【小学生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか--[ストレスケア・コム]

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【小学生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか

　掲載日：2017-07-31　閲覧数：75724

＜小学生版＞
今月のあなたのストレスを教えて下さい。

小学生以外の方【中高生版】【大学生版】【一般版】

つらいとき、緊急のときの24時間の公共の相談先は、24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310(スマホからでも無料)。相談の仕方などは、こちら。

つらいときは、厚労省の ＳＮＳで相談を行う団体 も見てください。

規約をお読みください。

1714 件のコメントがあります。

（性別・年代で絞り込めます）

こんなストレスを感じています

1

1

私は今、心因性の障害で人が多いところに行けません。行こうとすると、怖くて震えてきたり、体がしんどくなったり、湿疹が出たりと体調が悪くなります。学校にも大変で、怖くて、涙も止まらなくて震えも止まらなくて結局行けないことが多いです。病院も通っています。今は週一でしか学校に行かないと決まっています。でも、学校に行くとクラスメイトに『学校休めて良いな』や『俺もその病気なりたいわ』などと私の事何も知らないで言われて傷付きます。皆の前ではニコニコして。もう、疲れました。明日は学校は行く日です。本当に行きたくないです。
2022-10-05
小５　女子

こんなストレスを感じています

7

1

毎日のように手が震えて
学校に行ったら周りが怖く見えて
家族と会話するだけでストレスが溜まって
自分は、
生きる価値がない、
周りに迷惑をかけてしまう
死にたい、消えたい
学校では無理矢理笑顔を作って
他の家庭と比べたらひどくないけど
自分の思い込みがひどくて辛い
2022-10-04
小６

こんなストレスを感じています

2

2

楽しさを感じなくなった。
前まで好きだったことも嫌いになった。何もかもがめんどくさい。家では私の名前を使って夫婦喧嘩。だけど友達の前だと無意識に作り笑いしてしまう。自分を隠す。友達に相談したはしたで〇〇よりもっと辛い人がいるんだよ？それでも死にたいの？って…そんなの私が1番わかってるよ…だけど…それだけど自分を優先したい。正直言えば普通の家庭がずるい。当たり前のように親に愛されて。私なんか愛されたことなんて1度もないのに。他の人は当たり前のように愛されて…いつも他の家族を見る度に思う。どうしてだろ？こういう運命なのかな？いいな。これでも幸せなのかな？まぁ…幸せだよね。多分。自分が思い込んでるだけ？なのかな。なんか疲れたな。愛されてみたいな。本当の友達が欲しいな。助けてすら言えないし。ほんと弱い人間だな私って…。(私より辛い人が沢山いるのに、こんな弱音書いてしまってすいません…ごめんなさい。)
2022-10-02
小５　女子

こんな不安を感じています

4

2

私は前好きだった人がいて、友達に絶対に言うなと約束して、言い合いっこしたんです。まぁ同じだったんですが、そのちょっと後に完璧に言いふらされました☆それでその後病んで、人間不信になりました！それで！今なんですけど、また好きな人ができちゃったんです...。どうしよう...恐らく時期にバレる...両思いだったらなんて妄想してるんだ。なんか！とか☆使ってるけどこういうのってポジティブにしないとなって思ってやってることだから...中の人全然こんなんじゃないから。こんな憂鬱な方達がいる中でこんなクソどうでもいい話して。本当にすいませんでした。
2022-10-02
小６　女子

こんなストレスを感じています

2

0

自分の思っていることをすぐにいってしまう
だけど自分が嫌な思いをした時は、声がでなくなってしまう

2022-10-02
小５　女子

リストカットは「置き換え」という方法も

こんなストレスを感じています

13

3

学校で仲間はずれにされます。
私を入れて四人組なんですが、私以外の三人が修学旅行でおそろいの服にするらしいです。仲が良いと思っていたので、すごく辛いです。
五年生のころから家族や友達といろいろあって人を信用できなくなりました。
相談できる人がいません。
学校に行きたくないです。
死にたいと思いましたが、死ねませんでした。どうすればいいですか？
生きているのが辛いです。
2022-10-01
小６　女子

私のストレスは

1

4

本心ではないことを友達にいってしまう
そのまま謝ることができません
５年生のときも同じ事をしてしまい先生とても怒られました
（その時も謝れなかったです）
その子とは一年生の時から仲がよくお互いを親友だと言い合っていました
ですが、私のお節介な性格と鈍感な性格から友達をいじめてると言う事からその友達が自分のクラスの担任の先生に相談し私の担任の先生に報告が行ったそうです
それを今日も全く同じことをしてしまいました
そして、その友達からも嫌われた感じがします
人からのプレッシャーがすごくそれに耐えられない自分がいます
支えてくれる友人がたくさんいるのに相談できません（多分その人たちの事を完全に信用している訳ではないからだと思います）
こんな自分が大嫌いです
どうしたら仲直りすることができますか？また、これ以上自分を嫌いにならないためにはどうしたらよいですか
長文ですみません

2022-09-30
小６　女子

こんなストレスを感じています

1

1

嫌なことをされたり、気持ちを理解されなかったりものを投げられたり仲間はずれにされたりです。
2022-09-30
小５　女子

こんなストレスを感じています

4

106

新しい算数の担任がすごく嫌だというお話です。その人が喋るだけで嫌で話しかけないでほしいと思ってしまう。
でも、本人に「喋んないでください」なんて言えないから我慢するしかない。
算数の授業が好きだったのに、その先生が来たせいで授業が嫌になってしまった....。
　　　長文失礼しました。
2022-09-30
小６　女子

