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仕事が楽しみであるとき、人生は喜びであり、仕事が義務であるとき、人生は奴隷である。 (ゴーリキー)



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1 両親のセックスを見てしまいました
2 仕事中に私語が多い人にイライラします
3 朝になるとゆううつと不安に襲われます
4 職場に非常にきつい人先輩がいて悩んでいます
5 彼女以外に好きな女性ができてしまいました
6 お酒を飲むと翌日落ち込んでしまいます
7 自分のことを死ねばいいと思ってしまいます
8 陰で悪口を言われてから、人を信じることが怖くなりました
9 再婚相手の成人の子供との生活に悩んでいます
10 結婚している先生を好きになってしまいました
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



家業の閉店で就職活動を始めましたがうまくいきません

 20代男です。現在就職活動しているのですが一向に決まらず心身ともに疲労が凄いです。

 今まで家業で働いていたのですが、先月に閉店したので就職しようと思ったのですが、特別なスキルも学もなく、どうしようもなく駄目人間なのでやっぱりどこでも門前払いで…

 家業の借金が数百万あるのでそれを返すためには正規雇用がのぞましいですが厳しいです…

 ですが最近、体調が優れなく食欲が無いけどお腹はすく、下痢、頭痛、異常な眠気、寒気、吐き気とこんなのが1週間以上続いているのですが何か病気なのでしょうか?

 この為に就職活動を一時中止しているのですが、このままこんな症状が続くならいっそ病死したほうがマシかなと。かといって病院に行く気も起きなくて…今まで全然いい事が無く今回もこんなことが続くしで悩んでしまって…

 面と向かって相談とかするの苦手な人間なので誰にも相談できなくここに書き込みました。文章ごちゃごちゃでごめんなさい。
掲載日:2012-04-12






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62 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  3人
気持ちはよくわかる
  6人
つらいだろうなと思う
  7人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  6人
応援してあげたいと思った
  7人
体にも気をつけてほしいと思う
  7人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  10人
同じ状況なら私も不安になると思う
  8人
自分を傷つけないでほしい
  5人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

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3 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 今、私も同じような状況に立たされています。

 今日、事業主である母から、営業と相談して、「来年の3月で家業の化粧品屋を閉店する」と宣告を受けて、(閉店まであと約半年。)

「これから自分はどうするのか?」
(自分、年も年ですし、パート先を探す、就職活動を始める身です。)

 私もこれから歩き出す身で、言えた義理ではありませんが、
まず、きちんと体調を整えましょう。

 専門医に相談して、処方箋もらって、
 元気になったら、また歩き出しましょう。

 お仕事の相談は、ハローワークに行って(行かれておられますか?)
 相談しましょう。(私もですが。)


 2017-09-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  2
 正規雇用を目指されているようですが、かなりの狭き門ですし、なにより働きづらい、会社からの要求が多い・・・これは私の印象ですが、そのために私は派遣を選んでいます。

 派遣はスキルに自信が無くても仕事が探しやすい利点もあります。派遣で働くといろんな経歴の人がいて、面白いです。みなさん結構苦労しながらがんばってます。

 履歴書は「あざとい」くらいが丁度いいですよ(笑)

 身体の不調についてはやはり心療内科を訪ねるのが第一歩でしょうか。
 原因や理由はそれぞれでしょうが、今同じような悩みを抱えている人は少なくなくて、心療内科、クリニックはけっこう混んでいます。貴方一人ではありませんから、あまり尻込みなさらないで訪ねてみてください。

 2012-04-12
応援者: 641slash2  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  3
 体調が悪い状態で、仕事、借金の事など考えると本当に辛い気持ちになってしまいます

 まず小さなことからがんばって、心療内科にいかれてはどうでしょうか、自立支援など受けると、治療費も安く出来ます。

 今時誰でも行きます、カウンセラーさんなども保険が利くところあります。まず休んでください。

 お仕事は若いのですから今は気楽なものから始められても良いと思います。1年後2年後、さらに先を考えて、今はお体大切にしてください

 2012-04-13
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)









 本当にありがとうございます。
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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

 <コメント投稿コーナー>


ストレス関連テーマへのコメント・コーナーです。

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 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
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「ストレス」と「生産性」の関係は? 欧州24か国のデータから探ってみます。
心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

経済指標との関係はある?



 <ラーニング&レポート>







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