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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



ストレスで壊れてしまったりするのでしょうか?

 未成年の娘です。ストレスに気付かずに暮らしていると、どういった問題が生じるのか、参考にしたいと思い投稿しています。

 毎日 母親から暴言や侮辱を受けています。しかし、毎度、一時的な問題で終わります。

 何度もこの家庭に生まれ落ちたことを絶望した時もありました。しかし、今は考え方も定り割り切って関われているとは思います。

 しかし、人は場合によってはストレスに気付かずにいつか壊れてしまうような事はあり得るのでしょうか?

掲載日:2018-02-11



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2 件のコメントがあります。



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こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 自分も親関係でストレスが溜まるようになっています。なにかしら影響があったから溜まるようになったんでしょう。自分はストレスを溜めて自然に抹消するタイプです。

 でもつい先月いきなり泣き始める現象が起きました。信頼してる友達いわく
 今までのストレスが爆発したんではないかと言っています。

 もう一人の友達も前に同じ経験があり
 カウンセラーに聞いたところそう言っていました。

 たぶんまだ自分では気づいていないだけで日に日に溜まっているんではないでしょうか。そこに気づけたことはすごいと思います。

 たぶん今までとは違う行動をとったりすることがあると思いますが、その時は誰かに相談したり、寝たり、カラオケに行ったりいろんなことをして見てはどうでしょう。
 たぶん何かでスッキリすることがあり
 これが自分の解消法そして自分はストレスがあったんだとわかるはずです。

 そして自分に自信を持つことを忘れないでください。

 2018-02-11



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  4
 実際に壊れてしまう人もいるとは思います。

 が、生きている訳ですから、それを治す事の出来る人との良い出逢いがあれば治ると思います。

 故障した機械も、周りの人が何となくいじれば直るものから、専門家でないと直せないものまで、様々です。

 人間が機械と違うのは、思考回路によって、傷を増大させる事も、縮小させる事も出来ると言うことです。

 ちなみに第3の方法は、傷を自分の為に利用する事です。
 自分がどういう状態なのか知るだけでも精神的に落ち着くのではないでしょうか?




 2018-02-12






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