余り年も離れてません。最近は家族と話すだけで息苦しくなり自分の部屋に着いた途端倒れそうになる始末です。
読んでくれた人ありがとうございます
2021-07-24
高１　女子

こんなストレスを感じています

6

6

部活の顧問に、｢なんで1年ができてて、なんで2年が出来ないんだ。なんで3年が動いててなんで2年が動かないんだ。休憩中は、休むな。自分から教わりに行くやら、素振りをするなり何なりしろ。やる気がないのか？お前らは。だから下手なんだよ。｣って毎日言われて、それから顧問に会う度怖くなって、足がすくんで動けなくなったり、過呼吸になって倒れたり。精神的にも身体的にもボロボロです。食欲がない。体が固まったように動けない。寝れない。すぐにイライラする。何故か泣いている。自分で自分をコントロールが出来なくなって、給食中に大泣きたり。周りに迷惑かけてばかりの自分が嫌です。昔から、責任感が強くて、すぐ溜め込むような子だ。と言われてきたのが今になって心底共感する？実感するようになりました。((長文失礼しました。
2021-07-24
中２　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
待てば必ず幸せな時が来ます！
人生は長いです。待つのも大事です。人生全ての日々が不幸とはかぎりません！
前を向いて、時には足踏みして...それでいいんだと思います
2017-08-11
中２　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

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