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腹が立ったら、何か言ったり、したりする前に１０まで数えよ。それでも怒りが収まらなかったら１００まで数えよ。それでもダメなら１０００まで数えよ。 (ジェファーソン)
「ストレス・お悩み」相談コーナー



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＊あなたと同じような悩みを抱えている方が見つかるかもしれません。（例：うつ、仕事、上司、友達、学校…）


　　　


今月のアクセス・ランキング（一般）

1 経験のない部署に異動になり、気が重い毎日です
2 首などに何かが触れると気分が悪くなります
3 二十歳を過ぎた娘との関係で悩んでいます
4 仕事中に私語が多い人にイライラします
5 唾を飲み込む時の音を聞かれていないか気になります
6 高校生になってもすぐ泣いてしまいます
7 お酒を飲むと翌日落ち込んでしまいます
8 何にも興味が持てず、疲れてきました
9 姉の暴言がとても辛いです
10 おしゃべり好きだったのに、誰とも話したくなくなってしまいました


今月のアクセス・ランキング（学生系）

1 先生に怒られるとすぐ落ち込んでしまう自分が嫌になります。
2 仲のいい友達とクラスが離れてつらいです
3 学校の人間関係にずっと耐えてきましたが、もう無理です
4 学校に居るとなぜか息が苦しくなります
5 クラス替えで仲がいい友人と離れてしまいました
6 希望の高校に入学したのに、学校に行くのが苦痛です
7 はっきり物を言う友達が少し怖いです
8 怪我が続いて部活をどうしようか迷っています
9 仲が良かった友達みんなクラスが別れてしまいました
10 クラスメートがみんな年下で孤独です




　本当にありがとうございます。







   自分について    生きる悩みについて    仕事について    職場の人間関係について    就職・転職について
■自分が大嫌いです

■どうすれば恋人ができますか？

■夜中に一人で寝るのが怖くなる時があります

■今度解雇されたら友達からも見放されるかもしれません

■うつのテストで重症になります

■母の嘘に傷ついています

■職場の職員の勝手な態度に悩んでいます

■仕事で好き勝手を言われストレスがたまります

■出勤拒否症状が出てしまいます

■異動が不安です

■仕事先の班長さんは家の事情を理解してくれていません

■いじめをしていないのに、していると言われました

■自主性が全く出せず転職を考えています

■転職についてご相談致します

■研修で十分な指導が受けられません

   友人関係について    学校生活について    受験・勉強について    新しいチャレンジへの不安    過去のトラウマについて
■男友達を旅行に誘ったら断られてしまいました

■友達から避けられて孤立しています

■高２男子ですが、友達関係で悩んでいます

■部活の後輩がついてきてくれません

■親､先生からの期待に潰されそうです

■先生に呼び出されて怒られたのがトラウマです

■自分がクズ過ぎて辛いです

■勉強にやる気が出ず、成績も下がっています

■模試の成績が上がらず受験が不安です

■自分を変えたいのですが不安です

■物語を書いてみたいのですがなかなか勇気が出ません

■進路の迷いは受験から逃げたいだけなのか悩んでいます

■心酔していた人に拒絶され心が限界です

■中２女子ですが、人と話すのが怖くなりました

■自分の想いを伝えたあと喪失感が残っています

   恋愛・結婚について    家族関係について    子育て・育児について    生活について    その他の人間関係について
■彼のことが信じられなくなっています

■別れた人に恋人ができると嫉妬してしまいます

■結婚を考えている彼の家族のことで悩んでいます

■両親に謝るにあたってアドバイスをお願いします

■家族関係のことです

■母と進路の話をするたびに喧嘩になります

■彼氏の両親に子供を産むことを反対されています

■子供を持つかどうか悩んでいます

■初めての育児で、息子が熱を出して、どうしていいかわかりません

■疲れてイライラしている状態から抜け出したいです

■小学校で嫌いな人がいます

■できる人ばかりの中でイライラして食べ過ぎてしまいます

■上級生が怖いので部活をやめたいです

■野良猫で困っています

■クラス替えで友達と離れいつも１人です







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