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特集 170万人のチェックからわかったこと


この日は、ストレスが高い! 学生は、夏休みの終わりごろ


ストレスの高い日 ・・・学生


順位 日にちスコア
1.8/2851.7
2.12/2551.7
3.8/2151.6


 学生の場合、ストレスが一番高い日は、夏休みが終わりかける8月28日でした。2位は、12月25日のクリスマス。3位は、夏休み後半の8月21日でした。


ストレスの高い日 ・・・学生

 (順位ではなく、日にち別に並べています)

日にちスコア
2/2851.2
3/251.1
3/1251.0
6/2751.0
7/351.3
7/551.4
7/1351.2
7/2651.2
8/651.1
8/1151.3
8/2151.6
8/2851.7
9/351.4
10/1051.2
10/1551.2
11/2851.1
12/651.3
12/1151.5
12/2451.4
12/2551.7


 年間を通して、3度ほど、ストレスが高くなる時期がありました。1度目のピークは、3月ごろです。新年度、新学期を迎えるに当たって様々な心配事、不安が出てくる時期です。受験生の場合は、受験やその合否も影響しているかもしれません。

 2度目のピークは、7月から9月初めにかけての夏場です。特に、夏休み後半にはストレスが高い日が続きます。夏の疲れがたまり、宿題に追われ、新学期への不安も出てくるころです。

 3度目のピークは、12月24日、25日のクリスマスごろでした。
 クリスマスは、多くの人が楽しそうにしている一方で、ストレスを抱えている人も少なくないのかもしれません。
 社会人の場合は、クリスマスにストレスが高くなる傾向は見られませんでしたので、学生の特徴と言えます。


 当ページは、ダイジェスト版です。ストレスの低い日、社会人のランキングも含めた総合版は、こちら

 <ランキング>

 10年間の毎日のデータを1月1日〜12月31日までの日別に集計してランキングしています(スコアは偏差値表示)。
 ただし、最大値、最小値となった年は除いて集計しています。最大値、最小値となった年は、たまたま異例なことが起こったとも考えられるためです。各日とも、実質的には8年分の平均値です。
 この10年間に、うるう日(2月29日)は2回ありました。うるう日は、8年分の平均値にならないため、ランキングから除いています。









 



 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
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リラクセーション

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