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掲載: 4/1  コメント: 10688  閲覧: 479322

<中学生・高校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    中学生になって友達がいなくていつもひとりぼっちで辛い、先生の怒ったとき声が大きくて怖い、学校に行きたくないけど親に心配かけたくなくて言えない。死にたくないけど死にたくて自分でもよくわからない
    2026-09-07
    中1    女子   
掲載: 7/31  コメント: 2915  閲覧: 146636

<小学生版>
今月のあなたのストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    がっこうに行きたくないです!親に話すのもまともに取り合ってくれないので意味ないからそんなにあやにはバレたくないです!受験生で学校の宿題や塾の宿題をやりたくないです。楽しかったのになって自分に絶望しちゃう時もあります。体調もすぐれないしむしろ前より悪くなっている気がします。これが普通なのか教えて欲しいです
    2026-09-07
    小6    女子   
掲載: 4/1  コメント: 1480  閲覧: 124028

<大学・短大・専門学校生版>
 よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    無理に頑張ろうとしちゃう。
    2026-08-14
    1年生    女性   
掲載: 4/1  コメント: 1090  閲覧: 77903

<一般版> よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。
  • こんなストレスを感じています
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    精神障害と言うだけで周りに見捨てられました。去年20年一緒だった友達にあっさり見捨てられました。あとネットでの相談員さんとか、近場にあった仕事の相談つまりキャリアカウンセラーさんとか好きな人にもいろいろな人にあっさり見捨てられました.やる気をなくし燃え尽きてしまいました。最近は寝ても疲れが取れず毎日ボーっとしています。働くこともできず親と暮らしています。幸い親は理解がある人でよかったですが、親が喧嘩する時異常に疲れます。居場所がないなと思いました。友達ってなに?って思う。あっさりうらぎるものなんだ?と疑問を感じます。やっぱり偏見はまだ根強いんだなと。病気とかの偏見なくならないのかな。
    2026-09-06
    30代    女性   
掲載: 4/11  コメント: 906  閲覧: 46042

<中学生・高校生版>
 ストレスを抱えている同世代の人に、応援メッセージなどがありましたら、お願いします。自分への応援メッセージでもけっこうです。
  • 応援メッセージです
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    もう、ここにいるみんな好き(恋愛対象じゃないよ!?)
    2026-08-29
    中3    女子   
掲載: 3/31  コメント: 729  閲覧: 127554

別ページに掲載していた「ストレス解消法」のコメントを、こちらのコーナーに移しました。2001年頃からのものです。
  • 私のストレス解消法は
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    動物が苦手なので
    植物の世話を少ししています

    自分もがんばって生きようと思います
    来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます

    ちいさな鉢ですけどね
    2011-06-20
    20代    女性   
掲載: 6/20  コメント: 673  閲覧: 34818

ストレスを感じているときには、ストレスとあまり関係のない「夢」や「目標」を書いてみると、気分が変わることがあります。大きな夢でなくても、ちょっとしたことでも、どうぞ。
(申し訳ありませんが、ご自分や他人を傷つけるタイプの夢や目標はご掲載できないことがあります)
  • 私の目標は
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    卒業式の日に好きな人に気持ちを伝える!!みんなにはなんて言うか教えてあげる!まず、呼び出して(理想のセリフ)・・・「なんか、ごめん。・・ちょっと聞いてほしい。・・3年間あまり話してないし、3年間別のクラスやったけど3年間好きでした。・・別に告白って言うわけじゃないけど、好きって言う気持ちを伝えたかった」
    2026-08-29
    中3    女子   
掲載: 3/31  コメント: 649  閲覧: 39916

他の方の参考にもなると思いますので、よろしければ、あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい。
  • 私のストレス解消法は
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    毎日じゃなくても日記を書くと落ち着くよ。
    2026-08-29
    10代    女性    ウッディー さん
掲載: 4/12  コメント: 89  閲覧: 27340

大人から、中高生の方への応援メッセージがあれば、お願いいたします。
  • 応援メッセージです
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    日々疲れるよね。
    だけど、支えてくれている人は
                必ずいる。だから、そういう人の、応援に応えることができるように、諦めず前を向いて頑張ってください!
    2026-08-27
    10代    女性    ハンバーガー さん
 
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