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社交は人生の幸福である。 (シェークスピア)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



どうすればいいのか分からなくなってしまいました

 私はいま高校二年生です。

 小学生三年生の時から自傷行為がやめられないということで一度ここに相談して、たくさんのコメントに勇気づけられました。

 ですがまた、ほんとうにばかみたいな事なのですが、どうすればいいのか分からなくなってしまいました。

 ずっと胸にもやもやを抱えているのですが、年のせいなのか、それとも何かおかしいのかわからないのです。

 友達に相談するべきなのか、家族に相談するべきなのか、全く分かりません。

 病院に行こうとも思いましたが、近くにそういう病院がなく、親に相談しようと思ったのですが、信じてもらえなさそうで。

 私は説明するのが下手で、親に理解してもらえないんじゃないかと思っています。

 どうしても相談できません。
 言うべきなのか言うべきじゃないのか。
 だれか教えてくれませんか。

 それとも自分で結論づけなければだめなのでしょうか。
 死ぬべきなのか生きるべきなのかも、わかりません。
再掲載日:2019-01-23    初回掲載日:2012-01-23



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6 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 気持ちはとても良く分かりました。

 私が感じた事ですから、あまり参考にしなくても良いですが、一度親御さんに相談なさってはいかがでしょうか。
 文の構成はどうであれ、自分の悩んでいる、困っているという気持ちを一生懸命伝える事が大事だと感じました。

 また、自分にも強くなってください。
 自傷行為をしたくなったらぐっと我慢してみるとか。
 自傷行為が悪いとは言えませんが、良いことでもないとおもいますから。

 気持ちを一生懸命伝えれば、きっと親御さんは分かってくれるとおもいますよ。

 2012-01-23
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ 参考になりました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  7
 一度直接ご自身で話してみて、親御さんの理解が難しいようであれば、いっそのこと、このサイトやあなたの質問をそのまま読んで貰ってはどうでしょうか?

 もちろん私たちのような回答も含めて、です。

 特にあなたはまだ未成年ですので、通院するにもまずはご両親の承諾が必要であると思います。

 人の心というものは時には専門家のケアも必要であること、どこか知らない第三者だけでなく、身近な身内でもそのような状態になることは珍しいことではないこと。

 ここら辺をご両親にも認識してもらえるとよいのですが・・・。

 2012-01-23
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ 頑張ろうと思いました。



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  6
 つらい気持ちの中、よく頑張って書き込みしましたね。

 個人的には、文字でこうした問題をやりとりするのはたいへん難しいと思っています。
 ゆえに、お医者さんに相談を、という流れになっていくのですが、お近くに無いなど相談できる情況で無いなら、まずは電話で相談できるところにかけてみるのはいかがですか。

 「チャイルドライン」などで検索して見てください。
 相談に乗る人にとっても声を聞いて話を聞いて、ということのほうが適切に回答しやすいものです。

 電話相談などの専門家は、話しにくいことを抱えた貴方のような方からの相談を多く受けていますから、安心して話して見てはどうでしょうか。

 2012-01-23
応援者: 641slash2  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 参考になりました。
★ 頑張ろうと思いました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  8
 初めまして。現在大学1年です。

 私も小学生の時は5分に1度くらいに自殺を考えていました。
 今もネガティブですが,自殺は考えません。

 人は理屈抜きに生きた方がいいんです。絶対です。

 最初は親に言えなかったのですが,結果的にどうしようもなくなってばれてしまいました。
 担任の先生にも相談しました。根本的な解決には至らなかったのですが,生きた方がいいって洗脳されました。


 私はあなたの気持ちを理解しようとは思いません。そんなこと私なんかにできません。
 ただ覚えておいてほしいことが2つあります。

 それは生きなければならないということと色々悩むのはばかみたいじゃありません。
 一生懸命生きている証です。

 2012-01-25
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ 少し気持ちが楽になりました。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  9
 初めまして。

 私は鬱病を患い10年経ち完治し、今は不安障害と言われてます。
 私も以前は死ぬ事、消える事ばかり考えていました。自傷行為も頻繁にしてました。

 キツい言い方になりますが、自傷行為の痕は一生消えません。でも自分を許し受け入れた時に自傷行為は自然としなくなります。

 あなたはまだ未成年なので、他の方がおっしゃるように病院に行くには親御さんと同伴でないと難しいかもしれません。

 私がアドバイスできるとすれば、勇気を出してあなたの胸の内をご両親に打ち明けて下さい。とても勇気がいることですから、大変だと思います。でもあなたはまだ若いし未来がたくさん待ってます。私は自殺未遂した過去がありますが、今、生きてて良かったと心底思います。

 まずは勇気を出してご両親に打ち明けて下さい。号泣してもいんです。嗚咽しながら訴えてもいんです。親子なんですから。

 2012-01-25
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
今親に相談しました
貴方のおかげです
本当にありがとうございました






こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  10
 まず、「説明が下手」ということが問題ならば、箇条書きでどんどんメモしてみたらどうでしょう?

 そのメモを見せれば、喋らずとも最低限の理解は得られると思います。

 病院に関しては、取り敢えず内科でも小児科でも構いません。
 受診したことがある場所なら、一人で行っても大丈夫だと思います。

 苦しいと思いますが、一刻も早い回復をお祈りいたします。

 2012-02-04
応援者: ちるる  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。
★ 少し気持ちが楽になりました。






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