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2 地震後すぐに会社へ来なかったことを責められて辛いです
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4 就職試験に落ちてしまいました
5 お酒を飲むと翌日落ち込んでしまいます
6 経験のない部署に異動になり、気が重い毎日です
7 両親の行為を見てしまいました
8 親から自分を否定されるほど怒られ、生きる気力もなくなってきました
9 何にも興味が持てず、疲れてきました
10 仕事のリーダーという立場に悩んでいます
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



二十歳を過ぎた娘との関係で悩んでいます

 娘との関係で悩んでいます。自分のしたいことをしたい娘に自分の理想を押し付けたくなる母。私は何とか娘を理解したいと努力しますが、多分娘には必要ないことなのでしょう。何度も衝突して、和解して、なのに絆が深まった気がしません。

 母は二十歳を過ぎた娘には、もう口出しはするべきではないのでしょうか? 論点はいつも交わることがなく、平行線です。

 多分娘は娘の主張、母も母の主張を言い合っているだけなのでしょう。毎晩遊び歩いているだけのような娘の行動をどう理解してばいいのか、分かりません。信じて見守ってほしいと言う主張をすんなり理解できず悩んでいます。

 母からみればあまりに幼い考えに思えますが、娘の自立や成長を阻んでいるとも思え、その狭間で苦しみ、もがいています。

 私はどうしたらいいのでしょう? 私はどうしたら娘から解放されるのでしょう? おかしな話ですが、母娘ともにお互いから解放されたいのです。解決策はないでしょうか?
掲載日:2007-03-30






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9 件のコメントがあります。



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こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  1
 私にゎ高卒の18歳の娘がいます。

 この春自分で決めて無事卒業後に就職!
 順風満帆とかなり喜んだ私ゎ毎日お弁当を作って送り出していましたが…

 なんと2週間前に勝手に仕事を辞めて、夜遊びに明け暮れた結果家出まで…何とか4日後に捕まえましたが…娘にゎもう何も残ってない。

 自由を手に入れたいと1人暮らしをしたいと。
 子供達からの意見も聞いてると…
 私のガミガミ言うところ、過保護なところが嫌だ!と。
 優しいところもあるけれど…

 本気で病んでしまって…
 私が死んだら子供達ゎ悲しんだ後に自由を手に入れたと思うんだろうか…
 私ゎ世の中の事件怖すぎて、娘達が外へ遊びに行く時ゎ過剰に、殺されたらと思ってしまい、ついガミガミ言ってしまいます。

 精神的に参ってしまって、変な事を言ってるかもしれませんね。

 2017-06-26



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  1
 娘さんがきちんと自分の意見を持ち、ちゃんとお母さんに主張できるのは、これまでの親子関係が正常なものだった証だと思います。親に反抗することもできず、親離れできなくなる方が問題です。

 夜遊びは少し心配ですが、年を重ねれば遊び方も落ち着いてくると思います。

 私も20代になりたての頃は、お酒を飲んで友達と騒げるのが嬉しくて、つい終電がなくなるまで飲み明かしてしまっていたものですが、だんだん適当なところで切り上げて帰れるようになりました。若いうちに遊んでおいた方が、年を取ってから質の悪い遊びにはまる危険が少ないとも聞いたことがあります。

 最後に、娘さんに理想を押し付けては駄目ですよ。意志のないロボットではなく人間ですから、本人ではなく他人の意志で思い通りに動かそうとすると必ず歪みが生じます。

 2017-06-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  1
 拝見しました 私も 悩んでいます 食事も取れない状態ですが 妊娠だけは はっきり言って下さい

 2018-02-17



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  1
 私の娘も、二十歳になりますが
 いちいち 私を 身を下ろす様な
 態度の良い方をします。娘も
 二十歳になるので、叱るべきか
 毎日 迷っています
 反抗期でしょうか?


