■
悪口を言われておびえています
私は中学生女子です。この頃ストレスが溜まり、勉強に集中できません。
私は前の年に男子に悪口を言われてきました。今は大丈夫になったのですが、男子の悪口を聞くだけで「自分の事かもしれない」とびくびくしてしまいます。学校のクラスでは平気なのですが、塾のクラスで私の悪口を言った人に性格が似ている人がいて、毎日毎日恐くてたまりません。
また、トイレに対するトラウマがあり頻尿恐怖症になっているかもしれないです。塾でトラウマになったので、塾の時はいつも緊張してますますトイレが近くなります。
「トイレに行っていいですか?」と毎日言うのも辛いし、我慢するとお腹が緩くなってしまいます。精神科の病院に行きたいのですが、受験のお金もかかるので親に言えません。
今頑張る時期なのにできない自分を自分自身で追い詰めてしまい、もう本当に辛いです。
精神的に弱い自分が大嫌いです。
誰か助けてください。お願いします。
長文ですみません。