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 こんなストレスを感じています
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中2です。
最近期末考査が迫っていて部活の試合も迫っていてしんどいです。
中間考査はあまりいい点が取れず成績は下がっていくばかりです。
昨日母にあなたはほんっとうに何も出来ないねって言われました。
何しても頭は良くならないし本当に私って将来社会で必要とされているのでしょうか。
妹も小3と小1がいます。
喧嘩ばかりでうるさいです。母がそれに対して怒ると家中に響き更に母の怒鳴り声に父が呆れて壁を叩いてきたりします。家にいるのが怖いです。だからといってどこかに行くのも怖いです。
2026-10-30
中２
女子
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こんな不安を感じています
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1
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発表が苦手で、2年間ほど授業中の発表をしたことが無いです。1、2年の頃は逆に進んでやっていました。何がきっかけなのかは自分でも分かりません。小3あたりから手を挙げるのが怖くなってしまい、今では発表の事を考えるだけで動悸がします。通信簿を渡される時にも担任から言われましたが、やっぱりしんどい。大まかな理由は立ってクラス中の視線が向くのが怖い。人前で声が高くなってしまうこともあってかなり厳しいです。
読んでくれた方有り難うございます。
2026-11-01
小６
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こんなストレスを感じています
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やりたいことが出来ない自分に失望、以前楽しかったことに全く興味がなく、趣味もなく、スマホに時間を溶かしていて、常に他人と自分を比べ、幼少からの劣等感にいまだ苛まれ、極端なダイエットを繰り返し、SNSの投稿を見て嫉妬や羨望みたいな邪な気持ちに包まれ、バイトは続かず転々、リストカットはやめられたものの目立つケロイドのせいで半袖が着られない、授業出られなくて退学直前だし、継母がわたしと20も離れた腹違いの子供をこさえたことが気持ち悪いと感じる。こういう自分のことが総括して嫌いでいる。後悔を捨てて前を向かなければならないと感じている。何よりスマホなんてものに時間を無駄にしている自分に腹が立つ。
2026-10-03
２年生
女性
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こんなストレスを感じています
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誰かが「死にたい」と言ったときに、「生きたくても生きれない人がいる」と言う人がいる。それはそう。でも、死ぬほど辛い思いをしても色々考えて死ねない人がいる。私がわかった気になって語ることじゃないけど、生きたい人が生きられないのも死にたい人が死ねないのも、同じくらい辛いことなんだろうなって思います。
2026-10-28
10代
女性
ゼロからはじめたい さん
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メッセージです
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私は中1の時いじめられてた。最初は1人の男子から始まって…居場所はなくなった。毎日悪口を言われたけど、言い返せなかった。家では泣いて、でも家族や友達にも打ち明けられなかった。こんな言い方絶対だめだけど、正直これに病名が付いて私は学校に来なくていい正当な理由が欲しかった。2年生になって友達が沢山いるクラスに行けた。そこからは毎日が楽しかった。まだ私のことを嫌に思ってる人はいるだろうが、私には好きでいてくれる人の方が多く感じる。だから言いたい。学校、特に中学校小学校は悪い意味で色んな人がいる。いじめてくる人もいるだろう。だけどそんな小さい世界に囚われないで。世界にはあなたの味方の方が多いから。そんな狭い世界の中の住民たちにあなたの価値は分からない。だから何を言われてもあなたはあなたの芯を持っていて欲しい。あなたの未来はそんな奴に潰されてはいけない。
2026-10-31
中３
女子
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 私のストレス解消法は
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動物が苦手なので
植物の世話を少ししています
自分もがんばって生きようと思います
来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます
ちいさな鉢ですけどね
2011-06-20
20代
女性
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 私の夢は
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将来自分みたいに困っている人に手を差し伸べられる職業に就きたい！
2026-11-01
中２
女子
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私のストレス解消法は
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ストレイキッズ聞く！見る！あとはカードキャプターさくらとか読む！あとヤングアダルトとか読むと意外と自分と似たような境遇の主人公とかいるからそれでいつのまにかちょっと楽になってるってこともあるー
2026-11-01
10代
女性
すいぎょうざ さん
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 応援メッセージです
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日々疲れるよね。
だけど、支えてくれている人は
必ずいる。だから、そういう人の、応援に応えることができるように、諦めず前を向いて頑張ってください！
2026-08-27
10代
女性
ハンバーガー さん
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＜中学生・高校生版＞
よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。