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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



人とうまく会話ができません

 私は、自分の嫌なところがたくさんあります。

 そのひとつにうまく人と会話ができないことがあります。みんなみたいにテンポよく会話を続けたいし、誰とでも自分から話題を提供できるようになりたいです。

 私の答え方が悪いのかなと思って、周りの答え方を勉強中です。

 どうすればテンポよく会話を続けられますか?
 20歳になって、こんなことで悩むなんてバカらしいです。

掲載日:2013-12-27






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32 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  8人
気持ちはよくわかる
  5人
つらいだろうなと思う
  2人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  4人
応援してあげたいと思った
  2人
大丈夫だよと言ってあげたい
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  0人
あきらめないでほしい
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  3人
同じ状況なら私も不安になると思う
  0人




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4 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  7
 20歳前後は、自分の好きな所より、嫌いな所が多く見えてくる年頃のような気がします。

 脅かすわけじゃないですが、これからは、悩みが増えていくと思います。そして、皆、悩みを抱えながら、成長していく。生まれてきた意味は、「この世は修行」とも聞いた事もあります。

 会話で悩んでる人って、沢山いると思います。
 私もその一人ですもの。

 「聞き上手は話上手」っていいますよね。
 人は、誰でも話を聞いて欲しいんですもの。

 そのためには、相手の話に興味や関心をもつ。普段から色々なことに興味を持つ事を心がけるということですね。
 また、本を沢山読んでいる人は、言語力や知識が豊富ですよね。

 まだまだ、これからです!

 2013-12-27



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  7
 何事も、疎かにしないことが大切だと私は思っています。全力で会話しろ、ということではありません笑。ただ、適当と疎かにすることは違うと思うのです。
 リレーの選手は常に全力ですが、決して必死さを見せたりはしません。そんな感じです。

 それから、話すときは自信をもって堂々と! 偉そうにではありませんよ?
 これもリレーの話と似ています。言葉にすると難しいですが、なんとなくでいいんです。適当です。

 ただ、この自信を持って堂々と、とても重要です。
 自分が不安がる話を他人が面白がるでしょうか? 逆に、自分が自信を持って話せば、他人もなんとなく耳を傾けたくなるものです。

 わかりずらくてすいません。
 頑張ってください!

 2013-12-27



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  5
 個人的な経験からすると、人との会話は「自信」と「慣れ」が重要だなと感じました。

 無理に回りに合わせようとせず、自分のキャラクターに自信を持って会話に加わること、話し方のハウツー本の内容や周りの人の受け答えで参考になりそうなテクニックを真似してみて、うまくいったら自分のものにして、少しずつ経験値を上げていくことを私は心がけました。

 ご自分でいろいろ試して自分なりの会話術を確立していって下さい。

 また、他の方も書いていらっしゃるように、読書で話のネタや使えそうな言い回しを集めると会話の幅がぐっと広がると思います。

 2013-12-28



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  5
 どうすればテンポよく会話を続けられますか?

 周りの答え方を聞いて勉強する、正解だと思います。
 ただ、単に饒舌なだけでは一方的な会話になってしまいます。私が考えた方法ですが、周りのいろんなことに興味を持ってみてはどうでしょうか。
 そうすれば、「あ、この人は映画が好きなんだな。じゃあ、その話題で話をしてみよう」という風にいくと思います。

 知識の引き出しを増やし、相手の話を聞きながら答えられれば・・ある程度は上手くいくと思います。
 



 2013-12-28





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

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世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

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リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



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311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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