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 俺もそんな感じ、、  学校辞めたいとか消えたいとか思うけ …
 私も女性が多い職場に通ってますが、苦手な人(一緒に仕事をし …
 私も同じようなことありました  自分は何やっても無理な気 …
 あなたは自分変えると言ってますが変える必要はないと思います …


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5 学校で1人ぼっちで孤立してしまいます
6 学校で男子に嫌われていじめられています
7 学校の人間関係にずっと耐えてきましたが、もう無理です
8 部活のキャプテンに選ばれてから他の子とうまくいきません
9 高校に入ったばかりなのに、クラスの人から嫌われている気がします
10 怪我が続いて部活をどうしようか迷っています
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




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部活のキャプテンに選ばれてから他の子とうまくいきません

 私は中2の運動部です。先輩は夏の大会を最後に引退し、私が新しいキャプテンに選ばれました。

 私はキャプテンか副キャプテンになりたかったから、毎日練習を頑張りました。同じようにキャプテンになりたかった子がいます。その子もすごく頑張っていました。でもその子は先生に選ばれませんでした。

 それからずっと態度が冷たいときがあります。私が練習の指示を出しても、無視してきたり、キレられたり、舌打ちされたりします。すごく辛いし、やりにくいです。

 同じ部のみんなで遊んでいるのに私だけ誘われなかったり、キャプテンになってから部活がイヤになりました。

 でも競技を頑張りたいので部活は行っています。先生や親には期待されているので相談できないです。本当につらいです。
掲載日:2012-08-26






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17 件のコメントがあります。

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 キャプテンは嫌われるのが当たり前です! そうじゃなかったら、部活もまわらないし、試合にもかてません!

 逆に、気にしてうじうじしてる方がいろいろ言われます。堂々と胸を張ってください!

 必ず、あなたのことを見てくれる人はいます! チームのため頑張ってください!

 2017-03-23



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 辛いですよね...今からまで仲良く部活やって来たのに、いきなりですもんね、、、すっっっごい分かります。(ちなみにバスケ部)

 そういうとき私は、バスケに集中します。人間関係を一旦考えないでひたすらバスケに専念して何とかやっています!

 正直キャプテンは嫌われても仕方ないと思います...(あくまで私の意見です)
 長文失礼しました!

 2017-08-11



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私も同じようなことで悩んでました。

 私の場合一番仲の良い友達や信頼できる人に相談して少しだけ気持ちが軽くなりました。

 思いっきり泣いてみるのもいいと思います!


 2017-09-02



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私は、逆にキャプテンになれなかった側です。やっぱり悔しいかったですが、私よりその子の方がキャプテンに向いてるということです。

 わからないですが貴方も、その子よりキャプテンとなる素質をもっているといるのだと思います。だから、胸をはって堂々としていいと思います。

 相手も、少し悔しい気持ちがあるとおもいます。ですが、相手が素直に受けることをまってるのはあまりよくないです。
 選ばれたら、その子の分頑張るという気持ちでいてたら、皆ついてきてくれると思います!!

 絶対に、大丈夫です!!自分を信じて、自分に自信持って頑張ってください。

 2017-09-09



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 自分もクラブのキャプテンになってしまい、みんながクラブで遊んだり他人から浮いていたり隣で悪口や嫌な事したりされ、クラブが嫌になる時があるけど自分が選ばれたなら、お互い頑張りましょう!!

 2017-09-15





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私の息子は小学校の時からキャプテンに選ばれる子で、やはりどの学年でも偉そうと言われ友達も少なく皆がふざけあっている時も加われず…

 高校生になりキャプテンに選ばれ、高校最後の大会で初戦敗退してしまい、責任感を感じているのか メンバーから距離をおかれたのか孤立しています。

 親からしたら皆と楽しくと思いますが、ほかの子には出来ないキャプテンとして選ばれる事 悩み苦しむ事、確実に他の子より成長できると思って見ています。

 大人からしたら、それは分かりますが苦しみの最中のあなた達は分かりませんよね、乗り越えて下さい、同じ苦しみのを経験しているキャプテンは沢山いますよ!

 応援しています。

 2017-09-25



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 貴方は純粋にその分野で頑張って行きたいと思い、その結果キャプテンに選ばれたのでしょうから、それは胸を張っていいことだと思います。

 一方でキャプテンになれなかった方は、貴方に対してやっかみを抱いているわけですよね、きっと。

 上に立つというのは、そういう気持ちを受け止めなければ成らない、そういう宿命なんですよね。これは仕方がないと思う。

 今貴方がすべきことは、キャプテンとして成すべきことをまっとうすること、チームが良い成果を挙げられるように努力していくことでしょう。

 そのためにみんな集まっているのだから、部員はそれに協力し結束する必要がある。
 またそうなるようにまとめていくのが貴方の手腕です。

 相談は、どんどんすべきです。
 相談することで事が良い方向に前進するならそれは期待に応えているということになると思う。

 相談できずに一人で抱えて悪化させてしまうことの方が、期待に応えられない行動だと私は思いますよ。

 2012-08-26
応援者: 641slash2  さん



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  8
 期待される身は辛いですね。私も痛いほどよくわかります。そして、人に頼るというのは難しいですね。

 私もどちらかというと、いつもその立場です。やっかみもよくあります。

 あのね、私はいつも人にどう見られるかを一番に気にしてしまうの。誰かに相談したら、みんなの中の「私」が崩れちゃう、一人で何でもできるのが「私」だもの。そう思ってしまう。あなたもひょっとしたらそうじゃないかな。

 でもね、そうじゃない、一人で抱えるなんて、そんなのいいことじゃない、私はそれもわかってる。でも、誰にも頼れないのよね。あなたもきっとそうだと思う。

 私はあなたよりもちょっとだけお姉さんだけど、でもまだ人に相談するってことはできない。

 少しずつでいいの。まわりに助けを求めてみよう。一緒に頑張ろうね。

 2012-08-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 生きていれば、自分よりも優れている人は絶対にいるし、人と勝負して負けることだってある。

 でも、妬みを理由に人を攻撃してはいけない、と思います。
 私は大学生ですが、大学生になっても、妬みを理由に他人を傷つける人はいます。

 あなたは何も悪くありません。
 あなたを無視している人は、自分がキャプテンに選ばれなかったことに対して心の整理ができず、攻撃的になっているのだと思います。

 それと、相談はした方がいい。先生や親に言いにくいなら、スクールカウンセラーや保健室の先生など・・・それも嫌なら、電話相談でもいいと思います。

 私が中学生だった頃は、悩みを聞いてくれる機関の電話番号を書いたカードが配られてたけど、今もそういうの配ってるのかな?

 めちゃくちゃな文章になりましたが、自分を大切に。

 2012-09-10



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  15 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も、中2の運動部のキャプテンです。

 辛いことって、たくさんありますよね。注意しても、反発して言い返してくることもあったし・・・1人になる時もあったし・・・みんなの視線が怖く感じる時もあったし・・・返事もろくにしてくれず、自分が恥ずかしい思いをしたこともあったし・・・

 でも、今も頑張っています。辛いことも減りました。

 同じ悩みを抱えている仲間はたくさんいるはずです。私もその一人です。仲間同士、最後まで頑張りましょう。

 2013-01-06



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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

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世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

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ライフスタイルを変える


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サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
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部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
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セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
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 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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