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あなたの「ストレス解消法」を教えて下さい （その１）
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掲載日：2017-03-31 閲覧数：99618
別ページに掲載していた「ストレス解消法」のコメントを、こちらのコーナーに移しました。２００１年頃からのものです。
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 私のストレス解消法は
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ウォーキングがてら、山に行き、神社に行って、おまいりして、山の自然の中を歩き、それから滝に打たれると、最初は冷たいが後でスッキリする。
2015-08-24
40代
女性
ゆき さん
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私のストレス解消法は
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歩く。自転車に乗る。お風呂で大汗をかく。
体を動かしていれば、余計なことを考えなくていいから。
2015-05-08
女性
ピコ さん
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私のストレス解消法は
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好きなアーチストの歌を聞く
思い切り飲む！
時間を気にせずゆっくりお風呂に浸かる！
2015-01-29
40代
女性
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私のストレス解消法は
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好きなアーティストの歌をガンガンに聴きます(笑)
そうすると、解消されますよ！
2014-11-03
10代
女性
みるくみるく さん
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私のストレス解消法は
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歌に合った動きをしながら大声で歌う
ただ、他人に見られると恥ずかしいので気をつけてください。
2014-07-02
20代
女性
Hdr6 さん
リストカットは「置き換え」という方法も
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私のストレス解消法は
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要らない紙に愚痴を書きまくる。
そのあと思いっきりその紙を破る。
2013-06-06
10代
女性
くろさき さん
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私のストレス解消法は
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自分の歯を「グギギギギ」という感じで歯を噛み締める
2012-12-11
10代
女性
ナナシノゴンベエ さん
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私のストレス解消法は
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職場の気の合う仲間と月に１〜２回ランチや飲み会をして
おもいっきり嫌いな上司たちの悪口を言いまくるf^_^;)
2012-06-22
40代
女性
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私のストレス解消法は
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おもいっきり笑う！作り笑いでもいいから、おもいっきり！！したら、めっちゃ楽になる！
2012-05-02
10代
女性
RAN さん
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私のストレス解消法は
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スカッとするような歌詞の歌を歌う（自分の今の心情の歌詞がある曲とか）
今一番ハマっているものに時間を使う。
言いたくても言えないことを大声で叫んでみる！
嫌いな人のメアドを消してみたりすると、その人を日常から消せたように思えてすごいスッキリしますよ♪
2012-04-07
10代
女性
kkk3287 さん
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私のストレス解消法は
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肌触り着心地の良い服を着る、果物野菜から新鮮な水分をとる、値段の高いちょっと良い果物を食べる
苦手な人はなるべく避ける
引きこもる
2012-04-01
40代
女性
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私のストレス解消法は
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疲れているときは、このようなサイトを見る
ろうそくの明かりで、ゆっくりお風呂に入る、おいしいもの食べる、好きな人に会う(片思いでも）クラシックを聞いて暖房をエコを気にせず使う。猫と日向ぼっこ（効きます）
元気ならば興味のあることに挑戦、一人カラオケ
2012-02-09
40代
女性
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私のストレス解消法は
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好きな音楽を聴きながらでの散歩♪
コリラックマのぬいぐるみを抱く（ふわふわで癒されること間違いなし！）
2012-01-17
50代
女性
しらたまだんご さん
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私のストレス解消法は
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小説を読みまくる。
本を読んでたら、自分がその主人公になったようで楽しいから♪
それに今の嫌なことを忘れられるから。
寝る前にベッドで読んだら、寝る時に嫌な事考えなくてすむからいいと思う。
あと、カラオケもいいと思う。
大きな声で歌うことでストレス発散出来るし、歌を覚えている時は楽しいから。
2012-01-04
10代
女性
はるかぁ さん
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私のストレス解消法は
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好きなことをいっぱいやる！いーーっぱい遊ぶ！！八つ当たり（笑）
2011-09-25
10代
女性
タンテイミニ さん
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私のストレス解消法は
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大きな声で歌います。時々歌いながら泣く時もありますが、涙が出ても大声で歌うとスッキリしますよ〜。また、時間をとって、爆睡するのもストレスケアになります。
2011-07-27
10代
女性
niko さん
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私のストレス解消法は
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思いっきり歌ってみる
泣いてみる
大声を出してみる
甘いものにがっついてみるw
などww
自分の好きな事やったりして、頭を真っ白にしてみるといいと思います(^^♭
2011-07-24
10代
女性
ゆぅにゃん さん
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私のストレス解消法は
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動物が苦手なので
植物の世話を少ししています
自分もがんばって生きようと思います
来年のきれいな花、葉をすがたを楽しみにまた育てます
ちいさな鉢ですけどね
2011-06-20
20代
女性
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私のストレス解消法は
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ストレスの原因になっているものと戦う。
2011-05-22
30代
女性
アスカ さん
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私のストレス解消法は
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常に体重が気になるので、時には、好きなお菓子を１つだけ食べて、至福の時を満喫します（＾＾）
2011-05-12
40代
女性
ダンゴ さん
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