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掲載: 4/1  コメント: 10766  閲覧: 484811

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    この間噂話で友達とうまくいきませんでした。別の友達がしていた噂話につい聞き入ってしまいもっと知りたいと思ってしまった自分が悪く謝りもしたのですがその友達と今後良好な関係を築けるかが不安です。一つの過ちで関係が崩れてしまうことは頭の中では分かっていても実際はこのような形になってしまいました。自分が憎いです。また、部活の後輩との関係もうまくいきません。部活を辞めようか迷っています。でも、なかなか親に言い出すことができていません。しかも、私の中学では強制的に部活に入るようなので簡単には辞められない現実。学校に行きたくありません。こうやって逃げようとする自分にも腹が立ちます。もっと辛いことを抱えているみなさんもいるでしょうに。
    2026-11-08
    中2     
掲載: 7/31  コメント: 2934  閲覧: 147883

<小学生版>
今月のあなたのストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    勉強でストレスを感じています
    親がやれやれうるさく、毎回やる気を無くしてしまいます
    2026-11-07
    小5    女子   
掲載: 4/1  コメント: 1483  閲覧: 124766

<大学・短大・専門学校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    やりたいことが出来ない自分に失望、以前楽しかったことに全く興味がなく、趣味もなく、スマホに時間を溶かしていて、常に他人と自分を比べ、幼少からの劣等感にいまだ苛まれ、極端なダイエットを繰り返し、SNSの投稿を見て嫉妬や羨望みたいな邪な気持ちに包まれ、バイトは続かず転々、リストカットはやめられたものの目立つケロイドのせいで半袖が着られない、授業出られなくて退学直前だし、継母がわたしと20も離れた腹違いの子供をこさえたことが気持ち悪いと感じる。こういう自分のことが総括して嫌いでいる。後悔を捨てて前を向かなければならないと感じている。何よりスマホなんてものに時間を無駄にしている自分に腹が立つ。
    2026-10-03
    2年生    女性   
掲載: 4/1  コメント: 1093  閲覧: 78656

<一般版> よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    誰かが「死にたい」と言ったときに、「生きたくても生きれない人がいる」と言う人がいる。それはそう。でも、死ぬほど辛い思いをしても色々考えて死ねない人がいる。私がわかった気になって語ることじゃないけど、生きたい人が生きられないのも死にたい人が死ねないのも、同じくらい辛いことなんだろうなって思います。
    2026-10-28
    10代    女性    ゼロからはじめたい さん
掲載: 4/11  コメント: 922  閲覧: 46896

<中学生・高校生版>
 ストレスを抱えている同世代の人に、応援メッセージなどがありましたら、お願いします。自分への応援メッセージでもけっこうです。
  • 応援メッセージです
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    最近ストレスなのかわからないけどお腹を壊す頻度が多くてほぼ毎日お腹痛いです。マジで毎日学校の授業中とか我慢してお腹さすったりしてます。周りもお腹弱い人とか仲間がいて嬉しいです。
    2026-11-06
    中2    女子   
掲載: 3/31  コメント: 729  閲覧: 129611

別ページに掲載していた「ストレス解消法」のコメントを、こちらのコーナーに移しました。2001年頃からのものです。
  • 私のストレス解消法は
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    動物が苦手なので
    植物の世話を少ししています

    自分もがんばって生きようと思います
    来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます

    ちいさな鉢ですけどね
    2011-06-20
    20代    女性   
掲載: 6/20  コメント: 679  閲覧: 35424

ストレスを感じているときには、ストレスとあまり関係のない「夢」や「目標」を書いてみると、気分が変わることがあります。大きな夢でなくても、ちょっとしたことでも、どうぞ。
(申し訳ありませんが、ご自分や他人を傷つけるタイプの夢や目標はご掲載できないことがあります)
  • 私の夢は
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    将来自分みたいに困っている人に手を差し伸べられる職業に就きたい!
    2026-11-01
    中2    女子   
掲載: 3/31  コメント: 660  閲覧: 40438

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。
  • 私のストレス解消法は
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    大好きな信頼してる先生とどんなことでもいいからおはなしします!
    ちゃんと最後まで話聞いてくれるし、すごい笑ってくれるから、ほんと家のことなんて忘れちゃいます!
    2026-11-06
    10代    女性    ちょうじょ さん
掲載: 4/12  コメント: 89  閲覧: 27626

大人から、中高生の方への応援メッセージがあれば、お願いいたします。
  • 応援メッセージです
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    日々疲れるよね。
    だけど、支えてくれている人は
                必ずいる。だから、そういう人の、応援に応えることができるように、諦めず前を向いて頑張ってください!
    2026-08-27
    10代    女性    ハンバーガー さん
 
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