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1 両親のセックスを見てしまいました
2 仕事中に私語が多い人にイライラします
3 朝になるとゆううつと不安に襲われます
4 彼女以外に好きな女性ができてしまいました
5 職場に非常にきつい人先輩がいて悩んでいます
6 お酒を飲むと翌日落ち込んでしまいます
7 自分のことを死ねばいいと思ってしまいます
8 再婚相手の成人の子供との生活に悩んでいます
9 結婚している先生を好きになってしまいました
10 経験のない部署に異動になり、気が重い毎日です
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



再婚相手の成人の子供との生活に悩んでいます

 成人の連れ子をもつ方と、再婚しました。
 再婚にあたり、連れ子との生活は、今考えると、もっと楽なものであると考えていました。

 しかし、ふたを開ければ、長男は、週3回程度のアルバイトのみで、あとは、毎日家にいて、ネット三昧。娘は、1年の間で、2か月しか働かず、これまた何もしないで家にいる生活です。

 めまいがする、きこえが悪いなど、毎日不調を訴え、しかし、遊びに行く時は、20日も遊びに行けるのです。

 私は心臓が悪く、再就職もできず、夫の収入で成人3人が扶養されている状態です。

 専業主婦である私が、家事全般をすることに異論はありませんが、あげ前据え膳で成人の子供が生活し、たまに、自分だって具合が悪いのに、どうしてこうも面倒をみなければならないのかと、嫌になります。

 もちろん、経済的にも自立していないので、子供たちは、旦那にお金の面でも依存しています。

 そんな人と再婚したんだから、仕方ないと頭ではわかっていますが、やりきれない気持ちが大きいのです。

 今では、精神的にも病んでしまい、パニック障害との診断をうけ、内服治療中です。

 気持ちの小さい、包容力のない自分が、自分で嫌になります。
掲載日:2012-06-27






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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も夫の連れ子と同居になり20代の長男は定職に就かず週3日のアルバイトのみで家にいる生活です。ニート引きこもりで家に居る時はずっと部屋に引きこもりパソコンゲームばかりしています。夜中までガタガタうるさいので私自身イライラして眠れなくなりました。

 専業主婦なので家事は私がやっていますが、成人した義理息子の世話までしなくてはならないのか?と毎日嫌になります。

 挨拶、会話、返事しない!目も合わせない!そんなニート義理息子の世話も一生するのか?…

 私自身体調が悪く再就職も出来ないので夫の収入で2人が扶養されている状態です。

 今は不安神経症にうつ病となってしまい心療内科に通勤中です。

 私と同じ経験している人がいるとは他人事では無いと思いました。

 2016-08-30



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  0
 私も熟年再婚しました。本当に色々有ります。

 今も真最中で色々な問題と格闘してます。心が折れそうな時沢山あります。

 私は不眠に陥り安定剤と睡眠導入剤飲んで毎日過ごしてます。

 大変だと思いますが負けないでね。1人ではありません。ここにも居ますよ!! お互い乗り越えましょうね。

 2016-09-16



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  1
 同じような経験があるとゆうか、むしろ今、同じような現実に直面しています。

 私も成人の息子さんが二人居る方と昨年結婚しました。
 そして、昨年秋に出産をし、現在主人と主人の連れ子二人、実子の5人で借家の一軒家で同居しています。

 近年、主人と実子と私の実家に入るまでの間の同居ですが、本当に想像以上に苦痛な毎日です。

 二人とも仕事もしてますし、生活費も入れてくれていますが、生半可なものではありません。

 2017-03-27



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  0
 この結婚は失敗だったかな、と考える時が多々あります。

 昨年、主人と結婚しました。私は初婚、主人は再婚で連れ子がおり、現在三人で暮らしております。子供は社会人で、そこそこの手取りと休日、ボーナスがあります。

 主人は自営業ですが、報酬は全く余裕がなく、切り詰めて生活しており、年金や保険料もきちんと支払えないほどですが、子供は家に生活費を入れません。
 もうすぐお腹の赤ちゃんも産まれるし、子供には独立してほしいのですが、今の生活が楽だから、そこをあえて自ら一人暮らしをしようと思う訳がないですよね。

