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人間は働かなくてはならないが、そのためには、時間を定めて最も効率的にくつろぐことも必要である。 (ハンス・セリエ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 心療内科に行ったことを後悔しています

　前回『内緒で心療内科に行ったら親から非難されました』を投稿した者です。

　あれから心療内科に行ったこと後悔しています。無理して行くことあったかな？と思ってしまいます。あの日を思い出すと悲しくなり自己嫌悪に陥っています。私が話した内容(リスカとか自殺願望とか)を病院の先生が親に話してしまうんじゃないかと毎日不安です。

　また親に誹謗中傷言われたら、また突発的に自殺を実行するのではないかと考えてしまいます。２０年生きたけど、もう生きてることが重荷で仕方がない…。

　どうしたらいいんだろう？
掲載日：2009-06-04


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6 件のコメントがあります。



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こんな経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  23 「参考になった」に投票する　Click!  21
私も心療内科に行って後悔したことがあります。
私は両親に連れられて有名な大学の病院に行ったのですが、
診察のとき、大勢の研修生の前で自分の辛い体験談を
話しました。みんな好奇の目で観察するように私を見て、
メモを取っていました。私はショックだったので、
二度と通いませんでしたが、あれから何年経っても、
屈辱とか恥ずかしさを忘れることができません。

　2009-06-04



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  24 「参考になった」に投票する　Click!  20
　私も今は４２歳。結婚もして、子どももいて、仕事も順調です。２０代の頃「死にたい」と絶望していた自分からは想像もできないほど、今自分に余りある幸せをかみしめています。

　最大の転機は、自分が精神科の病院へ入院して、「私って、病気だったんだ。」って病気を受け入れたとき。スーって気持ちが軽くなりました。だって、病気は治療できるんですもの。

　心療内科にいった事、私は、勇気のある選択だったとおもいますよ。心の病気はやっぱり専門家！

　2009-06-06



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  20 「参考になった」に投票する　Click!  17
　後悔なんてすることないです。
　あなたは、自分で自分を助けるために行ったのだから。

　病院の先生は絶対話さないと思うし、ご両親も心配だからとのことだと思います。


　2009-06-07



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  19 「参考になった」に投票する　Click!  18
　心療内科に行かれたこと、それはご自身がその辛さから抜け出そうとされた第一歩であったと思います。それはとても勇気が必要なことであっただろうし、苦しかったことでもあっただろうと思います。
　それでも、第一歩を踏み出されたということは、とても大事なことだと私は思います。

　医師には「守秘義務」というものがあるはずだと思います。そして患者の治療に不利になるような行為はしないと思います。主治医の先生とその辺の不安をよくお話しされると良いと思います。

　私は心に不具合を背負って４７年生きています。生きづらさを毎日感じています。
　不安はたくさんあると思いますが、あなた一人だけではないんだということを忘れないようにしてほしいと思っています。

　世の中には未だに「心の病」に関して理解しようとしない人たちは悲しいことですが、存在しています。
　それでも私が若い頃に比べれば、その理解はだいぶ変わってきているようにも感じます。

　まずはご自身の辛さをなくしていくことだけを考えてほしいと思っています。
　今日一日を自分なりに精一杯生きてみる、それができたら自分をほめてあげる。
　今はそれだけでいいと思います。

　その積み重ねが、長くて暗いトンネルにかすかな光を見せてくれると思います。

　2009-06-11
応援者： yukikunn  さん



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  19 「参考になった」に投票する　Click!  16
　貴女が今の自分から抜け出したくて、病院に行った事はすごいことだと思います。行きたくても行けない人がたくさんいるんですもの。

　親が非難する気持ちもわかります。昔の精神科のイメージが強く残ってて「まさか、うちの子が…」って思ってるんだと思います。

　医者が親に話すかどうかですが、貴女の今の状態が治る為なら話すことはあるかと思います。でも医者も看護師も秘守義務があるし貴女を守るための仕事をします。嫌な役を買って出る事だってあります。そのための情報交換をすることもあります。

　悪い意味ではなく、もう少し医者を信用して利用してみてはどうでしょうか。

　2009-06-21





同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  18 「参考になった」に投票する　Click!  23
　後悔する必要はないと思います。医者も守秘義務があるので話した内容が漏洩することも無いと思います。

　一番心配なのはあなたの事です。
　前回の投稿を拝見していないので突っ込んだことは言えませんが、自分の将来に不安を感じられるのでしたら行って損は無いと思います。
　両親もきっと分かってくれます。

　もし前回の医者に不満なら他の心療内科に行く事をお勧めします。
　医者との相性は病気を治すのに重要なのでなおざりにしない方が良いです。

　偉そうな言い方になっていたらすみません。
　何かの参考になればと思います。


　2009-09-10



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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