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活動型の人にとっては、一日中動かずにベッドの上で寝ていても、休養の意味をなさない。 (ハンス・セリエ)



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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



自由を奪う母のことで悩んでいます

 こんにちわ。中学2です。

 私は母の事で悩んでます。それは私の自由を奪うことです。遊びにいっていい?と聞くと必ずダメといいます。そして部活で遅いときなどなんでこんなに遅いんだといわれ・・・このほかにまだまだあります。

 腹が立つしもう限界・・・自由なことをやろうとすればでてていけといわれ・・・皆のうちがうらやましい・・・

 どうすれば自由になれますか。
再掲載日:2019-01-07    初回掲載日:2012-01-07






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9 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  3
 うちの母も似たようなものです。

 私の場合、遊びに行くなとは言われませんが、出かけるのに、いちいち許可をとらないといけないです。
 残業の際は電話しておかないと、後々大変なことになります。

 心配だからかわかりませんが、だからといって何でもしていいわけではないですよね。

 あなたは出ていけと言われていますが、正直うらやましい。
 私は出ていくことすら許されないですから。

 2012-01-07
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
お互い大変ですね。最近は脅してきます。

○○しないんだから遊ばせないと・・・

コメントありがとうございます。
頑張ってみます。

★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ 少し元気が出ました。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  3
 早く家を出るのがいいと思います。遠い大学に行くとか、遠い所に就職するとか、結婚するとか…まずは高校に入ったら、バイトしてお金をためるといいと思います。

 あと3〜4年の辛抱です。がんばってください。

 2012-01-07
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
はい。今お金を貯めてる途中です。
早く出てていけるように・・・本当にみんなの家がうらやましい。

コメントありがとうございます。
頑張ります。

★ ヒントを得られた気がします。
★ 応援ありがとうございます。



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 思い切ってお母様の言いつけを破ってしまっては?

 もちろん非行に走って良いということではありませんよ。
 常識の範囲内で、あなたが自由に行動してみてはどうでしょう。その結果叱られてもいいではありませんか。

 そうやって人は親から「少しずつ」巣立っていくものだし、親もそれを止めることは出来ないはずです。

 お母様は貴方をまだ「子供」だと思っている。でも貴方はこうして成長し、自分の判断で行動できるようになってきている。
 そのようなズレが生じるのは親子関係では世の常だと思いますよ。

 言いなりになって後悔するより、「自主性」を今から身につけておけるいい機会ではないですか。

 最後に、お母様がご立腹されたら、ただ頭を下げて「ごめんなさい」とだけ言っておきましょう。
 次第に「ああ、巣立っていこうとしているんだな」とわかってくれるかもしれません。

 2012-01-07
応援者: 641slash2  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
こんなに長い文ありがとうございます。      本当に腹立ちます。反抗するとでていけかいつまでもぐちぐちうるさいか・・・・

頑張ります! 

★ 心から感謝します。
★ 勇気づけられました。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も今、同じ感じです。

 私は今、家にいてさっさと独立してやろう! 早く逃げる そんなふうに考えています。

 お役に立てればと思います。

 2012-01-07
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
私も早く家を出たいです。

頑張ってみます。

コメントありがとうです。

★ 自分だけじゃないんだと思いました。
★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 まだまだ中学生だからと我慢してたら一生そうなりかねません。
 母がなぜそう思うのかをしっかり聞いた上で自分の意見をしっかり言って、妥協できるところは妥協して、できないところはしっかり議論することが大事だと思いますよ。

 2012-01-08
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
アドバイスありがとうございます。

頑張ります。いろいろあるけど。

参考になりました。

★ 参考になりました。
★ 少し前向きになれました。





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 お気持ちよくわかります。

 私も社会人になった今でも、仕事が終われば直帰、休日は一緒に過ごさないと不機嫌になるので、私には休みがありません 笑。

 最近は仕事と偽って1人で街をぶらぶらしてリフレッシュできてますが…

 お母さまは子どもに対する依存が激しいんだと思います。

 子離れできてないんです。

 親戚などいたらたまにどこかに連れていってもらったらどうでしょうか。

 親を忘れる時間も必要ですよ。

 2012-04-24
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
お互い大変ですね。


親戚ゎ皆関東らへんにいてあまりいけないんです。
早く出ていきたいです


コメントありがとうございます。
頑張ります

★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ ヒントを得られた気がします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  1
 私も、母から許可が出ないと旅行や友達との食事会や会社の集まりなど、行かせてもらえません。

 二十歳超えてるのに、門限まで私はあります。

 いま、母からカード・通帳など取り上げられてて何もできません。出ていけと言われましたが、カード・通帳など手元にないのに出て行けません。金銭的な事で口も聞きたくないです。

 2016-06-20



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  1
 仕事帰りに疲れを癒す為にお風呂に寄ってくるのはいけないことでしょうか。

 私の母親は、自分の計画が狂うと娘に勝手にしな、とか言います。しかも、私たち夫婦には金使い過ぎるとかギャーギャー言います。

 けど圧倒的にお金を一番使ってるのは母親です。最近、新車を買ったのですが(3台目)3台も車必要ないと思いませんか?
 私なら3台あったら1台は売ろうと考えていました。そうすれば車の借金が少しでも減るとは思います。そういう事は何も考えていません。

 お酒やタバコの数も少しでも減らせば家計のやりくりが出来るとは思いませんか。

 2016-09-14



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  1
 まだまだ時間がたっぷりあるし
 何しても殴る蹴るされないから
 もう少し大学生か社会人なれば
 一人暮らしして自由になれるよ
 それまでの我慢だよ

 あたしは、自由が無いし
 親の思う事その通りしないと
 殴る蹴るされて自由が
 今でもありません
 拉致監禁状態にされてます

 あたしの意見を聞かず
 親の意見が通れば機嫌がいいんです
 あたし自身の意見などありません


 2018-01-10





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






 本当にありがとうございます。
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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

 <コメント投稿コーナー>


ストレス関連テーマへのコメント・コーナーです。

  <最近のコメント・テーマ>



 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
AI、自動運転が間近になってきています。AI時代のストレスマネジメントについて考えます。
「ストレス」と「生産性」の関係は? 欧州24か国のデータから探ってみます。
心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

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 <ラーニング&レポート>







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