ストレスケア・コム トップへ





せっかちは愚者の弱点である。 (グラシアン)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



酷い被害妄想を感じています

 乱文失礼します。

 23歳女。接客業務をしています。
 仕事は辛くありません。酷い被害妄想を感じています。

 5月はじめから激しい頭痛と吐き気に襲われ、約2週間ほどまともに仕事に行けない状態になりました。原因がわからないまま頭痛薬と軽い精神安定剤?のようなものを処方され現在服用中です。

 表向きは何ら変わりはないのですが、復帰してから職場の人たちの態度が冷たくなった気がします。先輩方は同期の彼女とは楽しそうに会話をしているのに、私の時はすぐに離れて行ってしまったり、男性社員の方は彼女には色々と助言したり会話をしているのですが、私には話し掛けてきません。(その男性社員は仕事の出来る人で嫌いな人には無関心になることで有名です)

 同期の彼女は明るくとてもいい子なのですが、私と話す時はいつも苦笑しているような気がします。
 変に気にしてしまっているのはわかりますが、そう思わずにはいられなくなってきています。最近は道行く人を見ても腹が立ってしまいます。その内爆発して誰かに暴言を吐いて暴れてしまいそうで怖いです。
掲載日:2010-07-26



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



55 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  13人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
十分に頑張っていると思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
イライラするのは無理もないと思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

6 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 なぜイライラしたりするのか冷静に考える時間を作り、自分と向き合ってみる事をオススメします。

 2010-07-26



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 まずは思いを吐き出すことが大事なのかな?と思います。

 知人には話しにくいのであれば、カウンセラーを利用してみてはどうでしょうか?



 2010-07-26



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 心に変調があるような感じがします。
 2週間お仕事に行けなかったとき、どんな病院に行かれたのでしょうか?

 確かに神経が過敏になっているような感じがします。
 感情のコントロールもうまくできていないような感じもありますよね?

 まず、職場の人たちのことは気にしないようにしましょう。
 あなたが感じているほどのことはないような気がします。
(もしかしたら2週間お休みしたことが心に引っかかっているのかも知れません)

 それと、できれば心療内科などを訪ねて今の心の状態を診てもらいましょう。
 心のバランスが崩れてきているような気がしますから。

 2010-07-26
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  5
 私も最近被害妄想がかなり深刻化していきています。

 私は学生なのですが、少し周りとは変わった性格の持ち主です。そのためなぜか人の話し方、表情などにかなり敏感です。

 女子や男子達が集まって話をしていたり、クスクス笑ったりしていると全てそれが自分への悪口のように聞こえてしまいます。
 仲良くしていても、どこか距離があるようなことを感じるのもしばしば。

 そしてそれを打開するために、勉強や仕事に集中し、話しかけられたら基本的に笑顔で返しています。

 出来るだけ絡みやすいイメージを作っていくことが大切だと思います。

 2010-07-27



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 同じような思いがあります。
 今も、専門機関に通院中です。

 なかなか表現できないのは辛いですよね。イライラするのも無理はないと思いますが、わたしは、イライラしたことで、反省点が多い毎日です。

 私は友達がいませんから、人一倍悩みましたが、心療内科等の機関を、是非ご検討して、元気になってください。

 2010-07-28





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 冷たいのではなく、どう接したらいいのかわからなくて戸惑ってるんじゃないでしょうか。

 気にしてしまうと、余計にぎこちなくなってしまうかもしれません。きっと、そんなに考えなくて大丈夫ですよ!

 気になってしまうようであれば、少し一人になって安心できる時間をとってみてはいかがでしょうか。少しは楽になりますよ。

 2010-08-20






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.