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仕事と家事の両立が辛いです

 現在、マスコミ(広告関係)の会社で4年程勤務しています。最近婚姻し仕事と家事の両立が心身ともに辛いです。

 本当は家庭に入りたいので、会社には「パートにしてください」と以前話をし、了承頂いたのに最近、上司から「パートなんてありえない」と言われました。仕事は深夜1時までになることも多く全く家事も出来ないし、今年新人が入ってきて教育もしなくてはいけないので直ぐには辞められそうにありません。

 どうしたら良いでしょうか…。
再掲載日:2017-08-05    初回掲載日:2010-08-05






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  7人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  4人
応援してあげたいと思った
  5人
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同じ状況なら私も悩むと思う
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私もどうしていいかわからなくなると思う
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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
 私が同じ状況だったら、「約束が違う!」と即辞めてしまうかもしれません。
 そうせずに、仕事や後輩を放り出さない貴女は、責任感だけでなく、器の大きな方なのですね。

 家事と仕事のどちらを優先するか決め、この先の仕事の見通しを立てては如何でしょうか?

 それにより「忙しいのは年内だけだから、今はできる範囲の家事だけやる」「この先も忙しさは同じ。家庭に専念するから、ゆったりした会社に転職する」「平日に家事しなくても土日だけやればいい。家事代行頼む」等計画が立てられると思います。

 また、仕事の両立に悩む方は私の友人にも多いので、他の方がどうやって両立しているかネットや主婦向け雑誌で情報を集めても良いと思います。

 貴女より残業が少なかったり、家族の協力があったり等条件は違うと思いますが、参考にはなるかもしれません。

 2010-08-10



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  6
 パートは無理と言われても、無理なのですから私なら引継ぎもせずに辞めてしまいます。

 責任感がないと言われても会社は意外になんとかするし、何とかなります。都合も知らずに勝手だというほうが勝手です。

 会社側としては、パートに…と言われた時点で、いずれ子供が出来て辞めてしまうだろうとか、家庭の事情で辞めてしまうだろうとか予想しますから、大抵扱いが冷たくなります。

 居心地の悪い会社には自分はいられないたちなので、辞めると言ったら翌日からは行きません。それでも会社はつぶれません。

 会社が忙しい時、困っている時、売り上げが下がった時、社員は必死に助けますが、あなたが家事や寝不足や家族の事、収入不足に困っても会社は助けてくれません。

 パートを探して、決まり次第ズバッと辞めるのがお勧めです。あと転職は子供が出来る前のほうが有利です。

 2010-09-23









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世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
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小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

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1位 伸びをしながら深呼吸する
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 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

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避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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