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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



子育てしながら仕事を再開しましたが心身ともにまいっています

 2歳の子供と夫の3人家族。共働きです。

 育児休業をとり2年間仕事を休んでいました。保育園で働いています。子育てをしながらの仕事は初めてで大変だろうと予想はしていました。しかし、毎日息つく暇もなく休日になるとぐったりとして自分の子供と遊んであげる気力もなくなってしまう日々でした。

 がんばり続けた結果、いろいろな症状がでてきました。はじめは貧血だろうという事でしたが動悸、息切れ、手の冷え、頭痛、肩こり、腰痛、のぼせなど軽い貧血で出る症状ではないと言われ、神経症だろうという事でした。内科での診療だったので詳しくはまだわからないのですが。とりあえず一週間のお休みの診断書をもらいました。(不安神経症)

 今は休んでいますが、家事も手付かずで子供の面倒もあまり見れなくなってしまいました。

 仕事を続けるかやめるかすごく悩んでいます。辞めると経済面の不安、続けられなかった事の挫折感、辞めたことを後悔する時が来るのではないか、という理由です。

 どうしたらいいでしょうか

掲載日:2008-05-25



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
体にも気をつけてほしいと思う
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
あせらないほうがいいと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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6 件のコメントがあります。



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こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  10
 「辞めると経済面の不安、続けられなかった事の挫折感、辞めたことを後悔する時が来るのではないか…」と不安があるようですが、現状では健康に差し支えていらっしゃるようなので、相談してしばらく休職してみてはどうでしょうか?

 それで改善されたら、職場復帰。駄目なようなら、今後どうするか相談してみてはどうでしょうか?

 とにかく、無理せず、お体を大切にして下さい。

 2008-05-25



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  11
私は子供はいないのですが、家事と仕事だけでも大変です。そこに育児が加わるのですから、相談者さんは凄く頑張ってますね。

経済面の方はギリギリですか?
節約したら、食べていけるお金があるのならば、今は仕事はまだ休まれた方がいいように感じました。

子供さんはまだ二歳、手はまだまだかかる時期ですよね。1番大事なのはお子さんの事。旦那さんの事。そして相談者さん自身ではないでしょうか。家事も育児も立派な仕事です。

家事も育児も手付かず…そう書いてます。

ご自身、ご家族の事大切になさって下さい。

ゆっくりゆっくり。

 2008-05-26



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  16 「参考になった」に投票する Click!  11
 心中お察しします。

 私もうつ病抱えて出社しております。休職したいのですが人手も足りずできません。酷いときは退職してしまいたくなりましたが、経済的不安からそれもできません。

 不安なときは、専門医のかたや心理カウンセラーの助けを借りてもいいと思います。私も薬でなんとか持ち堪えてます。不眠症もありますが、薬のお陰でなんとか眠れてます。

 少しでも良くなることを願ってます。

 2008-06-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  14 「参考になった」に投票する Click!  9
 保育園で小さな子と遊んで、家に帰っても小さな子と遊ぶのは半端じゃなく疲れると思います。2歳ってすごいですもんね。

 私も仕事をしていますが、いい妻、母であろうとして、仕事も家事も育児も完璧にしようとしていました。が、出来ず、夫に怒られ、子供に泣かれ、辛くて苦しい日々でした。

 専業だった時と、同じように家事をしていませんか?
 仕事をして、帰って、前と同じように家事をしようとすると、睡眠時間とれません。でも体が疲れてて眠くて、寝てしまうと、家は汚れて自己嫌悪に陥ります。

 とりあえず、家事は洗濯を1週間に1回、食器洗いを1日1回にして、食事も出来合い物か冷凍物で手を抜いて下さい。
 夫がいない間に出来るだけ休んで、夫がいるときだけ動けばいいです。

 前と状況が違うのですから、前のように出来なくて当たり前ですから、無理なさらないで下さい。
 応援しています。

 2008-06-04



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  11
 今までの生活ペースと大きく変化し、仕事の厳しさの中でご自分を律しながら子育てされるのはとても大変ですね。

 私に子供はいませんが 小さい頃働いて帰った母の疲れた姿・子供達にしつけを意識するあまり厳しくされ、自分がおびえていた記憶が今も残っています。(母は今は詫びてくれますが)

 お子さんにとってお母さんはあなただけ。育児に負担の少ない職場を探す手もあると思います。資格があるから落ち着いて探せば企業内保育室等なども・・。

 仕事スキルだけでなく あなた自身の健康とお子さんとライフを最優先に暮らして 人間力と豊かな時間を蓄えてから いつかまた意欲をもって働ける機会が何度でも訪れるとよいですよね・・・。

 2008-06-09





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 とりあえず今はやすみましょう。両立はきついですよ。私もくたくたです。私は母子家庭なので働かざるをえないのですが。

 多分わたしも神経症なんだろうな。冷えから全身のつり、頭痛腰痛、生活の不安、そして眠剤飲まないと夜練られませんから。大好きな仕事にいくのもおっくうになってきて。

 でも行かないともっと自分にダメだししてしまうので。

 お仕事は出来たらつづけられたほうが。自分の居場所を家庭外に作る意味でも。仕事してたら家庭のこと忘れられませんか?

 2009-04-19






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