 結局の原因は、主人が子供に対し、甘やかしてるんです。

 このまま改善されないのなら、別に私が出ていってもいいと思っています。よりよく三人で暮らす方法があれば、試せばいいんです。結構、私も頑張ってきたつもりです。でも、もう疲れたのが本音です。

 2017-04-27



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 夫婦双方、子連れ再婚です。が、私は離婚、相手は死別です。

 相手の娘(2名)が小学校5年2年、自身の子が1年での再婚です。

 我慢我慢の連続で、ようやく昨年継子が就職し家を出ました。やったー!と喜びたいところですが2人とも女子なので旦那が寂しがり帰省させたがります。

 今年は実子も家を出た為、旦那の手前、実子を家にこさせるには、我慢して継子も呼ばなければいけません。年に数回のこととはいえ、耐え難いです。

 これからGWなので旦那の願いで誘いましたが、声をかければホイホイ来る無神経さも腹立たしいです。

 以前は就職自立するまでだと我慢してましたが、出てっても苦しみに終わりが見えないことに最近気が付き、毎日苦しい思いです。

 2017-04-30





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私も40歳の息子(嫁の連れ子)と生活してます(ニート)まず息子は肝硬変とアルコール依存症、嫁は糖尿病からの人工透析、私は大腸がん、肺癌、只今リンパ癌治療中、生活ができる収入は得ています、しかし毎晩のように言葉でせめて来ます!

 まずあんたはアスペルガーであるから始まって私の両親、兄弟のことを延々と言い続けます!

 その内容は尋常じゃありません、しまいに自分の母親のことまで非難します、家を出たいいのですが金は嫁が管理していてどうにもなりません、

 2017-05-29



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私も似たような状況ですが、めげずに全員(旦那も前妻の子供も)再教育しています。戦いです。

 2017-06-28



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私も現在、主人とその娘と3人で同居してます。この生活が4年経ちますが、馴れることはないです。

 片付けができず、部屋はゴミ屋敷。最初は、そうじをしてましたが、もう止めました。主人も呆れてますが、向き合って注意することなく、娘がすねると、機嫌をとりにいく始末。よい年に娘がなりましたし、自立を促してます。

 自分が決意したといえ、やはり辛いです。

 2017-08-28



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 全く同感します。
 成人しているからこそ、子持ちでも 一緒になることに踏み込みましたが。。。子どもによりますね

 2017-09-09



感想です 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  3
 旦那さんはその状態をよしとしておられるのでしょうか? もしそうなら家族として、今後どうするのかしっかり話し合う必要があるのではないでしょうか。

 厳しい意見かもしれませんが、再婚して継子を育てるのは生半可なものではありません。子どもがとて小さい時期であればまだしも、成人されているのですからなおさらです。
 継母である相談者さんに激しい反抗をしたり、無視をしたりという感じのことがあってもおかしくないと思います。

 あなたは自ら選んで母親になられたのです。無理強いされたのではなく。どうか前向きに子ども達の母親としてご自分の体も治しながら、家族のあり方を探していってください。

 2012-06-29
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
>>あなたは自ら選んで母親になられたのです。

そうなんですよね。。自分で選んだ道。だから、悩んでしまうんです。

でも、少しでも前向きに生きていかなきゃいけないですよね。

ありがとうございました。




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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

 <コメント投稿コーナー>


ストレス関連テーマへのコメント・コーナーです。
PICKUP
みんなのストレス解消法

(約700件)


妄想をし違う世界にいく …
10代 男性

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 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
AI、自動運転が間近になってきています。AI時代のストレスマネジメントについて考えます。
「ストレス」と「生産性」の関係は? 欧州24か国のデータから探ってみます。
心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

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