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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



ひどい言葉を言ってしまう自分が嫌になっています

 私の父は単身赴任(休日は帰宅)をし、仕事もかなり忙しいようです。それは分かっているのですが、ひどい言葉を言ってしまいます。

 先日晩ご飯の準備中に、父は先にビールを飲みつまみ食いをしていました。私は母に言いつけるような軽い気持ちで「晩ご飯もうすぐだから、少しの間くらい我慢したらいいのに。」と言いました。

 その言葉を言う直前、頭の中で仕事が忙しいからしょうがないんだ、と分かっていたのに言ってしまいました。

 その後父は「こんなにも毎日仕事で忙しいんだから、分かってくれ。むしろ労いの言葉をかけるくらいするべきだ。」と怒られました。

 このことは以前から何度も怒られて、言われ続けています。言い訳になりますが、だからこそ私もあの言葉を言う直前に言っちゃだめだ、と思ったのです。

 それなのにどうしても意地悪な態度をしてしまったり、心の中ではそのような父の考えが少し亭主関白のようで賛同できません。

 今は浪人をしており、ストレスがあり毎日落ち込んで泣いたりしているせいかもしれません。

 でも、友人からもよく意外と毒舌と言われます。打ち解けた仲になると本音が出てくるのですが、人見知りなので最初のイメージとのギャップに驚くようです。

 友人の前では、自分でも全く思ってない偽りの言葉を言ってしまうことがあります。自分をつくりその場をなごますためなのかな?と思います。自分をつくる、といっても好感度を上げるような言葉ではなくキツい一言になってしまいます。

 何か言う前に、相手の気持ちを考えなければと思いますが、考えた上でそんなにひどい事を言った自分に嫌気がさしています。

 紙に自分の気持ちを書き出しましたが、自分自身を批判する言ってはいけないような言葉が浮かんできてしまい、こちらに相談させていただきました。

 アドバイスよろしくお願いします。
掲載日:2015-10-10






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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  4
 口をついて出てくる言葉よりも、ご本人のストレスの方が気になるように思うのです。

 浪人されているということですが、そこでのしかかるプレッシャーやストレスに耐えかねているということではないかと。

 プレッシャーやストレスに耐える、その目的が大事です。
 何のためにプレッシャーやストレスに立ち向かっていくのか、何のために浪人するのか、その目的をはっきりとさせて、ストレスに耐える目的を見出しておくことが大事です。

 プレッシャーやストレスに耐えられなくて、どう処理していいかわからなくて、言葉の乱れになって現れている、そんなふうにお見受けします。

 2015-10-10
応援者: みさか  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  0
 考えて発言しても、失言してしまう時はあるので、気づいたらすぐ謝るのはどうでしょうか。ごめんね、今の言い過ぎたとか。

 どれだけ考えても傷つけてしまう時はあるので、フォーローを工夫すれば何とかなる場合がある気がします。

 2015-10-14
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)





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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

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