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 こんな不安を感じています
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なにが怖いのかわかんないのに、胸がどきどきして、立ちくらみもひどくなった。
授業終わりの礼も急に立たなくちゃいけないから、しんどい。
夜も寝つきが悪くて、泣いてる。
夜になったら、急に体がグルンって回る感覚が何回もして怖い。
もう、疲れた。
学校に、行きたくない。
2025-05-14
中２
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こんなストレスを感じています
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誰にも相談できなくて友達に相談したら親に言われてしまうのではと不安です。
最近は学校を休みがちで学力、体力も下がってきています。
学校でも家でも辛いです。
夜は眠れず、眠れたとしても疲れが取れません。
2025-05-10
小６
女子
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私のストレスは
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今年から学校先生やクラスメイドが苦手な人ばかりでストレスをめちゃくちゃ抱えてて気持ちの落ち込みが酷いことです。
2025-04-11
その他
女性
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こんなストレスを感じています
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過去に戻りたいと思ってしまいます。20年ほど前（高校生）に戻りたいと思ってしまいます。叶わないことだと思っても楽しかったあの頃に戻りたいと思ってしまいます。とくに高校1年の時に戻りたいです。最近とくに願ってしまいます。その頃の音楽を頻繁に聴いています。精神障害の病気がつらくて余計楽しかったあの頃を思い出します。クラスの子（退学した子）に会いたいと思うけどどうしてるか不明。叶わないとわかっていてもつらいです。
2025-04-10
30代
女性
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 応援メッセージです
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苦しいのは、生きてきた軌跡。
苦しいのも自分の一部。
苦しいことも辛いことも全部自分のこと。
だから、自分ごと抱きしめてあげて。
2025-05-14
中２
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 私のストレス解消法は
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動物が苦手なので
植物の世話を少ししています
自分もがんばって生きようと思います
来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます
ちいさな鉢ですけどね
2011-06-20
20代
女性
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 私の目標は
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一人一人をよく見れる教師になる。
私は今、人間関係で悩んでいます。そんな人の助けになりたい。
まずは、明日1日生き残ります。苦しいし、助けてほしいけど、私にはそれがないから、自分がそんな存在になれるように頑張る。
2025-05-01
中３
女子
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私のストレス解消法は
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これは本で読んだのですが、、、、
嫌いな人を頭の中で小さくして、手のひらに乗せてパッチン！と叩きます。
結構スッキリします。
僕の場合は、結構一人で我慢して苦しんでしまう人なので、そんな人の助けに少しでもなりたいです。辛くて、死にたいときがたくさんありますが、生きていれば必ず報われると信じて、一緒に頑張りましょう！
2025-04-24
10代
女性
R さん
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応援メッセージです
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家柄ってあるよね？ほら、漫画とかだと五条悟？とか御三家とか（呪術廻戦）あぁ言うのに苦しめられる人もいるのね。（これで言うと禪院真希とか禪院真依とか）
ずばり！凡才ほど、恵まれた人はいない！無限に伸び代がある。なにかを鍛えればそのなにかが職業になったり、趣味になったり、得意になったりする。もちろんそうなるまでには努力が必要だけど、努力を惜しまないほど打ち込めるものが誰にも一つは必ずある。今はまだ、見つけられてないだけ。「天才」とは、凡才の最上高の人のことを言うんだよ。君も天才になれる。
「天才」は努力
「才能」は生まれながら
才能開花は難しいから、まずは「天才」からやってみて。
人間は残念なことに魔法を使えないから、頑張ることしかできないの。
報われないかもしれない。でも、今まで頑張った君を、わたしは知ってる。
2025-02-22
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＜中学生・高校生版＞
よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。