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満足は天然の富である。 (ソクラテス)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



何も考えられません

 頭が痛い。夜中に目が覚める。一日中眠い。だるい。頭が回らない。子供の頃や学生のころの嫌な経験をよく思い出す。

 相談? 結局は他人ごと、本当に苦しい時助けてくれた? 本当の気持ちを他人に話したことなんてない。人は嘘つき、自分が一番。他人と話して話題にしてるんでしょ。

 妻子もちの彼はいつも私を責める。求めたり突き放したり、あれもダメこれもダメ、男? 話すな知り合うな、私のこと憎いの? そんなに私のすべてを知りたい? 疑ってばっかり。傷つくことばっかり。聞きたくない。

 もう頭がパンクしそう。逃げたい。解放して。何も考えれなくなった。
掲載日:2010-07-30



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  4人
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5 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 受け取って下さるかはあなた次第ですが…何も考えなくていいんじゃないでしょうか?

 考えれば考えるほど、ドツボにはまっていく。負のスパイラルに入っていて、自分ではどうにもできない、と感じました。

 ならいっそう、何も考えなくていいんじゃないでしょうか。リセットしましょう。今までのことはなかったかのように。

 ここに相談しにくる前にもいろいろ考えたでしょう。何も進展しなかった。でも、あなたは救いを求めてる。だからここに相談をした。

 勇気ある行動をとったと思います。

 ぜひ、その勇気を大切にして、一番信頼できる方に胸の内を語ってみてはいかがですか。受け入れてくれるかもしれません。

 2010-07-30
応援者: baracuder  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)
★ ありがとうございました。
★ 心から感謝します。



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 つらいときには、どこか遠ーくへ逃げることもありじゃないでしょうか? つらいことは我慢しなくて良しです!!

 2010-07-31



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 かなり精神的に追い詰められている様に思われます。
 体調にも表れている様ですし、お辛い様でしたらお医者様に掛かられる方がいいと思います。

 私も心療内科に通ってる身ですが変に気構える所じゃないです。

 奇麗事と思われるかもしれませんがそんなに人間捨てたモンじゃないですよ。というより人間って見た目ほど打算的じゃないと思います。その場しのぎの所はありますが。

 人は情もあるし非情な所もあるし。その二つが無いとやってけないものじゃないでしょうか。情の部分は目立たないだけです。

 貴方は色々な目に遭って自分を追い詰めてしまっている様です。他人をいきなり信じろなんて言えませんがまずは自分を大事にして下さい。そして自分を信じて下さい。それだけです。そうすれば他人に対する見方も変わると思います。

 分かった様な口を言ってすみません。
 これくらいしか言えませんが何か参考になれば幸いです。

 2010-07-31



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 心に大分傷を負っているようですね。
 それに今、とても不安定な生活をされているように感じます。

 少しきつい言い方かも知れませんが、あなたは傷つけられてばかりのような気がします。

 逃げてもいいんですよ、嫌なことからは。我慢し続けなければいけないことはありません。

 また、体に変調がみられますよね?
 一度専門家(心療内科など)に診てもらった方がいいと思います。


 2010-08-01
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 子供の頃の・・〜同じような思いしましたよ。

 専門家に通っています。(えらそうでしたら申し訳ございません。)

 お辛かったのは心中お察し申し上げます。

 我慢せず専門家にかかってみてはいかがでしょうか・・・

 イライラしなければ良いと、ひたすらお祈りします。

 2010-08-02






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