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絵は見るものじゃない。いっしょに生きるものだ。 (ルノワール)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



面接が不安で就職活動しないまま卒業しました

 今年大学を卒業した女です。
 就職活動は面接は何聞かれるのだろうとか、我慢できないくらい怖く感じ、一社も挑戦せずにいたので無職です。

 その間家にいるときは母の病気と、今はマシになりましたが、父の母と私への八つ当たりで気が休まる時がなく、イライラして混乱して家にある薬を全部飲んで自殺未遂をしましたが、「死ぬんだったらよそでしろ」と救急車の中で怒られただけでした。

 その後もどうしてもネガティブな考えしか浮かばないので、せがんで精神科に連れて行ってもらいましたが、説明しようとするとイライラして帰りたくなるので何も言えず、「なにもおかしくない!一応軽いうつ病にしておくけど!」と言われてムカついたので通院していません。

 アルバイトもしていましたが、もともと人間関係にストレスを感じていたし、将来への不安でイライラしていたのもあって、クレーマーな客とのトラブルをきっかけに辞めて、今は何もせず家にいます。

 現在、両親は就職については何も言わず、バイトでもしたらというように求人広告を目の前で広げて見てきます。

 実際、親の脛かじりは嫌だし、アルバイトでも何でもしてこんな家早く出たいと思っているのですが、何をするにも不安が強くてやる気がでないといった状況です。

 過去の嫌なことを思い出したり、親に気持ちを理解してもらえなかったりして、イライラしてたまらなくなる。何でも言える友達がいない自分に絶望を感じて、悪い方向へしか頭が回らないのは相変わらずです。

 最近は、人の怒鳴り声で、心臓がドキドキし、その場から我慢できないくらい逃げだしたくなるということに気がつきました。

 それでも、両親やおばや先生はおかしくないと言うし、それが私なのかと思えば違うだろとイライラします。そんな考えが堂々巡りでどうしたらいいのかわかりません。

掲載日:2011-05-02



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5 件のコメントがあります。



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 苦しいですね。自分は働きたい気持ちがあるのに不安にすごく襲われているのに、それを理解しようとしない周囲。恐らく、面接や仕事で、人に恵まれなかったんだと思います。運が悪かったんだろうと思います。

 私の兄は、人相手の仕事が嫌でしたが、人とあまりかかわらない仕事を始め、ニートを脱出しました。清掃員や工場の作業員など、人と直接かかわらない仕事はたくさんあるのではと思います。

 求人誌を差し出してくるということは、周囲はあなたのことを心配している証拠。もし、少しでも働きたい気持ちがあるのなら、思い切ってアルバイトを探した方が気持ちもスッキリするのではないかと思います。
 行動できそうなときは動いてみるのはいかがでしょうか。

 2011-05-02



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  7
 あなたが、これから目指すのは、自立ですよね。
 自分で働いて、そのお金で衣食住をする事。

 人間関係にストレスを感じない人(新しい事に不安を感じない人も)は、いないと思います。

 「自分を守る方法は、人と上手くコミュニケーションをとる事」と聞いた事があります。
 「ありがとう」「ごめんなさい」「お願いします」を素直に言える人になれるよう、共に励んでいきましょう!!

 悪循環の「ドツボ」から抜けだして!!


 2011-05-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  10
 すごくよくわかります。こわいですよね。

 私もあまり落ち着けない家庭に育ったのですが、精神的な病で結局人並みに就職活動はできませんでした。

 その時は本当につらかったけれど、でもその後専門職系の大学院に進んでがんばっています。

 あなたも、今までの辛い家庭環境にいたからそうなったのだと思います。これは、あなたのせいではないですよ。

 人の才能はみんな同じでなくてもいいと私は思います。あなたも、アルバイトや専門学校や資格など、根気よく探せば、自分に合うことがきっと見つかるはずです。

 精神科に行ったり、少しずつでいいんです。
 辛いと思いますが、一歩一歩進んでみてほしいと思います。心から応援しています。

 2011-05-05



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 私も、あなたと同じような気持ちになったことがあります。

 ずっと研究職に就きたくて、工学系の大学院に進学しましたが、世の中はリーマンショック後の不景気で結局30社ほど受けた企業は全て落ちました。

 全て否定されたようで、常にイライラしてて、最後は手当たり次第に物を壊して落ち着くと、今度は飛び降りたくなる衝動に駆られ、精神的にかなり危険だったと思います。

 私の場合は、勧められるままに契約社員として官公庁で仕事をしてました(今は退職して無職です)
 初めは、右も左もわからないし、いきなり企業訪問行けとか言われて戸惑いましたけど、働いてみてよかったと思います。

 仕事や結婚なんかは、タイミングもあります。

 全て自分が悪い訳ではありません。
 単発のアルバイトなどもありますので、まずは少しずつ外に出てみてはいかがでしょうか?

 2011-05-15



感想です 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  8
 大学では,どの学部を学んで勉強されてましたか?

 それを将来に活かせたら…と思い大学の方へは通われていたのでしょうか? 好きなコトや,趣味,関心事から『将来の自分』に向けて取り組み始めてみるのも,1つの方法ではないのかなぁー。と思います。
 『過去と他人は変えられないが〜未来と自分は変えられる』です!

 心配や不安でドキドキする時は『深呼吸しながら,私は出来る為に,ココに来た,ココに居る!叶えるぞ!』とっ!周りは気にせず!前だけをみて! ファイト☆

 2011-05-25






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