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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



上司とうまくいかず悩んでいます

 気分しだいで返事をする上司なので、何も話したくなくなって、報告がないと叱られ、ますます、気まずくなっていきます。

 自分が報告をしてないのが悪いのは、わかっていますが、どんな返事が返ってくるのか想像できるので、言いたくなくなって悪循環です。 
掲載日:2008-07-06






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同じような経験がある
  27人
気持ちはよくわかる
  13人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  4人
応援してあげたいと思った
  3人
この人なら状況を改善できると思う
  0人
頑張ってほしい
  4人
くじけないでほしい
  6人
同じ状況なら私も悩むと思う
  6人
私も腹が立った
  5人
イライラするのは無理もないと思う
  7人




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6 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  6
 私の直属の上司に似ているなと思って読みました。
 とにかく自分の機嫌次第で、やたら神経質で厳しくなったり、逆に異常なくらい甘くなったりするので扱いに困っています。

 相談しろ、確認しろと言ってくる割には、したらしたで「そんなことも知らないなんて危険だ」「○○君に確認する必要がありますね?」「俺は係員の仕事内容にはノータッチだよ」ではぐらかされるばかり。
 それなら最初から言うなよと言ってやりたくなります。

 2008-07-06
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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 今、私も同じような上司と仕事をしています。

 やはり、何か確認をするにしても、一言二言いわれて、正直、話もしたくない存在です。

 ただ、私の場合、あまりにも理不尽なこと等を言われた場合、言い返して、自分が納得するようにしています。たまに言い返す事は自分の気も晴れますし、相手にとってもいい刺激だと思います。

 とにかく気分屋の人はたちが悪いので、逆にこちらがいいように扱っていればいいと思います。自分なりのその方に対しての接し方マニュアルを作ってみてはいかがでしょうか?

 2008-07-06
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こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  4
私は、バツ2のお母さんです。やっと採用された仕事ですが、事務員1人であとは社長が2階の自宅で待機する仕組みです。
入社3日目にして、社長と話が食い違って事務所に社長が降りて来なくなりました。
やっと降りて来たかと思いきや、お前がやめるのも時間の問題だな。お前は信用できない。
…私何か気に触ること言いましたか?
気さくな社長だと感じたのは間違いだった。
すごくわがままな人。
事務所で、社長の前で大泣きしました。悔しくて。
もうやめるか、とも思いましたが、やっと見つけた仕事だし子供たちにご飯食べさせなきゃならないし…
本来の私だったら、ズバズバ言い返してすぐに辞めてたんだけど。
子供たちの為…と思えば我慢かなぁ。
本当に社長って、わがままでいいの?

 2008-07-08
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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 上司との相性ってありますね。私は上司とうまが合わず、4ヶ月で仕事辞めました。でも後悔はしてません。

 合わない人と我慢して働いて何の利益があるのかと思い私は辞めました。もちろんお給料はもらえますが。
 選択は二つに一つ。このまま我慢もしくは開き直って、続けるか思い切って辞めるか。

 私は辞めて現在失業中で大変です。でも毎日笑顔で働けることを第一にしています。人生は一度きりですから。参考にしていただければ幸いです。

 2008-07-14
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こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 私は上司と波長が合わず、数ヵ月で会社を辞めました。今後の転職活動にはかなり不利ですが、私自身全く後悔してません。毎日嫌な人に会いに仕事に行くのはストレス大き過ぎましたから。

 色んな上司が世の中にはいますが、本当に無理なら離れるのも一つの手です。ただ先のことを考えながら、準備して下さい。

 あなたの人生はあなたのものです。よく考えて選択して下さい。応援しています!

 2008-07-16
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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  5
 めっちゃわかります。。。
 今、私も同じような状況のところがあります。

 今日、朝行くのが嫌になっている自分に気づいたのですが、普通に出社し、会社に一人だったので何をされてどう思ったのじゃを書き出してみました。

 そしたら思いのほかスッキリし、相手の性格に不備があるのに、こっちが悩むのがバカバカしくなってきました。

 書き出して、どう嫌なのかがまとまったのですが、どう対処すればいいのかがまだ分からないので、信頼できる友達に客観的に聞いてもらってアドバイスをもらう予定です。

 ノートに書いて自分の考えを整理するのはなかなかオススメです(^▽^)

 お互いがんばりましょうね☆!!!

 2008-09-01
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 本当にありがとうございます。
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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

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 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

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休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
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心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
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ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

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