ストレス・お悩み相談コーナー--[ストレスケア・コム]

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腹が立ったら、何か言ったり、したりする前に１０まで数えよ。それでも怒りが収まらなかったら１００まで数えよ。それでもダメなら１０００まで数えよ。 (ジェファーソン)

[カテゴリー別　ストレス・お悩み]

┌仕事について
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├生きる悩みについて
├過去のトラウマについて
├新しいチャレンジ
　への不安
├生活について
├他の人間関係について
└その他について

＊あなたと同じような悩みを抱えている方が見つかるかもしれません。（例：うつ、仕事、上司、友達、学校…）

■ 高齢の母との関係で悩んでいます 再掲載 (4/23)　(29票　1件)

　高齢の母と二人暮らしです。　このたび引越しすることになりましたが、母が思い煩って、なかなか決断しなかったので、かかる費用と時間が倍になってしまいました。　今でも母が面倒を見てくれていて、ふがいない自…

■ 高校生になってもすぐ泣いてしまいます 再掲載 (4/22)　(1090票　7件)

　僕は昔から泣き虫で、外でもすぐ泣いてしまいます。　それが嫌で、嫌で、仕方がなくて、でもどうしてもコントロールできないのです。　理由も全然わかりません。　ただ、『泣いてしまう状況』というものがあって、…

■ 急に気分が激しく落ち込むようになりました 再掲載 (4/21)　(115票　4件)

　３月下旬あたりから急に落ち込むようになりました。ものすごく激しい落ち込みです。　何をやっても楽しくない…消えたい。死にたいと思うようになりました。どうやって死のうか本気で探したこともあります。　生き…

■ 友人に自分のことを気にかけてほしいです 再掲載 (4/20)　(83票　4件)

　私は、友人を大切にしたいと強く思っています。また、それと同様に友人にも私を大切に思って欲しいという考えを持っています。　大切にして欲しいという表現は少し違うかもしれません。ただ、誕生日を覚えていてくれたり、…

■ 高校生になりましたが、やっていける自信が持てなくなりました(4/19)　(0票　0件)

　4月から高校生になりました。　高校では友達もでき、部活がとても楽しく、毎日が充実してます。　でも、応援練習や授業が始まりとても辛いです。　特に応援練習はえげつないです。　また、私はなんとか勉…

■ 部活の部長になれるか心配です(4/18)　(0票　0件)

■ 大人の友人関係で悩んでいます(4/17)　(2票　0件)

■ 看護学生ですが、4年間やれる自信がないです(4/16)　(2票　0件)

■ 職場に行くのが怖いです(4/15)　(2票　2件)

■ 中2からリストカットをしています(4/14)　(1票　1件)

今月のアクセス・ランキング（一般）

1	経験のない部署に異動になり、気が重い毎日です
2	仕事中に私語が多い人にイライラします
3	彼女以外に好きな女性ができてしまいました
4	お酒を飲むと翌日落ち込んでしまいます
5	両親の行為を見てしまいました
6	結婚している先生を好きになってしまいました
7	二十歳を過ぎた娘との関係で悩んでいます
8	同僚の声を聞くだけでストレスを感じてしまいます
9	朝になるとゆううつと不安に襲われます
10	再婚相手の成人の子供との生活に悩んでいます

今月のアクセス・ランキング（学生系）

1	学校の人間関係にずっと耐えてきましたが、もう無理です
2	先生に怒られるとすぐ落ち込んでしまう自分が嫌になります。
3	クラス替えで仲がいい友人と離れてしまいました
4	仲のいい友達とクラスが離れてつらいです
5	部活のキャプテンに選ばれてから他の子とうまくいきません
6	希望の高校に入学したのに、学校に行くのが苦痛です
7	友達からハブかれて居場所がありません
8	友達と喧嘩して学校に居場所がなくなりました
9	仲の良かった友人達から避けられ、学校に行くのが苦痛です
10	怪我が続いて部活をどうしようか迷っています

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■高校生になってもすぐ泣いてしまいます New! ■急に気分が激しく落ち込むようになりました New! ■中2からリストカットをしています他860件	■就職先が決まらないまま卒業し家族に迷惑をかけてしまいます ■ずっと何かに悩んでいます ■愛想笑いばかりです他481件	■部下に振り回されています ■何だか疑心暗鬼になっています ■仕事から外されました。他280件	■職場に行くのが怖いです ■いつも不機嫌な同僚に困っています ■仕事ができないといじめられる雰囲気です他284件	■仕事を辞めたいのですが、どう伝えればいいか悩んでいます ■就活がうまくいかず自分が分からなくなりました ■家の事情で自由な就職活動ができず悩んでいます他88件
友人関係について	学校生活について	受験・勉強について	新しいチャレンジへの不安	過去のトラウマについて
■友人に自分のことを気にかけてほしいです ■大人の友人関係で悩んでいます ■学校に行くことが怖くなっています他388件	■高校生になりましたが、やっていける自信が持てなくなりました ■部活の部長になれるか心配です ■看護学生ですが、4年間やれる自信がないです他420件	■高校に進学するのが嫌です ■私の落ちた学校に合格した子のことを妬んでしまいます ■前期試験で失敗をしてしまいました他128件	■容姿に自信がありません ■漫画のキャラクターを主役に小説を考えました ■「無理な理由」ばかり考えてしまいます他38件	■父親の浮気がトラウマになっています ■担任の先生のことでつらい思いをしています ■人を信じられなくなり、つらい気持ちを話せる人がいなくなりました他110件
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■彼の過去をどうやって愛せばいいでしょうか ■同性に気持ちを打ち明けるか迷っています ■付き合ってしばらくすると好きという感情が薄れてしまいます他248件	■高齢の母との関係で悩んでいます New! ■普通ってなんでしょうか ■家族にイタズラでドアをノックされてイライラします他382件	■初めての育児で、息子が熱を出して、どうしていいかわかりません ■お仕置きで尻叩きはありですか？ ■ママ友達から非難されています他34件	■母の愚痴にどうすればいいか分かりません ■お店の中にいると具合が悪くなってきます ■疲れがとれません他96件	■変なメールが来るようになりました ■カウンセラーに迷惑をかけているのでは、と気になります ■約９年間うつ病を患っています他232件