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職場で同僚に気を遣うのが解せません(2)


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1 両親の行為を見てしまいました
2 仕事中に私語が多い人にイライラします
3 朝になるとゆううつと不安に襲われます
4 お酒を飲むと翌日落ち込んでしまいます
5 職場に非常にきつい人先輩がいて悩んでいます
6 彼女以外に好きな女性ができてしまいました
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8 長女として我慢ばかりさせられ、親にも妹たちにもいい感情がもてません
9 再婚相手の成人の子供との生活に悩んでいます
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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



職場で同僚に気を遣うのが解せません

 夫と子どもにラクをさせるためにお金が欲しいです。

 働きたいと思っていますが、会社に勤めると意味の分からない朝礼、同僚とのコミュニケーションをしなければならないのが本当に嫌です。

 みんな、仕事だけしてればいいのに、あの人の態度が悪いだの、挨拶が小さいだの…お客様に親切な店員であればそれで良いと思うのですが…。

 なぜ、同僚にまで気を遣わなきゃいけないのでしょう?
掲載日:2017-09-11






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2 件のコメントがあります。



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感想です 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  1
 意味のわからない朝礼‥それも仕事です
 同僚とのコミュニケーション‥仕事を円滑にするために必要
 陰口的な事を言われる‥多かれ少なかれどこの会社にもあります

 夫と子供にラクをさせたいと思っているのは素晴らしい事だと思いますが、社会はぬるくないですよ

 2017-09-12



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 家のこと全般に加えて外でお勤めは大変です。お疲れさまです。

 自分は、新人のゆとり世代ちゃんとのコミュニケーションに
こっちが苦心しています。。。

 “気持よく一緒に働く”のは、会社の規模もある程度ありますが、運と自らの気の持ちようではないかなと思います。

 就活してましな職場に出会えるといいですね。


 2018-02-14





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

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世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

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 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

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サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
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311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

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