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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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ますます姑のことが嫌いになってきました

 完全同居して16年目です。最近、ますます姑のことが大嫌いになり、もともと合わない性格なので、ここ数ヶ月全く言葉を交わしていません。

 主人は「無理しなくていい」と言ってくれるのですが、子供にもあんまりいい影響だとは思えず、ひとりで落ち込んでいます。
掲載日:2007-05-12






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71 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  15人
気持ちはよくわかる
  20人
つらいだろうなと思う
  6人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  4人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  10人
この人なら状況を改善できると思う
  1人
負けないでほしい
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  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  6人




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6 件のコメントがあります。



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感想です 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  7
 姑さんを嫌いになる具体的な理由がわかりかねますが、姑さんが何かあなたが困るようなことをして、その行動に悪意を感じるのだとしたら、姑さんを嫌いになる事に負い目を感じなくてもいいと思います。

 でも、性格だけで姑さんを嫌いになるという事だったら、子供さんにはいい影響ではないと思います。ご参考になれば嬉しいです。

 2007-05-12
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
遅くなってすみません。ご感想、ありがとうございました。何かが原因というものではなくて、以前から私が感じていた不快感がじわじわとでてきた、とでも言いましょうか・・・?ほんの小さな、例えば顔を洗う時に水を出しっぱなしにしたり、そんなことが許せない、ムカつくんです。言っても聞かないし、言うだけ無駄かな?と思うとなにも話したくないって思うんですよね。そうですね、子供はよく見てるから、やっぱり何とか自分の考え方を変えないと・・・難しいです。




こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  8
 義理でもお母さん!! 大切と思うことが大切ではないでしょうか。

 いいところを、毎日一個ずつ紙に書いていけば、いいところも見えて、少しずつ好きになれるのではないかと思いますよ!!

 2007-05-12
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
遅くなってすみません。ご感想、ありがとうございました。いいところ・・・がんばって探してみます!




応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  8
 同じような気持ちの人は、たくさんいます。お一人で、あまり落ち込まないで下さい。

 ご主人が「無理しなくていい」と言ってくださるのは、救いのような気がします。理解のあるご主人のようですから、何かと、ご主人を頼ってみてはいかがでしょうか。

 もちろん、ご主人も、自分のお母さんのことですから、本心ではうまくいってほしいと願っていらっしゃると思いますので、そのあたりには、ある程度気をつかっていれば、きっと一番の味方になってくれるのではないでしょうか。

 一人で悩まないで、苦しいときには、ご主人やご自分のご両親、お友達など、どなたかに頼ってしまってもいいのではないでしょうか。

 2007-05-12
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございました。あまり、主人にグチを言い過ぎてもお互い嫌な気分でしょうから、ほどほどにしておきます。どうしようもないって分かってる事だから、共感してもらえるのが、一番嬉しいです。




同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  4
 私の行動を逐一監視をしたり、泊まりの旅行などを禁止したり、自分の権利や性格等を完全否定するのでかなりストレスを抱えています。

 2007-05-15



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 ストレスが溜まっているみたいですね。

 私は結婚してまだ1年ちょっとですが、姑のことで悩んでいます。悩んでいるというより、大きなストレスを感じながら生活しています。

 旦那さんのようにウチの夫も言ってくれるのですが、嫁なのではっきり言いたいことも言えず、我慢する日々が続いています。

 いくら頑張ろうと思っても、心ない一言でいつもうち砕かれます。ここまで人のことを憎いと思ったことはありませんでした。この先上手くやっていく自信もありません。

 16年間その環境で過ごして来られたのは、とても大変だったと思います。今の私には考えられません。

 何もアドバイスなどは出来ませんが、その気持ちはとてもよくわかります。少しでも気持ちが楽になるといいですね。

 2007-05-18
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございました。お互い、言いたいことを我慢するのって、つらいですよね。でも、言ってしまうと、後悔するんじゃないかと思うんです。まあ相手(姑)にもよりけりですが・・・うちは注意(水の出しっぱなしとか)しても、私じゃない!って言い張るんですよ。でも、言っても無駄だって、私自身が思い込んでるのかもしれません。歩み寄りって、ほんとに難しいです。






同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 姑の親切心が重荷とプレッシャーになっています。

 妊娠中のため、お酒を呑んだり遊びに行くわけにもいかず、ストレスだけが溜まっていきます。

 2007-05-20





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

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親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



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避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

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