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汝は書くことがないと言う。さらば、書くことがないことを書け。 (プリニウス二世)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



過去のイジメの呪縛から逃れられません

 私は40を越えても未だに過去のイジメの呪縛から逃れられません。

 今も何の前触れもなく思い出してしまい、怒りで自分が抑えられなくなる事があります。

 細かく書くとあまりにも長くなるので出来るだけ短くまとめます。

 イジメは同級生男女問わず担任の先生、そして何故か同級生の親からも「あの子とは遊んでは駄目」と云われたから遊べないと云われたことも沢山ありました。

 今、思い出しても辛いです。友達も作れません。女性に話しかけるのも怖いです。

 最近はうつ病になり更に辛いです。
 云いたい事はあるのに相手の反応が怖くて声も出ません。
 気が付けば相手の顔色ばかり伺っている自分が嫌で嫌で仕方ありません。

 この負の連鎖から抜け出したいです。

掲載日:2011-01-24



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 自分も小学生のころいじめられた経験があり、対人恐怖症と酷い被害妄想に悩まされています。

 でも、自分のことを分かってくれている人もいるので、開き直れるし、一人じゃないんだとも思います。

 もし、一人で悩んでいるのなら、信頼できる友達に相談したり、自分が楽しいと思うことをして、気分をリフレッシュしてください。少しは楽になりますよ。

 2015-06-14



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 私も過去のいじめで鬱病パニック障害になりました。
 本当後遺症が辛いですょね。
 世の中理不尽に思えてなりませんよね。

 とりあえず医者に行った方がいいと思います。

 私も治療中なので良いアドバイス出来なくてすいません。

 2015-09-25



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