ストレスケア・コム　トップへ





中間を行くのがもっとも安全だ。 (オウィディウス)


「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索



＊当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 必死に勉強しているのに点数が取れません

　英語が専門に学んでいる大学２回生なのですが、去年よりクラスがワンランク上に上がり、すごい必死で付いていくために、日々家で勉強に取り組んでいます。

　周りがそんな勉強してないのに点数取れてる中自分は必死にやっても取れてない、出来ていないことにすごく嫌になりました…また先週の火曜日ぐらいから急に気持ちが沈み、本当にこのままでやっていけるのかなとか色んなことを考えてしまいます。また腹痛も続いてる状態です。

　これってストレスが溜まってる状態なのでしょうか。またこの状態からどうしたら抜けれるでしょうか？
掲載日：2018-06-13


　★応援投票　コーナー★ 　よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
あなたは間違っていないと思う
  2人
すごく頑張っている人だと思う
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




　　悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

　　各お悩みへの投票は３回までできます。



　★応援メッセージ　コーナー★　　みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

　←お選び下さい。　　　　(600字まで)


　　規約を読む


------------------------------------------------------------

3 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  10
　まず、クラスアップおめでとうございます。

　あなたは努力できる方なのですね。
　才能です。
　そういう方だからこそ、無意識で自分にプレッシャーをかけているのかもしれませんね。
　ストレス、ありそうですね。

　お望みの回答ではないかもしれませんが
　目標を、
　　クラスの中でもそこそこの点数を取る
　から
　　単位を取れればいい
　に変更し
　自分のペースで英語に向き合うというのもひとつアリではないでしょうか。

　英語専門に学んでいて大学に通っている時点で、並みの人より英語の才能があるでしょうから
　英語を好きな気持ちと自分の健康を損なわないようにしてください。

　2018-06-13
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
回答ありがとうございます。
せっかく今自分の好きな英語をやっているのに、ここでやめたくないので、無理やりするのではなく自分のペースですることを心がけていきたいです。

★ 心から感謝します。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  9
　クラスアップおめでとうございます。

　他の方がもうすでに書いている通り、相談者様はきっと努力家で真面目な方なのでしょうね。まずはここまで頑張り続けてきたご自分を大いに褒めてあげて下さい。

　先週の火曜日から気持ちが沈み、色々考えたり腹痛が続いているとありますが、ストレスが溜まっていると見受けられます。まずは、ゆっくりと休息を取ったり、好きなことをして少し気分転換してみてはどうでしょうか？

　次に、どうしたらこの状況を打開できるか、ということですが、もしかしたら相談者様は「間違った」努力をしているのかもしれません。

　この機会に、今一度相談者様の勉強方法を見直してみてはどうでしょうか？

　身近に、点数が取れていて、相談できるお友達や信頼できる先生方はいませんか？

　お友達や先生に、勉強方法を聞いてみて、ご自分にあった方法を試してみると良いかもしれません。

　2018-06-14
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
回答ありがとうございます。
休息をとりつつ自分にできることをしていきます。
相談しやすい先生は、いるのですが、大学生にもなって、先生に相談ってしてもいいのかな？ 迷惑ではとは思い抵抗していたのですが、1度相談してみようと思います。

★ 心から感謝します。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  10
　周りが勉強してないように見えて点数がいいって周りに対してなんか腹たちますよね。でも意外とそういう人って勉強してるんですよ。実際 私の高校のクラスにも数名いました。実際にはみんな陰で頑張ってるんだなと気楽に思って深く考えられないのが一番だと思います。

　英語の勉強応援してます。

　2018-06-22
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 自分だけじゃないんだと思いました。
★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア　トップページ　 会社情報　 掲載メディア　 ご利用規約　 プライバシー　 ストレスチェック　 ストレスお悩み相談　
＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.