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元気なふりを装っているだけで元気になってくる。 (ハンス・セリエ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 就職が決まらぬまま卒業し、眠れない日々が続いています

　初めまして。当方２０歳の女です。

　私は、内定が貰えぬまま短大を卒業してしまい、現在もアルバイトをしながら就職活動をしています。

　しかし、未だに決まらず、眠れない日々が続いてます。
　そのせいか、人とお話をするときも硬くなってしまい辛いです。

　周囲からは、気楽にやりなよ〜！とアドバイスを頂くのですが、気楽になれないのも辛いです。

　気楽になるためには、どうしたらいいのでしょうか・・・
再掲載日：2017-05-07　　　　初回掲載日：2010-05-07


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3 件のコメントがあります。



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　こんにちは。
　現在社会人の者です。

　就職活動は本当につらいこととお察しします。
　周囲の意見も聞き流す余裕もなく泣き出してしまいたい日もあるかと思います。

　ただ、１つ言えることは絶対に、なかなか気楽になれない自分を責めないことです。
　気楽になろう、なろうと考えるのではなく、まずはアルバイトをしながら必死に就活をしているご自身を心から褒めてあげて下さい。

　もし、お時間と心に余裕があれば、ボランティアなどをして今までと全く違った人と交流を深めるのも良いかもしれません。

　人の正しい生き方とは必ずしも企業に就職することだけではありません。その人それぞれですから。

　今は数分でも良いので、なにもせず心を落ち着ける機会を持って下さい。

　心から応援しています。

　2010-05-08
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメント本当にありがとうございます。
この前、アルバイト先の人から休みを頂くことが出来、少し休んだら気分が良くなりました。また新たな気持ちで活動を始めようと思います。





応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  19 「参考になった」に投票する　Click!  21
　開き直って、バイトはお金の為と割り切って、バイト中は就職の事は忘れて仕事に没頭してみてはどうでしょうか。

　ところで本当にやりたいことは見つかっていますか？　もしそうでないから、今の時期にじっくり自己分析し、自分に合った仕事を見つけて下さい。

　今年入社した人が羨ましいかもしれませんが、長い年月で考えると今の苦しい状況は今後に生きてくると思います。焦らずじっくり、自分を褒めながら頑張って下さい。

　2010-05-14
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
温かいコメントありがとうございます。
少し焦りがあったのも原因だと感じています。何がやりたいのかを分析して、活動を続けたいと思います。




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　大丈夫、まだ20歳だから。
　バイトにすら就けない人だっています。
　卒業後すぐに就職できなかった事を責める人がいたら、現在の日本の経済状況が分からない人です。

　それに、気楽になれないのが普通だと思います。

　貴女と同じ状況だったら「平気だよ！」と本気で言える人は（しているバイトに近い仕事をしたくて、経験を積んでいる等の人は別として）あまりいないと思います。

　不安なのが当然なので、気楽にならなきゃ！と思い詰めないで下さい。

　2010-08-10
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます。
涙が出そうになりました。
自分を責めないで、頑張ろうと思います。
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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