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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



吃音に悩んでいます

 私は吃音という一種の言語障害を持っています。

 吃音には連続性・難発性など様々な種類があるのですが、私は難発性といって、例えば「おはようございます」の出だしの「お」が言えなくて、詰まってしまいます。

 私は今17歳です。吃音は5歳くらいから始まりました。
 時期によっては全くつかえることなくスラスラ言える時期もあるのですが、最近は酷くなるばかりです。
 今では自分の名前が言いにくくなりました。
 日々、言える単語が少なくなり、これからの日々の生活や学校生活がとても不安です。

 私は今、バイトで接客業に挑戦しているのですが、「いらっしゃいませ」などが言えなくて、この間もお客さんに笑われてしまいました。

 本当はあまり気にしないで生活したり、吃音の自分を認めてあげたりするのが一番の克服法らしいのですが、やはり自分の名前すら言えない自分にイライラ・憂鬱を感じてしまいます。
 このままでは失語症になる可能性が高くなるそうです。

 どうしたらいいのか分かりません。
 自分に疲れてしまいました。
掲載日:2009-08-24






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4 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 接客業は人と接することが仕事ですからお辛いのではありませんか?

 誰しも初対面の人と接するときは緊張してしまいます。
 吃音には緊張することも影響しているのでは?と思います。

 人と接するとき、緊張しないでゆっくり話すことが吃らないコツではないでしょうか?


 接客業に挑戦されたのは、吃音を治そうとされたからでしょうか? 今のアルバイトはあなたにとって良い方向にはいっていないようにも感じます。少し無理をされているようにも感じられます。

 自分を認めてあげるということはどういうことでしょう? 自分にはそういう問題があると認めてあげ、その問題を引き起こさないような生き方をしてみてはどうかと私は思います。
 ねじ伏せようとして無理をしないことも大切ではないかと思います。

 2009-08-25
応援者: yukikunn  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。

コメントありがとうございます。

ただ単に吃音っていうだけでなく、
私はすぐ緊張してしまう癖や早口な癖があるみたいで
吃ってしまうということもあるみたいです。
やはりゆっくり落ち着いて喋ることを心がけられるように前向きに頑張ろうと思います。

接客業に挑戦したのは、やはり吃音を治そう!っていう思いはありました。
きっと今学生でのちに社会に出ることになると思うので少しでも良くしようと気持ちが焦っているのかもしれません。
“自分を認める”っていうのも大切ですよね。
完璧な人間なんていない!吃音も個性!って前向きに考えていこうと思いました。

貴重なご意見本当にありがとうございました!!






応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  1
 人は誰でも何かしら癖や障害があると思います。じっくり観察すると癖のない人はあまりいません。

 すぐ分かってしまうものは、最初は驚いたり違和感があるかもしれませんが、まわりは直ぐに慣れますよ。笑ったりした人も、その場だけならもう会わないし、良く来る人なら慣れると思います。

 そんなに人は、人の事を気にしていません。
 それぞれの癖・障害と上手く付合っていってあげて「これが自分!」と、受入れては如何でしょうか?

 2009-08-27
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。

コメントありがとうございます。

一番、自分の吃音を気にしているのは自分なのかもしれないですね。
小学校の頃はからかわれたりしたのですが、
やはり大人に近づけば近づくほど誰も吃音を指摘しなくなりました。
少しネガティブすぎるところが自分にはあるので
もう少し楽観的に考えようかと思いました。
吃音がなかったら今の自分はいないんだ!っていう精神で頑張っていこうと思います。

応援メッセージ本当にありがとうございました!!






同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  1
 私も吃音です。
 多分ですが、幼いころに左利きを右利きに直されたのがきっかけです。

 今、中学生なのですが、人前で話すのが本当に嫌で、将来働けるのかすごく心配になります。

 母には「気にしない方がいいよ」と言われますが、そんなに簡単なことではないですよね…。

 まず、吃音を知っている人があまり多くないので、できるだけたくさんの人に吃音を理解してほしいと思っています。

 笑われたり、変な目で見られたりしますが、お互い乗り越えていきましょう!

 2009-09-09
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。

コメントありがとうございます!

気にするなっていうほうが結構きついですよね。
でも頭の中であの言葉が言えないと考えると
どんどん言いにくい言葉が増えていくみたいです。
だからもう自然体で人と接するのが一番いいみたいですね。

お互い乗り越えていきましょう♪
気にせず毎日普通に生活すれば乗り越えられるはずですから!


★ ありがとうございました。
★ 自分だけじゃないんだと思いました。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  1
 私は中学生です。こんな私で役に立つかわかりませんが、コメントさせていただきます。

 私も実は吃音です。
 私もあなたと同じように5歳ごろから始まりました。確かにスラスラ言える時期もあり、非常に悪い時もあります。

 小学生から吃音のことは周りに言われていて、それが原因でバカにされたり、色々ありました。
 吃音のことをバカにされるのが怖くて、人には吃音のことはずっと隠し続けていました。

 中学校に入学してからも、何かと緊張していて、再び吃音が激しくなりました。部活でも、後輩と話したりするときにつかえたりしてしまい、何回も笑われました。

 同じ吃音を持つ人間として、吃音を持つ人の気持ちはよくわかります。吃音で同じ悩みを抱えている人がいることも忘れないでください。悩んでいるのは絶対に1人ではありません。

 2010-11-27
応援者: unarikun  さん









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リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


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私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

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1位 伸びをしながら深呼吸する
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