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【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか
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【小学生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか
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【中高生版】私の夢・目標は…
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【中高生版】同世代の人に応援メッセージがあればお願いします
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【中高生版】大人から中高生の方に応援メッセージをお願いします
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【大学生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか
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【一般版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか
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あなたの「ストレス解消法」を教えてください (2)
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あなたの「ストレス解消法」を教えてください (1)
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【大学生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか
掲載日:2017-04-01 閲覧数:111756
大学生以外の方
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の公共の相談先は、こころの健康相談統一ダイヤル
0570-064-556
こんなストレスを感じています
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こんなストレスを感じています
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レポート書いてみんなの前で発表しなきゃいけないのが辛い。準備するのが面倒でしんどい。
いい成績取ろうと今まで頑張ってきたけど、もう頑張れない。
何もしたくない。
子供の頃は難しいこと何も考えなくても良かったのに、今は答えのない問いについて考えなきゃいけないのが辛い。
昔に戻りたい。
2023-07-15
3年生 女性
こんなストレスを感じています
10
12
一緒に授業受けてる人のLINEを直接あったしいいかと思って返信してなくて怒られて気まずい。これからも一緒に授業受けるのにどうしよ
この前トイレで自分の事言ってるの聞いちゃった。些細なことにも怒ってた
授業受けてる友達は馬も合わないし近づかず遠からずで良かったのに
まだ半年、下手したら来年もあるのにどうしよう
定期も自分の金で、奨学金受けてるのに頭悪いし今のところ大学生でいいとこなんて1つもないな
高校生に戻りたい
2023-07-13
1年生 男性
こんなストレスを感じています
12
10
履修科目数が去年の半分にも関わらず、課題の量が多すぎて休めてない。
課題を進めるために2,3時寝になることもしばしばある。
休日返上で課題を進めているため、趣味の時間が取れず、休めず辛い。
2023-07-11
3年生 男性
こんな不安を感じています
10
7
将来どうやって生きていこう。
夢がある。夢を諦めたくない。
絶対に諦めない。
2023-07-08
こんなストレスを感じています
21
8
いい子を演じすぎた…
リーダーなんかしたくない
元々明るい性格じゃない
しっかりしてるわけがない
最近、家と学校でのギャップに追いつけなくて泣く日が増えてきた。休みがちになった。本当は無口でマイナス思考なのに偽りすぎてつらい。
2023-07-07
1年生 女性
リストカットは「置き換え」という方法も
私のストレスは
11
8
看護の課題が多くてつらい
3年後期の実習が不安
2023-07-06
3年生 女性
こんなストレスを感じています
10
7
研究テーマ決まらない。インターンのESに書くことが何も思い浮かばないのに、毎日バイト、課題で将来について考えたり自分で勉強する時間がない。毎日時間だけが過ぎていって疲れる。
2023-07-03
3年生 女性
こんなストレスを感じています
7
12
大学院の奨学金がもらえなかった
もらえた同級生を恨んでしまいそう…
2023-07-01
こんな不安を感じています
10
7
ずっと能動的に生きてきたのに、成人してからは親は何も言ってこないし自分で決めろと言われるし、でも何もできない。できなくてもできなかったなりになるようにしかならないと思い至って何もしない、日々の問題事を何も解決出来ずに問題が増えていく。私が悪いから人に相談できない。原因は私にあるから人に相談も愚痴も言えない、私がダメだから何も上手くいかない。勉強も難しい教科だけは何とか取り組めたけどそれ以外の点数が勉強できずにダメだった。きちんと苦労して頑張れる人間を羨むような最低な人間になってしまった。努力や気合いって言葉に触れると自分だけ感情がなかったような暗い気持ちになる。でも全部気の所為だし気の持ちようが悪いせい。病気は気から、気は性格から。じゃあ性格はどこから?
