行動はいつも幸せをもたらすものではないが、行動なくして幸せはない。 (ディズレーリ)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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人と面と向かって話をすることができません
私は、思ったことがあっても本人に面と向かって言えません。
本人に面と向かって話そうとすると、混乱して頭が真っ白になります。なので、伝えたいことがすこししか伝えられません。
裏で本人がいないときに言ってしまいます。
臆病者です。
はっきり言えなくて、いままでたくさん損をしてきました。
どうすればはっきりと思ったことを言えるでしょうか?
再掲載日:2020-04-06 初回掲載日:2013-04-06
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応援してあげたいと思った
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同じ状況なら私も不安になると思う
2人
これ以上苦しまないでほしい
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同じような経験があります
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私も同じです。思った事、言えずに損してきました。
心の病気?かとも思いました。
とても、緊張するんです。
2013-04-06
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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自分だけじゃないんだと思いました。
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わかってもらえてうれしいです。
同じような経験があります
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私もどちらかというと相手に思ったことを言えません。。。
でも少しずつはっきり言えるように自分なりに努力しています。相手に対して『不平・不満』だけを言うのはこちら側の欲求を満たすだけです。
なので相手に対して『〜はこうしたらどうですか?』と言ったようにどうして欲しいかもしっかり伝えると良いかと思います。相手を肯定する気持ちも大切に…☆
2013-04-06
こんな経験があります
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私は人に感情がいまだに出せません。(中2です)
私は母親にも、父親(離婚してしまいましたが…)にも、周りの人にも感情が出せずにいて、小3の時自然気胸を患いました。とても肺が痛くて、息が出来なくなってしまって辛い病気です。
そうならないうちに、あなたには勇気を出して言いたい事は言ってほしいです。言いたい事を言って罪になることなどありませんから、安心してください。では。
2013-04-06
同じような経験があります
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私も以前、そうでした。
いえ、今もなんですけどね。
少しずつ慣れていってるといった状態です。
上手く伝えられなくて辛いですよね。
少しずつでいいと思うんです。
それを次の日にはもう少し、もう少しといったようにできたらなと。
言う前に、少し内容をシミュレーションするのも、いいかなと思います。
2013-04-14
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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