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行き詰ったときには、何か別のことをしてみると、休息以上とはいかなくても、同じくらい効果がある。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 家に帰るのが苦痛です

 こんにちは、初めて投稿しました。
 家に帰るのが苦痛になってきました。

 1歳の子どもと妊娠4カ月の子どもと4人家族です。
 「おかえり」って誰も言ってくれません。
 旦那が家にいても返事すらしなくて。


 3週間前に言いあいになって暴力をふるわれてしまいました。そのせいもあってか家に帰るのが嫌になってきました。トラウマってやつでしょうか。

 頼る家も実家しかなくて、旦那の実家では旦那があることないことを言いふらし、相談すらもできない状況になっています。

 妊娠中ということもあって、情緒不安定で気持ちが落ち着かず、お腹の子どもに申し訳ないと感じてしまいます。

 落ち着く場所も何もなくて、今でも憂鬱な気持ちがずっと続いています。

 どうしたらいいでしょうか?
 支離滅裂な文章かもしれませんが、お知恵をお貸し下さい。
掲載日:2011-01-26



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同じ状況なら私も不安になると思う
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5 件のコメントがあります。



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感想です 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  11
 お子さんもまだ言葉が話せないし、旦那さんは自分の苦しみに気付いてくれないんですね。
 情緒不安定になり、苦しい気持ちを誰も理解してくれない状態なんですね。

 旦那さんにその辛い気持ち、「おかえり」と言ってくれるだけでも気持ちが楽になることを、あなたの言葉で伝えみてはどうでしょうか。まずはそこからではないかと思います。

 もし、それが難しいのなら、今、一番信頼できる人に思いのたけを話しきることです。吐き出さなければ、悩みは解決にも解消にもつながりません。

 このサイトで思いを吐き出すのにも勇気がいったでしょう。あなたは勇気ある人です。ぜひ、思いを言葉にしてみましょう。

 2011-01-26
応援者: baracuder  さん



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  8
 妊娠をされている中で子育てもあり、精神的に不安定になっているのかもしれませんね?
 家に帰ったとき誰も何も言ってくれないととても寂しいですよね。

 言い合いになってしまったことが何であるのかわからないので、何ともいえないのですが、精神的に不安定になっているところに原因があるのかもしれません。
 落ち着いて旦那さんとお話ができるといいですね?

 ご実家は遠いのでしょうか?
 少しご実家に戻られて心を休ませてあげるのもいいのではないかと思います。

 ご実家ではいいたいこともいえる環境ではないかと思います。溜め込んでいる思いを吐き出してみてはいかがでしょう?
 ご実家だと気持ちも休まると思います。
 たまに帰ってみてはいかがでしょう?

 2011-01-26
応援者: yukikunn  さん



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  20 「参考になった」に投票する Click!  12
 私は男として旦那さんの行動が許せないし、理解出来ません。

 どうして幼い子を抱えた妊婦さんに、いかなる理由があれ、手を挙げることが出来るのでしょうか?

 そもそもの原因がわかりませんが、”3週間前に言いあいになって暴力をふるわれてしまいました。”が発端だったとしたら、そうなった原因をお互い考える必要があるかと思います。

 よっぽどあなたに原因があって誰が聞いても許せない内容であったとしても、男として旦那さんの行動は許しがたいです。

 その発端について冷静に話し合って、それもしてもらえないなら実家に帰るのが一番だと思います。

 まだ幼い子供さんのようなので、その様子だと今後も心配なので早めに決断したほうがいいと思います。

 2011-01-30



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  15 「参考になった」に投票する Click!  10
 家に帰っても、「おかえり」と言ってくれる方がいないのはとてもつらいことでしょう。旦那様とのご関係も上手くいってないことやお腹に赤ちゃんがいることでもっともっとつらい気持ちですよね。

 でも、大丈夫ですよ。奥様には、お腹の中にいる赤ちゃんと子供さんがいます。
 きっと、「お母さんお帰りなさい。お母さん大好きだよ。」と、赤ちゃんはお母さんのお腹の中で、子供さんは心の中で言ってくれているはずですよ(^ー^) そう信じていれば、自然と寂しくなくなると思いますよ。

 ずっとずっと、お子さんを大切に守っていってください。そして、奥様は、お体に気をつけてください。
 これからも、子育て頑張ってください。応援しています!!

 2011-01-31



感想です 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  10
 まずは,お腹の赤ちゃんのコト,アナタ自身の身体を大切にする事を優先して下さい。

 御主人に『おかえり』という言葉よりも,きっと,アナタは,身近にいる,御主人に,あたたかい気持ちや,思いやりという…心を届けてほしいんですよね?

 寂しく感じる事はありません。不安に思うコトもありません。アナタには,可愛いお子さんや,これから生まれて来る,赤ちゃんがいるではありませんか。

 手の中に,何も無いワケではありませんよ!キチンと!御自身の手で!『幸せ』を手にしてますよ!

 少し,気持ちが落ち着かれたら,時々,このメッセージを読んで頂ければ幸いです。

 アナタと直接面識があるわけでも無く,関わりの無い,通りすがりの人間ですが。私は,いつも!アナタと!アナタの御家族(御子様)を応援してますよ!

 風邪などひかない様に,御身体御自愛くださいね。(^_-)-☆

 2011-02-12






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