 2018-07-20



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  16 「参考になった」に投票する Click!  10
私も二十歳くらいの時は、母親の言うことをまったく聞かずに毎晩遊んでいました。
あの時は、家族よりも友達が大事に思えて、逆に家族をうざったく感じていたかも。
ただ、自分も結婚して母親と同じ立場に立ってからは「母親って、大変なんだ」と思うことが、たくさん出てきました。
私は、あなたは今のままでいいと思いますよ。
沢山けんかしても、真剣に怒ってくれる人の事は後で理解できるものです。
また、二十歳の頃は世の中に怖いものが無い様な気がして、どんなに注意されても素直に聞けないし、自分で体験したこと意外は信じない年頃じゃないかな?
私は、真剣に娘のことを思っているあなたを応援しています。必ずいつか理解してくれます。


 2007-03-31





こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  16 「参考になった」に投票する Click!  10
私は、投稿されたお母さまの、ちょうど娘さんの年ごろに近い、21歳の学生です。

お母さまは、娘さんのことを心配しているんだなぁ、と感じました。

しかし、自分の人生は、自分で選択しないと必ず後悔する、と私は思います。だから、やさしく見守ってあげるくらいで良いんじゃないかと思います。間違った人生を歩んだとしても、それはそれで、自分の後の人生の糧となるはずです。

そして、私が一番危ういと思うのは、もし娘さんがお母さまの意見を飲み込んでその通りに選択し後悔した場合、「お母さんがそう言ったからじゃない!」と、娘さんがお母さまを恨むハメになってしまうことです。

20歳を過ぎたら、子供も、自分で色々と考えるものです。
相談されたら答えてあげる、ぐらいの気持ちで、その分、自分の人生を謳歌してください。

 2007-03-31



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  14 「参考になった」に投票する Click!  9
私も同じような家庭環境で、今お悩みの問題を解決しないまま結婚しました。結果、夫、子供より、自分の母親のことを優先してしまいます。母親が望めば、夫や子供をどれだけ傷つけても、そうしてしまうのです。私はこんな親離れできていない自分に苦しめられます。
親が子離れできずにいると、子供も親離れできません。親が感情的になると、子供はそれ以上本心が言えません。娘さんが信じてというのですから、必要以上の干渉はせず、出来る限り見守ってあげて下さい。あなたの子供です。安心してください。親から見ればいつまでも子供ですが、20代で経験したほうがいい事は沢山あります。娘さんの事を心配する時間を、趣味の時間に変えて、あなたも楽になって下さい。

 2007-03-31



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  10
私は15歳ですが、小学生のときに母と衝突ばかりしていました。何度も家出しようかと悩みましたが、結局今は母とは本当に大事なことしか話をしなくなりました。子供は親を本当に信じたいけれど親が信じてくれなければ信じられないのです。私はそうでした。
一度娘さんを信じて好きなようにさせてあげてください。それで娘さん自身がまだ親の助けが必要と感じれば分かり合えるのではないでしょうか?

 2007-04-01



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  1
 私も 19歳の娘がいます。

 最近初めての彼ができました。最初の頃は、良かったと心から喜びました。しかし最近では 娘を取られた感じでしょうか。毎日彼といます。帰りも遅いです。

 ついこの前は、夜中に娘のベッドによんでました。

 こういうことで目くじらをたてるなんて、やっぱり厳しすぎるのでしょうか? 仮に一人暮らしにすれば、全く親は わかりませんよね。

 2015-02-11





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

 <コメント投稿コーナー>


ストレス関連テーマへのコメント・コーナーです。
PICKUP
みんなのストレス解消法

(約700件)


「ありがとう」とおおきく書いた紙を張って、一日一回心の中で唱える。 …
20代 女性

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 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
AI、自動運転が間近になってきています。AI時代のストレスマネジメントについて考えます。
「ストレス」と「生産性」の関係は? 欧州24か国のデータから探ってみます。
心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

経済指標との関係はある?



 <ラーニング&レポート>







 <ストレス・お悩み 相談&応援コーナー>



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