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掲載: 4/1  コメント: 10235  閲覧: 451257

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    部活の休みがあまりなく、家族とのトラブルや先輩とのトラブルが増えてるし、スポーツや人間関係でのトラウマが根強く残っていて、毎日学校に行きたくないと思っていてそのせいで最近髪の毛がよく抜けたり体重が減ったりしてきています。
    2025-10-20
    中1    男子   
掲載: 7/31  コメント: 2773  閲覧: 137963

<小学生版>
今月のあなたのストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    将来の夢を否定されるし 周りに比べて才能なんてない 分かってる 

    ちょっとしたことで泣いてしまう
     勉強がわからない すぐイライラしてしまう 何事も丁寧にできない 
     クラスメイトがうるさい 
    今親がりこんしたんだけどさ
       自分のせいなんだよね
    もうやだ   毎日親に同じことで怒られてばかり 親がうざい きもい
     皆特技あっていいなあってずっと思ってる 自分には取り柄なんてない 顔も声も性格も体型も全部嫌い 友達が褒めてくれても「どうせお世辞」って思ってしまう  はあ疲れた なんにもやりたくない 素の自分を隠すためにまた「嘘」をついてしまう やだ タヒねたら楽になれる 自分の意見も言えない 自分が嫌 学校も行きたくない  いじめられてる とかそういう事じゃなくて、自分が嫌われそうでやだ 嫌われたくない
         家族なかいいの 羨ましい
    泣きたい 思いっきり甘えてみたいな
    2025-10-20
    小6    女子   
掲載: 4/1  コメント: 1462  閲覧: 119829

<大学・短大・専門学校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    国家試験での焦り、彼氏ががストレスを溜めていてしんどそうで不安
    2025-10-03
    2年生    女性   
掲載: 4/1  コメント: 1051  閲覧: 74668

<一般版> よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    もう、友達じゃない人から「おはよう!」とか「どうやったら痩せる?」とか私に言ってきて、仲良くしたいのかなって思っていたけど、次の日ずっと仲の良い友達から、「昨日、○○が「最近メガネ増えたよね、だいたいメガネの人ってブスだよね」って言っていたよ」と、言われた。だが私はメガネをはめているけどそれを気にしなかった。なぜなら何回も悪口をその子から言われていたから。もう涙一つも流さなくなった。だが、ちょっとずつ心が折れたりする。話が変わるけど、前に中学生の人たちから「お疲れ!」「バレンタインのチョコちょうだい」と言われたことがあった。それがとてもイライラする。お疲れはいいけど、バレンタインがとてもイライラした。「お前にあげるものなんてねぇよ」と言いたかった。だけど一応上の人だから我慢した。我慢する自分も嫌。これからどうしたらいいのかな、もう、我慢しなくてもいいのかな、、、
    2025-10-18
    10代    女性   
掲載: 4/11  コメント: 854  閲覧: 42865

<中学生・高校生版>
 ストレスを抱えている同世代の人に、応援メッセージなどがありましたら、お願いします。自分への応援メッセージでもけっこうです。
  • 応援メッセージです
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    大丈夫だよ。
    今は、辛いかもしれない。
    お先が真っ暗かもしれない。
    わたしは赤の他人だけど、ずっと隣にいてあげる。
    みんなから嫌われていても、私はずっと隣にいるからね。
    頑張れ!(私も頑張らないと、、w )
    2025-10-18
    その他    女子   
掲載: 3/31  コメント: 729  閲覧: 117497

別ページに掲載していた「ストレス解消法」のコメントを、こちらのコーナーに移しました。2001年頃からのものです。
  • 私のストレス解消法は
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    動物が苦手なので
    植物の世話を少ししています

    自分もがんばって生きようと思います
    来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます

    ちいさな鉢ですけどね
    2011-06-20
    20代    女性   
掲載: 6/20  コメント: 634  閲覧: 32642

ストレスを感じているときには、ストレスとあまり関係のない「夢」や「目標」を書いてみると、気分が変わることがあります。大きな夢でなくても、ちょっとしたことでも、どうぞ。
(申し訳ありませんが、ご自分や他人を傷つけるタイプの夢や目標はご掲載できないことがあります)
  • 私の小さな目標は
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    生きる希望を探すことです。(まぁ今はメンタル病んでいるので無理ですけどね)
    2025-10-20
    中1    女子   
掲載: 3/31  コメント: 604  閲覧: 37560

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。
  • 私のストレス解消法は
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    私は曲を聴くことをオススメするよ(特に幾田りらさんの「Answer」って言う曲がオススメ)まぁ私は、鬱曲聞いて元気でるけどね(笑)(その代わりメンタル病むけど)
    2025-10-20
    10代    女性    あのよこのよ さん
掲載: 4/12  コメント: 82  閲覧: 25803

大人から、中高生の方への応援メッセージがあれば、お願いいたします。
  • 応援メッセージです
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    私ね、爪をハサミで切ってるの。
    昔爪切りを買うお金がなかったから。
    今爪切りで爪を切ると変になる。だから今もハサミで爪を切ってる。
    これをどう思うかはあなた次第だけど、欲を言うならこういう人の違うところを認めてあげる人になって欲しいな
    2025-06-30
      女性   
 
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