三年前に起きたあの震災で東北に住んでいた友人を亡くしてから、時々変な症状に悩んでいます

　それはいきなり息苦しくなって頭が痛くなったり、わけが解らず気持ちが悪くなったり、何かの瞬間に突然泣く、不安に駆られたままで眠れないの症状がでています。

　当時被災地から離れた京都にいたのですが、家に帰ってきてからあの恐ろしい画面を見て、精神的にやられてしばらくしんどい日々を送ってました。

　そこから自問自答が出て来て、何故友人が死んだのに自分は勝手に生きている？　何故友人の代わりに死ぬことが出来なかったのか等と頭の中で回り続けていて、その度に罪悪感が出て来て、あの日震災で友達を殺した被告人は自分で、生きている自分はもう、罪人なのだ、と。

　今の書いた症状は私に課された罪の重さと考えています。
　今考えてもむちゃくちゃ死にたいと思ってます。誰か私をこの世から抹殺してくれる人がいたら幸せと考えています。

　こんな私は異常ですか？
　ちなみに現在市販薬を飲んでいます。