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掲載: 4/1  コメント: 8809  閲覧: 363247

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    いつも明るく振舞ってしまい、どんなに悲しくても笑顔でいようとしています。ですが、そのイメージが着いたのか、家族や友達からは悩みやストレスがなさそうとよく言われます。疲れました
    2023-06-03
    中3    女子   
掲載: 7/31  コメント: 2134  閲覧: 101144

<小学生版>
今月のあなたのストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    家も学校もうるさいから嫌い、友達最近嫌いになってきた。
    家は自分の過ごせる時間が少ないし、妹がいつも怒ってどんどんしたり暴れるから。
    うるさくてストレスが溜まる。もうどうしたらいいか自分でもよく分からない。
    自分より辛い子が他にもいる。その子の少しは力になれたらいいな。
    2023-06-02
    小6    女子   
掲載: 4/1  コメント: 1405  閲覧: 106336

<大学・短大・専門学校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    なりたいわけじゃないのに、多数の推薦でグループの代表になってしまって、責任重大な仕事をこなすのが本当に辛くて死にたい。
    忘れ物は止まらないわ小さなミスは積み重なるわで。
    いつも絡んでる人は人の悪口陰口が止まらなくて、自分のことしか考えてなくて。複数人で話す時空気が悪くなるのがホントに辛い。
    2023-06-03
    1年生    男性   
掲載: 4/1  コメント: 929  閲覧: 63416

<一般版> よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    どこにも居場所がない。ただただ辛い。
    2023-06-01
    10代    女性   
掲載: 3/31  コメント: 729  閲覧: 96297

別ページに掲載していた「ストレス解消法」のコメントを、こちらのコーナーに移しました。2001年頃からのものです。
  • 私のストレス解消法は
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    動物が苦手なので
    植物の世話を少ししています

    自分もがんばって生きようと思います
    来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます

    ちいさな鉢ですけどね
    2011-06-20
    20代    女性   
掲載: 4/11  コメント: 669  閲覧: 33887

<中学生・高校生版>
 ストレスを抱えている同世代の人に、応援メッセージなどがありましたら、お願いします。自分への応援メッセージでもけっこうです。
  • 応援メッセージです
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    今は辛いかもしれないけど
    いつかきっと自分を認めてくれる人ができるはず、
    だから、諦めないで生きてほしい
    死にたいとか言わないでほしい
    それに同じ気持ちの人はたくさんいるよ
    一人じゃないんだよ
    私もそうだった
    でも、今は大切な友達がいる
    たまには逃げたっていい
    だけど、諦めないで前に進んでみることも大切だと思う
    辛い時は泣いてね。
    ここでは慰めてくれる人がたくさん居ると思うから。
    2023-06-03
    中2    女子   
掲載: 6/20  コメント: 523  閲覧: 26588

ストレスを感じているときには、ストレスとあまり関係のない「夢」や「目標」を書いてみると、気分が変わることがあります。大きな夢でなくても、ちょっとしたことでも、どうぞ。
(申し訳ありませんが、ご自分や他人を傷つけるタイプの夢や目標はご掲載できないことがあります)
  • 私の夢は
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    3
    普通の幸せを手に入れること。
    みんなに愛されること。
    精神障害があっても、大事な人たちといっしょに、前向きに生きること。
    2023-05-22
    高3    女子   
掲載: 3/31  コメント: 476  閲覧: 31631

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。
  • 私のストレス解消法は
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    ・寝る事 (寝たら全部忘れられる)
    ・ストレスな時はとにかく喋る 
    (イライラな時は喋ってストレス発散)
    ・悲しい時は泣いてもいい
    (悲しい時や辛い時は悩みを1人で抱えずに泣いてもいいんだよ)
    2023-05-30
    10代    女性    がんばっていきよう さん
掲載: 4/12  コメント: 59  閲覧: 21790

大人から、中高生の方への応援メッセージがあれば、お願いいたします。
  • 応援メッセージです
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    8
    一緒に生きてくれてありがとう
    2023-02-20
    10代    女性    ありがとう さん
 
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