こんなストレスを感じています

10

2

疲れたかな、、わかんないけど
全部が嫌になる
2022-09-29

こんなストレスを感じています

6

2

クラスメイトから下に見られている
親に残念なこと言われた
でも自分が悪いかもしれないと思うとどうにもできない

2022-09-29
小６　女子

こんなストレスを感じています

1

6

私は今、心因性の病気で学校に行こうとすると熱が出たり、蕁麻疹が出たりなど体調が悪くなります。病院も通っています。今は週一でしか学校に行かないと決まっています。でも、学校に行く日は体調が悪くなって起き上がれなくなってしまいます。学校に行くとクラスメイトに『学校休めて良いな』や『俺もその病気なりたいわ』などと私の事何も知らないで言われて傷付きます。いじめられた訳では無いんですが、皆が怖くて、でも皆の前ではニコニコしてるんです。もう、疲れました。今日は、本当は学校に行く日だったのですが、朝、起き上がれなくて、着替えや歯磨きをするのに三十分以上かかりました。学校に向かって歩くのも大変で、涙も止まらなくて結局行けませんでした。もう、どうすれば良いのでしょうか。
2022-09-28
小５　女子

こんなストレスを感じています

9

5

監視してくる親が怖い
2022-09-27
小６　女子

こんなストレスを感じています

10

2

トランスジェンダーでもなんでもないけど、男の子に産まれたかったです。自分の全部が嫌で、4にたくなります。
でも、自分より辛い人は沢山いるんだと思うと辛いっていえなくて、…病んでしまいます。
いつも周りの目を気にしてしまい、本当の自分がわからないです。学校も休みたいけど休めない。ストレスも、悩みもどんどん溜まりおかしくなりそうですが、推しのおかげで何とかやっています。ライブに行くまでは4ねないと、人生の目標を立ててます。4にたい。だけど怖くて4ねない。だから、自傷行為をしてしまいます。皆さんも、生きていてすっごく偉いです！逃げてもいいです。諦めてもいいです。でも、味方はいます。私も味方です。
初めて思ったこと、悩みを書きました。ここまで読んでくれた方、ありがとうございます
2022-09-27
小６　女子

こんなストレスを感じています

1

2

学校でも家でも勉強ばっか。休まらない。姉は、あなたの年齢の時、そんな勉強してなかったのにって。
自慢にもなってない。私は姉と違って、英検も漢検もその他にも勉強してる
2022-09-26
小６　女子

【小学生版】つらいとき…

こんなストレスを感じています

1

5

私は前1部の人に虐められた経験がある……だから嫌われるのがどうしても怖い。自分で自分を隠して……そういう自分が大嫌いだ。今は自殺希望している。死ぬのが怖いとかは思わない。でも後悔するのが怖い。
だるい。眠い。疲れた。動きたくない。勉強が嫌い。自分が嫌い。家族がウザイ。お姉ちゃん扱いが嫌だ。よく怒鳴られる。馬鹿にされる。男性が凄く怖い。学校が怖い。友達は仲良い人ほど奪われる。どうすればいんだろ。
2022-09-25
小５　女子

こんなストレスを感じています

4

1

なんで私は...バカなんだろう。今までの模試での最高偏差値は、42だった。親から期待されてるのに低い点しか取れなくて勉強してるのに全然覚えられなくて．．．受験やめろって言われた。私の頭は『じゃあ高校受験でも受からなかったらどうすんだよ。たくさん受けられるから今のうちにやってんじゃん。頭悪いん？バカなん？』って感じでした。(違う話になる)
なんか学校とかで提出の日をこしちゃって一人でずっと怒られたらどうしようってずっとやって．．．待ってやばい今思い出した．．．図工が終わってない。行くって言っちゃったのに．．．どうしよう．．．放置してたら怒られる(確実に)どうするのがいいの？いや．．．これは私が全て悪い。行かなかったから悪い(すぐに忘れる人です。(adhdみたいな？))どうしよう。なんて言えばいいの．．．そんな図工室に行くメンタルなんてないんだけど；；ごめんなさい．．．
2022-09-23
小６　女子

こんなストレスを感じています

6

1

人から嫌われるのが怖くてホントは普通でいたいのに無理して陽キャのフリしてる普通に仲良くしてるだけでもカップルとか言われるからその子のこと笑ったりしてしまうじぶんにひどいこといわれても嫌われたくないからその場の空気を壊さないことを選んで無理して笑っちゃういつも他人の意見に流されてしまういつも妄想で現実逃避してるこんなこと自分から言えなくてでも聞かれても大事になるのが怖くて泣きそうになるのをこらえて笑って嘘ついてる夜布団の中や風呂で泣いているこんな自分が大嫌い被害者気取りだって言われるかもしれないけど本当（もっと辛い人がいるのにこんな事書いてしまってごめんなさい）
2022-09-23
小５　女子

こんなストレスを感じています

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2

帰宅部の弟（小一）、私が部活から帰ってきたら毎回ゲームをして、私にも貸してといっても貸してくれません。本当は手を出したいのにお母さんに怒られるのでグッと堪えています。学校でも嫌な事が沢山あるのでお風呂に入っている時いつもこっそり泣いています。どうしたらいいんですか
2022-09-22
小６　女子

こんなストレスを感じています

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5

恋人と失恋

2022-09-22
小６　女子

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刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)

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