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旅は私にとって、精神の若返りの泉だ。 (アンデルセン)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 学校で1人ぼっちで孤立してしまいます

 私は、高校1年生の女子です。

 私は、学校でいつも1人ぼっちです。
 ある女子と仲が悪くなってしまったのが原因なのですが。

 普通の教室での授業は問題ないのですが、体育の授業は、グループ分けが必ずあるので、1人ぼっちの私は、いつも孤立してしまいます。

 なんとか勇気を振り絞って中にいれてくれそうなグループを探しているのですが、いれてくれたとしても嫌に思われてないかと不安になってすごく心配になります。

 どうやったら1人ぼっちにならずにすむのでしょうか?
 本当に助けてください。
 お願いします。
再掲載日:2019-02-20    初回掲載日:2012-02-20



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27 件のコメントがあります。

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 同じような経験があります。

 わたしは一年生の出だしを失敗してしまい、一年間誰とも話すことができませんでした。今でも当時のことを思い出すと苦しくなります。

 しかし二年生になってから自然と気の合う友達ができました。

 あなたを理解してくれる人はきっといます。今はつらいかもしれないけれど無理に友達をつくろうとすると空回りしてしまうこともあります。ありのままの自分でいることが一番大切だと思います。

 応援してますね(^_^)

 2012-05-09



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 私も今同じ状況です。

 同じ部活の子がクラスにいても何も助けてくれません。
 むしろ前より冷たく接してくるようになってきました。
 部活の子だけは信用してたのに裏切られた気がしてしょうがないです。

 1人は楽だと思うけどやっぱり周りの目が気になっちゃってあの子1人ぼっちって思われたくなくて、他のグループに入れてもらおうと悪い気がして。

 親には話そうと思っても話す勇気がなくて、学校に行きたくなくても部活があるから行かなきゃいけなくて、何かもう誰からも必要されてない気がします。

 しかももうじき修学旅行があって一緒の班になれる子がいなく
て毎日毎日辛いです。

 辛いと思うけどお互い頑張りましょう。
 辛い分幸せになる日が来るはずだから。

 2012-08-31



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 私も今、高1です。

 あなたと同じでクラスの女子との仲がこじれてから休み時間もお昼も体育も1人ぼっちです。
 かれこれしているうちに1カ月半たっていました。

 体育で二人一組でやるときも人数が奇数なので余ってしまいます。

 困ったら、親でも先生でも誰でもいいので相談してみてください!
 気持ち的に楽になれますよ。

 私は寮で生活してるので親とはメールか電話しかできないですが、困ったり悩んだ時はいつも相談してます。

 同じ思いをしている人がいて良かったです。
 いつか楽しい日が来ることを願って頑張りましょう!

 2012-11-12



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 まず、友達がいなければいけないという価値観をなくしてはどうでしょうか。

 クラス替えで縁が切れる友達や卒業したら縁が切れる友達がいるでしょう。
 しかしそれは、友達じゃありません。
 上っ面のただの知り合いです。
 なぜ、大半の人がそれを維持できるかというと、終わりがあるのが目に見えてるからです。

 私はこのことに中学に入ってすぐに気づきました。
 みんな仲良くなんてことはできません。

 仲良く見えるのは誰かが我慢してるからなのです。
 友達は学校が全てではありません。

 私は大学生ですが、今かかわりがあるのは、小学校低学年の時から仲がよかった友達と趣味仲間しかいません。

 私がお勧めするのは他人は他人と思うことと。
 学外に関係を持つことです。

 2013-10-10



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 私もいまその気持ちで夜になるとねれなくなります。

 1人でやってもいいなら、1人でやりますが必ず1人はだめだときめられています。だいぶしんどいです~_~;

 2014-12-07





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 辛いですよね。

 私は中学二年なんですが、私立の女子校に通っています。

 1年の時は友達も普通にできて楽しく過ごしてましたが、2年で仲良い子と離れてしまい、最初はグループになんとなく入れてもらっていましたが、あと2ヶ月程という時にはぶられてしまいました。

 今までぼっちという経験がなく1人はすごく孤独です。

 移動教室は落ち着いてる2人くらいのグループに入れてもらうといいと思います! その時は遠慮はしてはいけないと思います! 必ずOKと言ってくれると信じて聞いてみて下さい!
 そこからは同じ1人の子に話しかけてみたりするしかありませんね。

 私も最近ぼっちとなりあと2ヶ月もぼっちだと思います、体育もぼっちになる事もわかってます。だけどめげずに頑張りましょう!

 2015-01-25



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  5
 クラスでちょとくらい子はいないんですか、いないなら私はこうします、クラスで堂々とするんです

 みんなに笑われたりしても気にしないようにしまょう,それでもだめだったら、また書いてください

 一緒にがんばりましょう、^^

 2015-10-08



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