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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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入社3日目ですが、限界です

 入社して3日目なのですが‥限界です


 私は高卒で金融機関に就職しました。高校時代私はあまり成績は良いほうではなかったのですが、高卒でもいいところに就職できるんだよ!と見栄を張って入社してしまいました。

 入社したら周りは高学歴ばかり。研修の内容にもついていけずメモを取ることもできずにいます。上司の話も単語が難しく早口で何を言っているか分からずにいます。

 焦っているのは私だけみたいでとてもつらいです。

 かちっとしたスーツや制服を着ている自分が気持ち悪くて吐き気がします。家に帰ると安心してしまい涙が止まりません。胃が痛くてつらいです。そして食べ物も受け付けなくなってしまいました。

 私がつく支店では人数不足で就いたら即戦力にならないといけません。仕事の内容もいまいち分かっていないので不安でいっぱいです。毎日毎日増える資料に頭がくらくらします。

 また、9日には理解度テストがあり自信がありません。研修3日目で挫折しています。1年、むしろ1ヶ月で辞めてしまいそうです。でも早く辞めてしまっても自分のためにもならないし会社にも迷惑がかかってしまうし、家族や親戚にも目を合わせられません。

 勉強不足、自業自得だからこそ自分を責めてしまいます。
掲載日:2009-04-05






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8 件のコメントがあります。



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私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  1
 私は販売員をしていますが、全く興味を持てない分野の販売をやらされていまして、初日でこんな苦痛の日々が続くなんて辛すぎると思いました。

 そこで私はやりたい事。学生時代にやっていた職に就くことを決めました。早くても現在の会社の研修期間が終わる3カ月、遅くとも今年以内で移るつもりです。

 現在の会社で充実感ややりがい、興味が無く、他にやりたいことがあるならば、思いきって辞めるのも言いと思います。

 2018-04-06



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  12
 慣れるまでは大変だと思います。とにかく、1年とか長い視野でみず、まず1か月はがんばってみよう、1か月過ぎたらもう2か月がんばってみようと、短期での目標をかがげてみるのはどうでしょうか。

 おそらく、3か月くらい立つと仕事はなれてくるものだと思います。

 2009-04-05



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  6
 私は金融機関に入って3年目です。
 驚くほど自分と同じ状況だったのでコメントさせていただきます。

 私も高卒で地元の金融機関に勤めてます。最初はいい所就いたぞ!なんて思ってました。

 しかし、金融機関の仕事なんてほとんど解らないし、専門的な言葉で説明されても頭に入りません。必死についていこうとノートを作ったりもしましたが、正直、今でも仕事を理解してない部分があります…

 どんくさい私はもっとゆっくり仕事を学びたいと思うのですが…仕事が忙しい上に人も少ない支店なのでそうもいきません。

 それでもやらないといけない事は日々増え、仕事に追われ…更に私の場合人間関係にも恵まれず…。

 朝が怖いです。ずっと夜ならいいと思います。死にたいと思うことさえあります。

 私は、自分が限界を感じたらすぐに伝えた方がいいと思います。

 自業自得なんかじゃありません。自分を責めないで下さい。

 2009-04-05



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 3日目ですか。大変でしょうが頑張ってください。まだ、最初なのですから体には気おつけて。

 ただ、会社のために働くのではなく自分のために働いてください。体を壊してまで会社に尽くす必要はないのですから。

 2009-04-07



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 年齢的には大丈夫だと思いますので、思い切って転職を考えるのも手段かと思います。

 が、ちょっとだけ努力してみるのも良い結果を生むかもしれません。 

○難しかった単語をメモして1日1つ意味を覚えましょう。

○いまいち判らなかった仕事の流れをはじめから順序立てて 選択肢のある場合は分岐して、完了までの流れを書き出してみましょう。書けなかったところが理解していない部分だと思います。

 ただ、非常に強いプレッシャーを受けているのであれば、身体異常を起こす可能性も考えられるので、体に異常の見えた場合は無理をしないでくださいね。

 最後の一番は自分大事です。 

 2009-04-07





応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  9
 私の息子も銀行員で入社5年目です。

 入社後は、あなたと同じように仕事と試験に追われ、試験は何とかうまくいったものの、うつになり、病院に通院し、しまいには職種を変えられてしまいましたが、昨年結婚し、今も頑張っています。

 決して無理して壊れないようにしてくださいね。あなたには家族がいるじゃないですか。それに若いんです。人の目とか他人がなんと言おうといいじゃないですか。自分のために頑張ってください。

 私も今、仕事であなたと全く同じ状況です。

 2009-04-15



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  10
自分に合わない仕事っていうのは必ずあります。
背伸びしていいところと良くないところはあります。

私は最短で一週間でやめた会社があります。
長くいたほうがかえって迷惑となることもあるし、
辞めづらくなるからです。

三日もったらつぎは一週間、ヒトツキ。
一年ですかね。で三年。

責任感が強そうなかたなので、なかなかギブアップできないのでしょう。

でもちゃんと採用されたんだから、会社は貴方のこと認めてるわけですよ。
あとは自分の思うようにすればいいんです。

 2009-04-19



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
 ストレスという言葉をPCで検索していて、ここに偶然たどりつきました。

 私も同じように金融機関で働くものとして、ストレスを感じるこの頃。本当によくわかりますその気持ち。

 私は生活のためどうしても辞められないので、友人や親に話してなんとか乗り切っています。話しを聞いてもらうだけでも、少しは気が楽になりますよ。

 自分を責めるのはやめてくださいね
 何よりも自分が大切ですから。

 2009-06-18





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

 <コメント投稿コーナー>


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PICKUP
みんなのストレス解消法

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 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
AI、自動運転が間近になってきています。AI時代のストレスマネジメントについて考えます。
「ストレス」と「生産性」の関係は? 欧州24か国のデータから探ってみます。
心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

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プロフィールによる違いはある?

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