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以前うつ病になった時と同じ症状で不安です

 21歳専業主婦、妊娠7ヶ月です。

 2年前にうつ病にかかり、心療内科に1年通院していました。去年の夏に結婚をして、2ヶ月後に妊娠をしました。

 それから、アルバイトの仕事を辞めて一日家にいる状態です。毎日誰にも会わないことが多く、何をしていいのかもわからず、何もする気がおきません。

 2年前うつ病になった時と同じ症状で、毎日がとても不安です。
 一人でいると、何もないのに、涙があふれ、耳鳴りし、目の前が暗くなる気がします。

 家にいる事が嫌で、出かけようと思うのですが、最近は人に会うのも怖くなってきました。
 2年前のうつ病になった原因が、対人関係によるものだったので…

 自分でも、2年前のうつ病のことを引きずってても仕方ないとは思います。
 前向きにならなければならないとも、思っています。

 しかし、今毎日泣いていることや、毎日が不安なことを誰にも言えずにいて、とても辛いです。

 主人がいる間は、心配をかけてはいけないと楽しく振舞っているのですが、いつまで続くか分かりません。


再掲載日:2017-04-02    初回掲載日:2010-04-02






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6 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  0
 週一くらいでゆるめの趣味を作るとかどうですか。

 働く婦人の家とか図書館などで、短期講座をやっている所があるので。2,3千円くらいで出来そうだし。

 知り合いに会うのが微妙ならとなり街とかにずらして参加するとか。

 私も一日家にいると息が詰まるので出かけてしまいます。

 2017-04-08



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 結婚、妊娠と生活環境が大きく変化しましたね?
 それがきっかけになって心が不安定になったのかもしれませんね?

 落ち込みも深いようですし、何よりも不安だと思います。
 まず、もう一度病院に行ってみましょう。
 心をケアしてあげる必要があるかもしれません。

 また、我慢をしないでご主人には相談してみましょう。
 何も言わずに苦しんでいるとかえって心配させてしまうことになると思います。
 苦しいことは二人でわけ合えばその分楽になるといいます。

 楽しいだけが夫婦の生活ではないと思います。
 寄りかかりたいときには、寄りかかりましょう。
 放り出したりはしないと思いますよ。

 2010-04-02
応援者: yukikunn  さん



感想です 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 ご自身が辛い状況の中で、ご主人に迷惑をかけまいと明るく振舞おうとする思いやりのある方だなと思いました。

 頑張り過ぎてしまうと自分も疲れてまうので、もう少し方の力を抜くためにも、相談にのってくれる専門家が必要だと思います。

 ご主人が病気のことを知らないとすると、打ち明けることは心苦しく感じておられるのかも知れません。

 現在妊娠中ということですし、まずは通院中の産婦人科で相談されてもよろしいのではと思います。

 2010-04-03



感想です 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 同じような経験、とはいえないかもしれないですが・・・

 私はうつだと思っても病院にいく勇気がなくて、なんとかなると思い2年我慢してきました。
 私も、今同じ症状が出ています。

 無理なさらないでください。

 あなたが悲しんでいることを後から知ったら、旦那さんは悲しいと思います。

 あなたは一人じゃない。
 家族がいます、同じ苦しみを抱えているみんながいます。

 大丈夫です。

 2010-04-05



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 まずはご主人に話してみてはいかがでしょうか。きっとご主人もあなたが苦しんでいるのを知らないほうが辛いと思います。

 またうつが再発している可能性がありますので、病院に行く方が良いですね。今は焦らずゆっくり生きましょう。

 2010-04-14





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 旦那の前では明るく出来るならまだ平気ではないのでしょうか。

 昼間辛いのは、私も今そうなので気持ちは解ります。

 2010-12-13









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