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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



リストカットが親にばれてしまいました

 リストカットが親にばれてしまいました。

 何度も怒られ叩かれました。
 『カッコ悪いからやめなさい』と言われました。

 どうしてですか。
 私がカッコいいからやっているように見えたのでしょうか。
 どうしてリストカットの偏見をなくしてくれないのでしょうか。
 どうして理解しようともしてくれないのでしょうか。

 私の唯一の生き方だったのに。
    
 大人の方、大人なりの考えを色々と教えて下さい。
 お願いします。

    14歳
掲載日:2008-04-08






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同じような経験がある
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  78人




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21 件のコメントがあります。

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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私も、同じことをしたことがあるから、それは後からめんどくさいから違うことでストレス解消したらいいよ。

 2016-08-16



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私は、ハサミで軽く?しました。(昨日)友達にバレそうになって適当に隠しましたが、バレるのほんとうにこわいですよね

 2016-09-08



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  0
 私も今日バレたよ。
 親に泣かれたよ。もう、あなたをどうしたらいいかわからないって言われた

 15年間私の何を見てきたの?って思った。わからないじゃなくて理解してわかって欲しかったのに私はもう分かってもらえないし見放されたんだ。

 だから、私もどうしたらいいかわからないんだよね。

 声掛けてもらえてるうちにどうにか抜け出して。怒ってもらえてるうちに。

 見放されたらもう、終わりだよ。


 2017-10-06



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私もリストカットをしていて親にバレました。でもお母さんは怒らないで優しく何でやってるのと聞いてきました。優しくされて、泣きそうになりお母さんのことを無視して部屋にこもって泣きました。

 2017-11-11



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 リスカが友達にバレてしまいました。

 2017-12-14





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 私も同じリストカットをしている女子高生です。

 私のリスカの原因は友達関係と親関系です。

 リスカが親にバレた時私も激しく怒られました。私も何で怒ると?ママ分かんなかろ!と言い投げました。でその後またリスカをしてしまいました。

 大人になってからこのリスカの後が残ると親も考えてやめろと言ってくれたのだと思いますがあなたのように今を生きるために必要な行為だとしたらやり続ければいいと思います。

 今では傷を消すレーザー治療や傷を1本の傷にする手術だってあります。

 そのリスカが必要にならない時がいつかくるはずです。そのリスカもひっくるめて愛してくれる方だってきっと現れるはずです。

 共に生き、共に頑張りましょう。

 2017-12-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  3
 私は、貴方は全然悪くないと思います。

 今貴方はものすごく辛いんだなと感じました。かっこ悪いからと言う発言には正直腹がたちました。かっこよければやってもいいと言うことにしか思えない発言だと思います。貴方を傷つけているような気がします。

 何もしてあげることができませんのですみませんが、貴方も自分を傷つけないでほしいです。貴方の味方は必ずいます! もちろん私もです! 貴方が元気になる事を祈ります!

 2008-04-08



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  4
 まだ14歳なのにリストカットの経験者だなんて驚きました。私には勇気がなくてできなかったことです。その勇気を違うところに使いませんか?

 あなたの親御さんは確かに偏見を持っているようですね。バレたときにどうしてリストカットしたのか理由を聞かれませんでしたか?
 私ならどうしても聞きたいです。あなたの親御さんでも心の中では気にしていると思います。泣いているかもしれません。

 リストカットがあなたの唯一の生き方ならば、そう思う理由を親御さんに話してみてはどうでしょうか? 直接話すなり手紙を書くなり、手段はいろいろあります。

 偏見をなくしたい、ならばこちらが動くことが大切だと思います! あなたと同じように思っている人は他にもいると思います。偏見をなくしたいのは私も一緒です。

 応援してます!!

 2008-04-08



感想です 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 しんどかったですね・・・。リストカットと親御さんの対応に、二重に傷ついたことでしょう。

 私は高校教師という職業柄、自傷をする子との対話は多い大人だと思います。親御さんの対応はご自分のことしかお考えでないようでとても悲しいです。
 けれども、相当びっくりされ、親としてのプライドがものすごく傷ついて、パニックを起こされたのかもしれません。少し落ち着かれたら「なぜこんなことに・・・」と、色々考えていただけるかもしれません。
 長い目で見れば、親御さんにとっても、あなたにとっても、必要な出来事だったと思えてなりません。

 わたしもあなたに自傷はして欲しくありません。しかし、そのことで自分を責めることはもっとして欲しくありません。あなたは少しも悪くないのですから。

 あなたの気持ちを、だれでもいいですから、身近な大人に話してください。何とか支えになりたいと思う方が必ずいますよ。

 2008-04-08



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  6
 私は教職員です。

 担当している生徒がリストカットで苦しんでいます。
 その子は、「リストカットするとほっとするし、痛みも感じない」と言いながらも心に傷を作り、心に痛みを感じています(本人は心の痛みを自覚してないみたいだけどね)。

 リストカットで体に残る傷より、心に残る傷のほうが心配です。リストカット、「かっこ悪いからやめろ」ではなく、「心が傷つくからやめろ」と私は言いたい。

 あなたもきっと私の生徒のように苦しんでいるんだろうと思ったら、コメントを残さずにいられなくなりました。生徒とだぶるからでしょうか、これ以上苦しんでほしくないと強く思います。

 リストカットは「唯一の生き方」ではないよ。私の生徒も、そこから抜け出して、リストカットしなくても自分を見つめられるようになったもの。あなたも、きっと他に生きる道があるはず!

 2008-04-09



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リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

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ライフスタイルを変える


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サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

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311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

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