2023-06-27
2年生 女性
こんな不安を感じています
13
7
やることはわかってるのに上手くいかない、思ってることと実際の自分とのギャップが大きくて辛い
2023-06-21
2年生 男性
こんなストレスを感じています
16
9
医療系大学生です。
とにかく勉強がきつい。
学年が上がるにつれて留年し減っていく同級生。自分もそうなるかもしれないという不安がいつもあり、1人になると怖くなって現実から逃げたくて死にたくなる。テスト前になると同級生とは勉強の話ばかりで、周りと比べてしまって辛い。実習、課題、テストばかりで休めない。休みたいし、ゆっくり寝たい。勉強以外の何気ない会話ができて、いざという時に頼れる人がいる実家暮らしの同級生が羨ましい。何もしたくない。もう限界です。
2023-06-16
3年生 女性
こんなストレスを感じています
8
10
就活をしなければならないのに部活動をやめさせてもらえず冬まではやらとなっています。正直しんどい。
2023-06-13
4年生 男性
こんなストレスを感じています
10
8
今、英語でプレゼンを作るのと演習で身近な国際ニュースについてのプレゼン課題、寮に住んでいる為バイトをしないといけないけれど稼ぎ過ぎても奨学金が減ってしまう為稼ぎようにも稼げない。
プレゼンを毎回必死にやって他の人が思いつかないようなアイデアでも結局負けてしまうのが悔しく「なんであの人の方が上手いんだ…」と嫉妬の嵐に揉まれてしまう自分が醜いなぁと感じてしまうのと、他の寮生が自分のハウスで勉強会をしていると人の目がきになってご飯を食べれなくなってしまう為晩御飯を抜いてしまう日が増えた。
2023-06-08
2年生 女性
こんなストレスを感じています
15
10
なりたいわけじゃないのに、多数の推薦でグループの代表になってしまって、責任重大な仕事をこなすのが本当に辛くて死にたい。
忘れ物は止まらないわ小さなミスは積み重なるわで。
いつも絡んでる人は人の悪口陰口が止まらなくて、自分のことしか考えてなくて。複数人で話す時空気が悪くなるのがホントに辛い。
2023-06-03
1年生 男性
こんなストレスを感じています
25
11
一人でいると色々考えてしまって落ち着かず、かといって友人といると「この人はこんなにちゃんとしているのに自分は・・・」と比較してまたつらくなります。前まで一緒に帰っていた友人ともあまり一緒に居たくないと感じるようになりました。家に帰っても学校であったことや課題のこと、やるべきことに押しつぶされそうです。幸い、演習発表は順番が初めの方だったため終わっているのですが、それはそれで友人から「もう発表終わっているのに何をそんな嫌がってるんだ。もう楽じゃないか。」と言われてしまいます。親につらいと言っても、「みんな行きたくないと思っても言ってるんだからあんたも頑張りなさい」と言われてしまいました。このように、いつも自分が抱えているものを軽く見られてしまいます。わたしに伝える力が無いせいであることは分かっているつもりですが、それでも相手からは理解する姿勢を感じないのです。
2023-06-03
こんな不安を感じています
10
11
とても仲の良かったはずの、サークルの後輩と人間関係を拗らせてしまいました。その上、はっきりとした原因がわからないのが、より一層悩みを大きくさせています。
今までみたいな仲の良い関係に戻るにしろ、このまま疎遠になるにしろ、うやむやなままで終わらせたくなかったので、SNSで関係を治そうとしたのですが、それが悪影響したのか、より気まずい関係になってしまいました。
今まで本当に仲が良く、2人で遊んだ事もあるし、お互いちょっかいをかけたりと楽しい思い出が多いので、こうなってしまったことが本当に辛くて辛くて仕方がありません。
自分がなにか嫌なことをしてしまったのか、もう今までの関係には戻れないのか、朝起きてから夜寝るまで毎日ずっとそんなことを考え続けて、心が重くて苦しくて押しつぶされてしまいそうです。
時間が解決してくれるのを待つしかないのでしょうか、、、
2023-05-31
男性
こんなストレスを感じています
11
11
講義で番号順に答えを言っていく場面で、言葉に詰まってしまった。私は中学生の頃から吃音症のような感じで精神的に健康では無いときに言葉に詰まってしまいます。頭の中では分かっていても、言葉に詰まってしまうので、発言出来ないのが辛い。
周りからは冷ややかな目線。
特に最近は課題が多く、休みもなく、遊ぶことすらできていないのでとてもしんどい。
どうしたらいいのかな。
2023-05-29
2年生 男性
こんなストレスを感じています
9
9
余裕がなくなった
お酒の付き合いなど断り切れなくて次のは辛い
就職先の研修もあってさらに余裕がない
卒業できるか不安
バイトがあまりできる時間なくてお金に余裕もない
友達に裏切られて友情関係がしんどい
ゼミの卒業研究もやらなきゃでやること多すぎ
朝起きるのが辛い
飲み会がめんどくさくなってくる
2023-05-27
4年生 女性
こんなストレスを感じています
14
14
生まれ持った性質が悪いんでしょうね。私は事あるごとに自分が気に入ってる人に避けられる未来が来ます。
今楽しい、今の友達とずっといたい。そう思うといずれすぐにそんなことを思えないようになってしまいます。
ただ生きているだけなのに何がダメなんだろう。
2023-05-23
1年生
こんなストレスを感じています
18
9
勉強が辛い
最終的には自分で選んだとはいえ親が喜ぶ理系の学部に入ったので何も楽しいと思えない、本当は美術系やデザイン系が好きなのに
毎日レポートに課題にと寝られない、毎日毎日やることが多すぎるしなんにも楽しくない他の人みたいなモチベも無いし。要領も悪いので同級生よりも凄く作業に時間がかかる。今までは時間と根性で何とかなってたけどもう疲れたしカバーしきれない。しかも完璧主義だから出来ないことにいちいち落ち込むし価値無いって思うそれも辛い。自分が出来ないことが許せない、死ねばいいのにと思う。親は資格取って欲しそうだけど実現できる気がしない1年のこの時期にこんな事思うぐらいだから多分もう無理。なんかもうどうでもいいなんもしたくないしパッと消滅出来たらいいのにと思うそしたら楽になるのに考えてるだけで疲れる。
暴飲暴食しちゃうしなんか胃も痛いしだるすぎ。
2023-05-19
1年生
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