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掲載: 4/1  コメント: 8140  閲覧: 317482

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    ADHDという病気の疑いがあり、物忘れも増えてきて、先生から信用が無くなるという事でよく叱られます。ソワソワしたり、集中力もきれることもあるので、叱られている時じっとしなさいとまた叱られます。どうしたら良いのかわからないです。
    2022-10-06
    高1    女子   
掲載: 7/31  コメント: 1714  閲覧: 75725

<小学生版>
今月のあなたのストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    私は今、心因性の障害で人が多いところに行けません。行こうとすると、怖くて震えてきたり、体がしんどくなったり、湿疹が出たりと体調が悪くなります。学校にも大変で、怖くて、涙も止まらなくて震えも止まらなくて結局行けないことが多いです。病院も通っています。今は週一でしか学校に行かないと決まっています。でも、学校に行くとクラスメイトに『学校休めて良いな』や『俺もその病気なりたいわ』などと私の事何も知らないで言われて傷付きます。皆の前ではニコニコして。もう、疲れました。明日は学校は行く日です。本当に行きたくないです。
    2022-10-05
    小5    女子   
掲載: 4/1  コメント: 1339  閲覧: 93472

<大学・短大・専門学校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんな不安を感じています
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    秋休み 単位が取れず 栗拾い
    2022-09-26
    2年生    男性   
掲載: 4/1  コメント: 908  閲覧: 54235

<一般版> よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    起立調節障害と診断されて2週間。学力は低下していないのにメンタルだけがすり減る。友人関係の失敗、過去のトラウマ、疲労感、親との喧嘩、学校の先生や習い事の先生に病気のことを話された。どうしてこんな病気を私だけ?水を飲み続けて苦しくなるのが一番の快楽。ODすれば早くsiねるからたっくさんしてる。こんなひねくれた人生にはうんざりです
    2022-09-29
    10代    女性    TH さん
掲載: 3/31  コメント: 729  閲覧: 82650

別ページに掲載していた「ストレス解消法」のコメントを、こちらのコーナーに移しました。2001年頃からのものです。
  • 私のストレス解消法は
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    動物が苦手なので
    植物の世話を少ししています

    自分もがんばって生きようと思います
    来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます

    ちいさな鉢ですけどね
    2011-06-20
    20代    女性   
掲載: 4/11  コメント: 589  閲覧: 24154

<中学生・高校生版>
 ストレスを抱えている同世代の人に、応援メッセージなどがありましたら、お願いします。自分への応援メッセージでもけっこうです。
  • 応援メッセージです
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    私は中1の時に学校に毎日泣きながら
    学校に行っていました。親も先生も私にとってはみんな敵にしか見えなくて、かといって転校したばかりで友達もいなくて、相談できるような相手もいなくて。
    何度も何度もこの世から消えてしまいたい。何で生まれてきてしまったんだろう
    と思ったことがあります。
    でも、そんな苦しくて辛い経験をしたからこそ今の元気な私がいると思っています。今はとても苦しくてたまらないかも知れないけれど、いつか報われることが必ずあります。死にたいと思ってしまってもいい。ただ、いつか必ず生きていて良かったと思う日が来ると私は思います。何様だって感じですよね。でも経験したからこそ言えることもあると思うんです。とりあえず今は心を癒して、少し元気になったら問題に一歩一歩立ち向かってみてください。
    2022-10-06
    中3    女子   
掲載: 6/20  コメント: 476  閲覧: 17887

ストレスを感じているときには、ストレスとあまり関係のない「夢」や「目標」を書いてみると、気分が変わることがあります。大きな夢でなくても、ちょっとしたことでも、どうぞ。
(申し訳ありませんが、ご自分や他人を傷つけるタイプの夢や目標はご掲載できないことがあります)
  • 私の夢は
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    看護師になること
    小さい頃からの手術ですごく怖かったけど、優しく寄り添ってくれた看護師になりたい.
    2022-10-04
    中2    女子   
掲載: 3/31  コメント: 424  閲覧: 22538

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。
  • 私の気分転換法は
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    ネッ友とゲームする
    1人で絵書く
    2022-09-26
    10代    男性    Unityねーじゃーん さん
掲載: 4/12  コメント: 57  閲覧: 13436

大人から、中高生の方への応援メッセージがあれば、お願いいたします。
  • 応援メッセージです
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    心と身体を壊してまでやるべきことなんて、何一つない。
    自分を大切にすることを忘れないでください。
    2022-08-26
    20代    女性    いろは さん
 
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