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不平は人間にとっても、国家にとっても、進歩の第一段階である。 (ワイルド)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



うつ診断で病院にいくことをすすめられました

 今バイトで学校のお金をためてるものです。

 最近バイトを始めてまだそれほどたっていないのですが、一部の社員の嫌がらせと自分のマイナス思考と陰口をたたかれているんじゃないかとか思い込みで大変な状況なのですが、こんなことに負けてたまるかってのと自分の人生がかかっていると考えてふっきっています。

 しかし携帯でうつ診断とストレス診断をすると「危険な状況で病院にいくことをお勧めします」とでてしまいました。まさかうつになっているとは思いませんでした。頭の中では嫌いな人や過去の悩みが跳ねまわり、頭痛もたえず、気持ち悪くなってしまいました。やはり病院にいった方がいいのでしょうか?

 またこんなマイナス思考で外の評価にびびりながら生きている自分はこれからどういう生き方をすればいいのか、気持ち悪いことからのがれたいし、もっと人生楽しくいきたいです。

 少しでも助言をいただければ幸いです。
掲載日:2009-06-26



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6 件のコメントがあります。



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 私も 今学校に通っていて バイトをしているものです。

 私も マイナス思考なところがあり 社員の人たちが 陰で他のクルーの人の悪口を言っているのを聞いて以来 私も言われてるんだと 思い込んでしまい 落ち込みます。


 学校でも 友達と上手く行かないたびに みんな私のことが嫌いなんだ、陰で悪口を言って 笑っているんだ と悲観的になってしまいます。


 楽になりたいですよね。

 あまり力を入れ過ぎず 気長に状況が変わるのを待ちましょう。

 一緒に楽になりましょう。

 2009-06-26



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 学校のお金をためてるとのことですが、貴方が頑張ってることことはとても素敵なことだと思います。
 それは、全てがマイナス思考ではないことの表れだと思います。

 マイナスに考えることは誰にでもあります。
 携帯で診断したとのことですが、あくまで目安です。貴方のような結果が出たなら「無理してるんだなぁ、気分転換でもしてみよう」とか「自分って頑張ってるんだ、これ以上頑張ったら鬱になるかも、少し休んでみようかな」とか思うのがプラスな考えだと思います。

 特に日本人は人口の2/3は鬱か鬱予備軍だと言われてます。寡黙に頑張るのではなく、あからさまに頑張って見てください。私をはじめ応援してくれる人はたくさんいます。

 目標があってそれに向えなくなってつらくなったときに病院に行っても遅くはないと思います。

 2009-06-27



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うつ状態と診断されて治療中です。

まさか自分がうつになるなんて思わなくて
初めて診断を受けた日は涙が止まりませんでした。

でも、少しでもおかしいなと思うところがあれば
一度心療内科の受診を考えてみるのもアリだと思います。

今となってみれば、がむしゃらにがんばってたけど
空回りしてたんだなぁ、と思ってます。

無理をしないで、立ち止まることも
成長のひとつかもしれません。

 2009-06-27



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 ネット上の情報はその作成者の顔は見えないですよね? 従って、そこにある情報の信憑性は問えないと私は考えています。

 目安と考えるのは良いかもしれませんが、それに振り回されてはいけないと思います。本当に「うつ」であるかを確認するのであれば、心療内科へ行かれることをお勧めします。

 嫌がらせをする人というのはどこにでもいるのですよね? 私はそういう人の人間性を疑います。職場でのことですからとてもお辛いと思います。

 陰口をたたかれているかはご自身の耳に入ってきたわけではなさそうですから、そういう事実はないのかもしれませんね。何か強い不安や連続した緊張を感じているからそう思われるのかもしれません。

 「うつ」であるかは別にしても心が疲れている状態のような気がします。場合によってはお薬で心を休ませることも必要なのかもしれませんね?

 2009-06-27
応援者: yukikunn  さん



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 学校費用を稼ぐ為にバイト励むのは偉いですね。

 調子悪いなら心療内科等の受診を勧めます。私の妹も心療神経科に長年通ってますが、話を聞いて貰うだけでも体調が違うみたいですよ。
 それに今の世の中、沢山いますよ!嫌がらせする人間が。

 いつまでも独りで頑張ると身体に悪いです。

 2009-06-30





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同じ経験あります、でもイジメル人の方が逆に、心が貧しいのだから、頑張って、自分がマイナス思考にならないようにしてはどうでしょうか。

 2009-07-19






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