ストレスケア・コム トップへ





生きるというのは考えるということである。 (キケロ)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



酸欠のように息苦しくなります

 私は、凄い動悸や吐き気、めまい、耳鳴り、息苦しさが最近ひどくなってしまいました。親は聞く耳を持ってくれないので、皆さんに相談したいと思いました。

 一番辛くて頻繁なのは、息苦しさです。満足に呼吸をすることができず、だんだん酸欠で手足が痺れてしまいます。一度保健室に行きましたが、大丈夫と軽く言われて帰されました。そのあと廊下で倒れそうになりました。

 これは病気なのでしょうか…皆さんのご意見をお聞かせください。
再掲載日:2020-06-09    初回掲載日:2013-06-09



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
ご回復を祈っています
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

5 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 中3の女子です。

 私も、同じことがあります。私の場合は、ストレスから起こる症状です。あなたも、ストレスからかもしれません。

 私に、できることなら相談乗ります。

 2013-06-09



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  9
 聞く耳をもたないなんて、ひどい親御さんですね。

 医療関係者でないので、詳しいアドバイスはできかねますが、まずは病院に行ってみてはどうでしょうか。

 症状が出た時、すぐさま日時と時刻、症状を具体的にメモに書き、おいしゃさまに見せてください。

 2013-06-10
応援者: GoldOchre  さん



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  7
 息苦しさは、ストレスから深い呼吸が出来ていない時に、生じるらしいです。

 いわゆる「深呼吸」です。
 両手をゆっくり、バンザイのポーズに上げながら、深呼吸してみる。いかに普段自分が、している呼吸が「浅い」ことに気付くはずです。

 そういった呼吸を意識してするだけで、自律神経が整うらしいです。

 あと、肩こりはありませんか?
 私は、以前肩こりから、同じような症状で、寝込んだことがあります。

 2013-06-10



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  9
 それは過呼吸ですね。
 その事で死ぬということは絶対ないので安心してください。

 対処法は、ハンカチで口をおさえる、紙袋を口に当てて呼吸をする、手で口をおおうなどしたら大丈夫だと思います。
 でも症状が続くようであれば病院を受診してください。

 学校の先生にも相談してみてはどうでしょうか?

 2013-06-13



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  4
 私も音楽の途中からすごいくらくらしてだんだん手が痺れてきて、気持ち悪くなったりします。

 倒れたり過呼吸にもなったことがあり、とても辛いです。いつも保健室にいってます。

 大丈夫ですよ!!

 2015-10-13






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.