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心療内科に行ったことを後悔しています
前回『内緒で心療内科に行ったら親から非難されました』を投稿した者です。
あれから心療内科に行ったこと後悔しています。無理して行くことあったかな?と思ってしまいます。あの日を思い出すと悲しくなり自己嫌悪に陥っています。私が話した内容(リスカとか自殺願望とか)を病院の先生が親に話してしまうんじゃないかと毎日不安です。
また親に誹謗中傷言われたら、また突発的に自殺を実行するのではないかと考えてしまいます。20年生きたけど、もう生きてることが重荷で仕方がない…。
どうしたらいいんだろう?