ここに書き込もうかどうしようか、書いては消し書いては消ししていましたが、投稿を決意しました。

　私は高校生です。専門性のある学校に通っていて、実技も真ん中より上だとは思いますし、専門科目もすべてよくでき、何でも先生から褒められる、いわゆる優等生タイプだと思います。でも最近、それが自分の首を絞めてしまっていて、苦しくて苦しくて仕方がありません。

　実技は練習が第一ということで、食べる時間や寝る時間も惜しんで練習していますが、それだけでは満足できず、専門科目の予習は毎日して、一般科目でさえも完璧に勉強しないと気が済みません。翌日にグループワークがあれば自分でも案を出せるようにと万全の対策をして、誰かが引き受けなければいけない仕事はすべて自分が負って、気づいたら休息なんてとる時間はありませんでした。

　これでは将来やっていけないことは目に見えています。自分でも直したいと思います。でも、これをやめてしまったら、まわりが期待する自分になれないのではないか、今の自分よりもだめな自分になってしまうのではないかと怖くて、結局自分の中の基準を下げられません。

　私の担任の先生は昔完璧主義で苦しんだとのことです。ただ、担任の先生とは学校のシステム上週に何度かしか会う機会がなく、内気な私が相談する自信はありません。

　これを一人で抱えてしまう私はどうしたらいいですか。