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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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学校で1人ぼっちで孤立してしまいます

 私は、高校1年生の女子です。

 私は、学校でいつも1人ぼっちです。
 ある女子と仲が悪くなってしまったのが原因なのですが。

 普通の教室での授業は問題ないのですが、体育の授業は、グループ分けが必ずあるので、1人ぼっちの私は、いつも孤立してしまいます。

 なんとか勇気を振り絞って中にいれてくれそうなグループを探しているのですが、いれてくれたとしても嫌に思われてないかと不安になってすごく心配になります。

 どうやったら1人ぼっちにならずにすむのでしょうか?
 本当に助けてください。
 お願いします。
掲載日:2012-02-20






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 私も今クラス内で孤立しているので、気持ちがよくわかります。お互い頑張りましょう

 2017-05-15



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 私も今クラスでぼっちです。
 辛いですがお互い頑張りましょう

 2017-05-18



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 私ははぶられた時ありますが、別にひとりが嫌いだったわけじゃないので存分に楽しみましたw

 笑ってる場合じゃないですが、私のようにひとりが嫌じゃないならそのままでいいと思いますし、自分の性格をガラッと変えて違うグループに入るか、のどちらかしかないとおもいました

 2017-06-08



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 私もクラスでボッチです。

 体育の授業は愚か、グループ学習でも、女子(特定の)に避けられ、私の唯一の親友もそっちがわに行ってしまいました。

 元々地味なのにこれ以上は限界が来ているところです。

 お互いに、学校生活乗り越えましょう。


 2017-06-21



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 私は今、中1なのですが、小学生の時に仲の良かった友達とはクラスが別かれ、元々友達は少なかったので、今では、1人ぼっちです。すごく楽しくない毎日です。

 何事にも集中できない、それに、成績も悪い、人間関係が上手くいきません。

 『私なんか存在しなければ...』と、いつも思っています。いつも、精神的で泣いてしまうのを我慢しています。泣いてしまったら、負けになる。と、思っているカラです。でも、泣いてしまう事もありました。はぁ。ダメな自分だな。

 2017-07-10





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 私も同じように孤立しています。

 私が中2のときに仲の良い人がいて、ずっとその人とベッタリくっついていましたが、自然と話せなくなってしまい、私は一人になりました。

 いま中3ですが、頑張ってクラスの人と仲良くするために話そうとすると、異常なまでに声が小さくなってしまって、
「は?なに言ってるの?」
と軽蔑されたような目で見られてしまいます

 だけど、諦めたり負けることはしないようにしています。
 前向きになって、少しずつでいいから相手の人を理解して、自分の殻をどんどん破いていけば、いつか自分のことを理解してくれる人がいるんじゃないかと思っているからです。

 だから一緒に頑張りましょう!
 長文で失礼しました(T-T)

 2017-07-18



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 私も今、よく1人ぼっちにされます。

 すごくさみしいし、楽しくないです。気持ちはよく分かります。

 私は、積極的に話しかけたり、相手が、嫌に思うとか考えずにいけばいいと思います。

 2017-07-20



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 まさに今の私と一緒です。
 同じ部で教室では一緒にいた子と仲が悪くなってしまってから
 学校の行き帰りは一人だし休み時間とかも一人。

 教室でも今年のクラスになじめてなくて変な目で見られたりします。

 だからお互い頑張りましょう。

 2017-09-03



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 私も今学校で孤立しています

 私以外に孤立している人はいないので、つらいと言うより恥ずかしいです。

 もうすぐいろんな行事が始まるので不安で嫌でたまりません。

 2017-09-04



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私も今、クラスに居辛いです。

 もう今は引退しましたが、部内でいろいろあり、仲が良かったグループを抜けざるを得なくなりました。

 それが原因で「嫌われたくない」と必死になり、クラスでも空回り。仲良くしてくれてた子をイライラさせたりしてしまいました。

 あなたのクラスには、他にひとりの子はいませんか?その子なら、同じ辛さを味わっているわけですから、拒否するなんてないと思います。

 それに保健室もいいですよ!すごくい心地がいいし!私は保健室によく逃げてますwスクールカウンセラーがいるなら、話してみるのもいいかも。

 人は嫌われたくないと思うと余計にダメになります。
 キーワードは「嫌われてもいいや!」


 2017-09-09



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親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
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ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


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私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

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みんなのストレスケア評価




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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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