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10 結婚している先生を好きになってしまいました
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



すごい口下手で悩んでいます

 私は人に説明したり説得するのが苦手で悩んでいます。

 友達つくるときどうしてもうまくいきません。ほかの人は親しく友達つくってるのに…何か私だけ嫌われてる感じします。

 電話しても会話がうまく出来ません。人と話す時どうしても早口になってしまいます。

 人と電話したり、話したりするのが怖いです。話をしようとしても何を言おうとしたのか忘れてしまいます。

 どうすればいいでしょうか?
 教えてください!
掲載日:2008-04-22






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174 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  43人
気持ちはよくわかる
  28人
つらいだろうなと思う
  21人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  9人
応援してあげたいと思った
  16人
無理をしないでほしいと思う
  18人
同じ状況なら私も悩むと思う
  6人
あせらないほうがいいと思う
  16人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  9人
同じ状況なら私も不安になると思う
  8人




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4 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  8
 私も同じです。

 友達は、「作ろう!」「好かれよう」と意気込んでると、その気持ちが相手にも伝わって、相手が尻込みしてしまうようです。意識しすぎるせいか、相手も意識して避けられている気がします。

 電話もかけるまでが緊張するし、しゃべろうと思ったこともなかなか話し出せません。話せば話したで早口になって、テンションもあがるし、途中で何はなしてるか分からなくなってしまいます。

 私も周りのみんながすごく沢山友達がいて、あせりました。
 でも、実際はみんな1,2人としか親しくないみたいです。友達にソレを聞いて安心してから、ずいぶん楽になりました。

 話してて、どもろうが、かもうが、一生懸命さが伝われば大丈夫です。相手もそんなに意識して無いと思います。それがあなただと思ってるからです。
 こうゆう緊張しいの私が私らしくてかわいい。と思って、開き直るといいかと思います。応援してます。


 2008-04-23



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も同じく口下手なので、分かる気がします。

 昔、よく学校などでいじめられて、我慢して勉強や自分のやれる範囲は頑張ってきました。なぜか勉強できてほめられたりされたら冷たい目で見られました。
 口で上手に言い返せないのが悔しいと思いながら我慢もして、一度神経が参りそうになって入院したことがあるのでわかります。

 今は立場上、弱い部分があって、母の愚痴に勘弁してほしいと思いながら毎日聞いています。

 私も、もっと言いたいことが言えて、好きなことはすきって言ったり、嫌って言ったり、いい意味で威張れる強い精神がほしいです。これって私のわがままでしょうか。

 2008-04-23



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  9
 僕は、企業相手の営業マンです。新規開拓で初めての会社に飛び込んで話を聞いてもらいます。

 会社のみんなからは、「早口」、「説明がわからない」、「カミすぎっ」、って言われてます。でも営業のトップをやってます。みなさんも知ってる、いくつかの有名メーカーから仕事を受注しています。

 僕の営業のモットーは「嘘をつかない」「ゴマをすらない」「相手によって自分をかえない」です。

 以前、初回面談で断られた事があります。相手は担当者が不在で部長さんがわざわざ対応され、2時間も話をしました。すごく参考になり感動しました。お礼がてら「一言で済ます事もできたのに、どうして話をしていただけたのか」などをメールしました。返事には「…どこまでその人が真剣に聞いているかです。」という内容がありました。

 「話す」から「訊く」「聴く」に発想の転換をしませんか? うまく話すだけの人よりも、誠実な人柄の人と僕は付き合いたいと思いますよ。

 2008-04-27



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 自分もかなりの口下手です。でも友達はたくさんいます。それはいつも笑顔だからです。

 私も今年、受験生なので面接が上手く出来るか不安です。でも、私は自分を信じて頑張っていきたいです。

 何事にも頑張っていってください。私が友達になります。

 2008-05-10









 本当にありがとうございます。
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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

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ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
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 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

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